tag:blogger.com,1999:blog-66584349683939288752024-03-19T00:32:23.203-07:00Sihat Itu NikmatShikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.comBlogger199125tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-38962686802187412462020-05-15T21:24:00.000-07:002020-05-15T21:24:06.475-07:00Cara Tambah Berat Badan Dengan Cepat Dan Selamat<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ramai orang biasanya mencari-cari cara untuk turunkan berat badan. Tapi ada juga sesetengah orang terdesak nak tambah berat badan sebab terlalu kurus. Mungkin ada yang rasa bukan susah pun nak tambah berat. Makan jelah banyak-banyak kan. Tapi bagi golongan yang BMI underweight ni, biasanya masalah yang dihadapi adalah makanlah banyak mana pun, berat susah nak bertambah. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkLN7hcRCjuFJf4sVf1qXxE4ZQgjE5mhAiQs6n1zf6Sol_in88OcYdXqZnyxHzvjraOnjKz7a1me50I-lvmz-6QFsYTmeAbtcbh6SEt1zqVDu_mubHKQ0NGcRMS_nQG_yRX1KerAnyI2uV/s1600/20200515_124407_0000.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkLN7hcRCjuFJf4sVf1qXxE4ZQgjE5mhAiQs6n1zf6Sol_in88OcYdXqZnyxHzvjraOnjKz7a1me50I-lvmz-6QFsYTmeAbtcbh6SEt1zqVDu_mubHKQ0NGcRMS_nQG_yRX1KerAnyI2uV/s400/20200515_124407_0000.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Jika anda nak tambah berat badan, penting untuk lakukannya dengan betul. Fokus utama kita tambah berat adalah untuk dapatkan berat badan yang ideal tanpa menambah risiko kesihatan pada tubuh. Jadi, penting untuk ambil makanan yang sihat untuk naikkan berat badan. Jom kita lihat cara tambah berat badan dengan sihat dan selamat. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
1. Tingkatkan pengambilan kalori</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Cara paling efektif untuk tambah berat badan adalah dengan mengambil kalori lebih dari yang badan perlukan. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kalau nak pertambahan berat tu slow and steady, target pengambilan kalori 300 - 500 lebih dari kalori yang tubuh perlukan. Untuk pertambahan berat yang cepat, tingkatkan pengambilan kalori 700 - 1000 kalori lebih dari keperluan tubuh. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Contoh makanan yang tinggi kalori adalah yogurt, milk shake, mentega kacang dan keju. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
2. Banyakkan ambil protein</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Protein adalah nutrien penting untuk tambah berat badan yang sihat. Blok binaan otot diperbuat daripada protein. Ambil protein yang mencukupi adalah penting untuk tambah berat badan otot, bukannya hanya lemak tubuh.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Makanan yang tinggi protein termasuklah daging, ikan, telur, produk tenusu, kekacang dan sebagainya. Suplemen protein sangat membantu bagi mereka yang struggle untuk dapatkan jumlah protein yang mencukupi dalam diet harian. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
3. Makan dengan kerap</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Untuk tambah berat, perlu makan dengan kerap. Sekurang-kurangnya ambil 3 kali hidangan utama. Pastikan dalam hidangan tersebut lengkap dengan protein, lemak dan karbohidrat. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
4. Tambah kuantiti makanan</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kalau sebelum ni anda makan dalam portion yang kecil, apakata tambah sedikit jumlah makanan. Dari separuh nasi jadikan penuh. Banyakkan juga lauk. Yang penting cuba habiskan semuanya.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
5. Tidur yang cukup</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Pastikan anda dapatkan tidur yang cukup. Ini penting untuk pertumbuhan otot untuk menaikkan berat badan.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Nak tambah berat badan lagi cepat? Jom ambil set tambah berat Shaklee. Set ni <span style="text-align: center;">mengandungi Vitalea, B Complex dan Mealshake. Mari kita lihat pula apa kandungan di dalam vitamin set tambah berat badan ini yang boleh membantu menaikkan berat badan?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5eEJ6Fh6TKa0yCZU-mEzIeerMlpT7uKoLWvf0xpTpRykC0zgBRdpEMEOMpHnRtB8_SrY6ml4PpxVobkq9cTgxfCIRV4Wd3ZxfCXQzNUle6yVWEdVwsjbKxo9SdACh85dcgUEe0UN8QeQp/s1600/20200515_123540_0000.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5eEJ6Fh6TKa0yCZU-mEzIeerMlpT7uKoLWvf0xpTpRykC0zgBRdpEMEOMpHnRtB8_SrY6ml4PpxVobkq9cTgxfCIRV4Wd3ZxfCXQzNUle6yVWEdVwsjbKxo9SdACh85dcgUEe0UN8QeQp/s400/20200515_123540_0000.