Sihat Itu Nikmat

Lelaki sering digambarkan sebagai seorang wira dan 'role model'. Banyak perkara dalam kehidupan ini yang berada di bawah tanggungjawab mereka memandangkan golongan lelaki biasanya akan memimpin dan memastikan setiap perkara yang dilakukan dilaksanakan dengan baik. Seringkali, disebabkan terlalu memberi tumpuan pada kehidupan, golongan lelaki hanya memberi sedikit masa dan adakalanya terlupa untuk mengambil berat dan menjaga kesihatan sendiri.

Vitamin E adalah antioksidan yang kuat dan larut lemak yang membantu melindungi membran sel dari kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan menghalang pengoksidaan kolesterol LDL. Istilah vitamin E merangkumi sekumpulan lapan sebatian, yang dipanggil tocopherols dan tocotrienols. Setiap sebatian yang berbeza ini mempunyai kesan biologi dan kimia yang berbeza. Kepentingan Vitamin E Vitamin E diperlukan untuk penyelenggaraan

Anemia antara masalah yang biasa dialami oleh ibu hamil. Jika anda ada anemia, darah anda tidak mempunyai sel darah merah sihat yang cukup untuk membawa oksigen ke tisu badan dan juga bayi anda. Kenapa semasa hamil mudah untuk mendapat anemia? Ini kerana badan anda menghasilkan lebih banyak darah semasa hamil untuk menyokong perkembangan bayi dalam kandungan. Jika anda

Gout adalah sejenis penyakit arthritis yang menyakitkan yang disebabkan oleh lebihan asid urik dalam tubuh badan. Asid urik dalam aliran darah menyebabkan kristal terhasil pada rawan tendon, sendi dan tisu lain. Tisu-tisu ini kemudiannya akan mengalami keradangan dan sering mencetuskan kesakitan yang serius tanpa diduga. Penyakit gout lebih biasa menyerang golongan lelaki berbanding wanita. Kesakitan yang dialami paling