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="text-align: center;">Mea</span><span style="text-align: center;">l Shakes – membekalkan 35% atau lebih nilai harian, mengandungi 19 vitamin dan mineral penting. Meal Shakes membekalkan kalori yang diperlukan badan bersama dengan serat dan vitamin mineral. Ianya sumber makanan instant yang kaya kalsium, fiber dan protein. Rasanya enak seperti Vanilla Ice Cream, atau Milk Shakes</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="text-align: center;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="text-align: center;">Vitalea – membekalkan 23 jenis vitamin penting bersama iron (penting dalam pembentukan sel darah merah). Memenuhi keperluan zat harian tubuh akibat amalan diet yang tidak seimbang. Selepas semua zat dalam badan cukup, barulah sistem badan dapat berfungsi pada tahap yang optima. Selain daripada itu, Vitalea membantu mencantikkan kulit, kuku, rambut secara dalaman. Ia juga mengurangkan risiko anda mengidap penyakit tiroid. Di samping itu, ia membantu memberi badan yang sihat dan bertenaga.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="text-align: center;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="text-align: center;">Bcomplex – mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting. Setiap tablet menyediakan:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="text-align: center;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vitamin B1 – Thiamin (as Thiamin Mononitrate)<span style="white-space: pre;"> </span>10.12mg</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vitamin B2 – Riboflavin<span style="white-space: pre;"> </span>11.47mg</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vitamin B3 – Niacin (as Niacinamide)<span style="white-space: pre;"> </span>135mg</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vitamin B6 – (as Pyridoxine Hydrochloride)<span style="white-space: pre;"> </span>13.5mg</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Fotate (as Folic Acid)<span style="white-space: pre;"> </span>200mcg</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vitamin B12 (as Cyanocobalamin)<span style="white-space: pre;"> </span>40.5mg</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Biotin (as d-Biotin)<span style="white-space: pre;"> </span>150mcg</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Panthothenic Acid (as d-Calcium Panthothenate)<span style="white-space: pre;"> </span>67.5mg</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Vitamin B1, B2 dan Niacine yang terkandung di dalam B Complex ini berfungsi memelihara nafsu makan yang sihat. Kekurangan vitamin ini akan menyebabkan selera makan terganggu dan menurun. Di samping itu, antara kelebihan lain vitamin B Complex adalah ianya dapat mengawal kadar metabolisma badan, dan mempertingkatkan kesihatan sistem kardiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan meningkatkan sistem pertahanan badan.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Feedback pengguna set tambah berat. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZMJ1adGbxL38lRFqpnf3cICGvDNcYuaczty86CjYpfD3e5vpT0upaYAHkMvw2T36KqC4JVY2xqdiboKj06s_Sj8QKeeRLnge-5Awf1X4bc2R3XI2ie-AJdyqSrPb-1FltdgTUoAc55XDX/s1600/IMG-20200513-WA0090.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="799" data-original-width="999" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZMJ1adGbxL38lRFqpnf3cICGvDNcYuaczty86CjYpfD3e5vpT0upaYAHkMvw2T36KqC4JVY2xqdiboKj06s_Sj8QKeeRLnge-5Awf1X4bc2R3XI2ie-AJdyqSrPb-1FltdgTUoAc55XDX/s400/IMG-20200513-WA0090.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdsGTPEsJ8TNLspIYiwzFlHGL8OiFniVJnqfFjisHsxc_jp3rzcjILOppvw776K4cYa6ePXZCOyddqpFm13NrBodpE3rTjksglFM3Tumm6268TALce0DIQcuB4na8_FDcEdgucTDST4QgG/s1600/IMG_20200516_121552_536.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="523" data-original-width="756" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdsGTPEsJ8TNLspIYiwzFlHGL8OiFniVJnqfFjisHsxc_jp3rzcjILOppvw776K4cYa6ePXZCOyddqpFm13NrBodpE3rTjksglFM3Tumm6268TALce0DIQcuB4na8_FDcEdgucTDST4QgG/s320/IMG_20200516_121552_536.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Bagi sesetengah orang mungkin sukar untuk tambah berat badan disebabkan badan mungkin dah selesa dengan berat yang sedia ada. Namun, jangan mudah mengalah. Konsisten amalkan cara pemakanan yang betul untuk tambah berat badan akan nampak hasilnya. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Nak cuba set tambah berat badan Shaklee? Hubungi saya sekarang!! </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: blue;">Shikin Satiman</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: blue;">ID : 1147051 </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: blue;">Wasap/call : 012-9402603 </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: blue;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: blue;">IG : @shikinsatiman</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: blue;">Page : KedaiDoktorvitamin</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: blue;">COD : Cheras, Btho, Bandar Mahkota Cheras, Langat, Kajang</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: blue;">Pos Seluruh Malaysia</span></div>
<br />Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-4694143155009169492020-05-14T17:53:00.000-07:002020-05-14T18:31:55.392-07:00Petua Mudah Kurangkan Rabun SilauZaman sekarang ni makin ramai yang alami rabun silau. Masalah gangguan penglihatan ni mungkin tak beri kesan aktiviti seharian di siang hari, tapi sangat mengganggu dan susah bila memandu pada waktu malam.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0NgtsxlX90XQoZ2hy7rFdPVSOGkfrWV9lKveZ15iiqBqc4VzTD7Wnem1lCymOFiybvhE5Z9mBk7EYDopZneyxuOZB185l1mqFB9B5XNwCJNw3ayQhIBZuGgENQHkvoFX338wdpyB6CzNK/s1600/20200515_084932_0000.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0NgtsxlX90XQoZ2hy7rFdPVSOGkfrWV9lKveZ15iiqBqc4VzTD7Wnem1lCymOFiybvhE5Z9mBk7EYDopZneyxuOZB185l1mqFB9B5XNwCJNw3ayQhIBZuGgENQHkvoFX338wdpyB6CzNK/s400/20200515_084932_0000.png" width="400" /></a></div>
Rabun silau terjadi disebabkan kelengkungan kornea mata yang tak sekata. Ini menjadikan penglihatan terjejas dan kabur disebabkan cahaya yang masuk membias ke arah yang berlainan dan tidak fokus pada satu titik sahaja.<br />
<br />
Penglihatan kabur ni paling ketara pada waktu malam. Gejala lain yang dialami mata cepat penat, kerap sakit kepala dan sering berkelip atau menutup mata. Rawatan untuk rabun silau adalah dengan pemakaian cermin mata, kanta lekap atau pembedahan.<br />
<br />
Bagi yang ingin mengurangkan masalah rabun silau ni secara semulajadi, boleh cuba amalkan petua berikut.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Petua 1 </span>: Amalkan pemakanan yang bagus untuk kesihatan mata.<br />
<br />
Dengan berikan mata kita nutrien yang betul boleh bantu mata berfungsi secara optimum. Nutrien yang penting untuk mata,<br />
<br />
- karotenoid seperti beta karoten, lutein dan zeaxanthin untuk perlindungan antioksidan yang optimum dari dalam untuk mengekalkan penglihatan yang sihat. Dapatkan karotenoid daripada sayur-sayuran berwarna gelap, kuning telur, capsicum kuning, labu, ubi manis dan lobak. Kajian semasa mendapati dengan memakan sayur-sayuran berwarna kuning dan hijau akan mengurangkan risiko buta akibat penuaan sel di dalam makula.<br />
<br />
- Sulfur, cysteine dan lecithin yang membantu melindungi kanta mata dari pembentukan katarak. Contoh makanan yang kaya dengan tiga nutrien ini adalah bawang putih, bawang merah dan bawang besar.<br />
<br />
- anthocyanin yang merupakan antioksida dan antiradang yang boleh meningkatkan penglihatan dengan baik. Banyak terdapat dalam blueberry dan anggur.<br />
<br />
- DHA yang mana merupakan asid lemak yang terdapat di dalam ikan air sejuk seperti ikan salmon liar, ikan kod, sardin dan makarel. DHA menyediakan sokongan struktur untuk membran sel mata sekaligus meningkatkan kesihatan mata.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: blue;">Petua 2 </span>: Pastikan mata mendapat rehat yang secukupnya.<br />
<strong style="background-color: white; color: #444444; font-family: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit;"><span style="border: 0px; color: purple; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></strong>
<span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit;">Rehatkan mata</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;"> 10 minit dalam setiap jam bekerja terutamanya jika bekerja menggunakan komputer atau membaca. Jika mata terlalu letih, pejam dan celik mata berulang kali untuk meregangkan otot mata atau boleh rehatkan dengan meletakkan timun sejuk di kelopak mata.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Pastikan juga dapatkan tidur yang cukup kerana ianya penting untuk </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">membolehkan mata untuk berehat, membaiki dan memulihkan sel-sel mata. Tidurlah dengan lena 8 jam sehari.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Petua 3</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;"> : Lakukan senaman mata.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">Aktiviti ini boleh bantu mengekalkan prestasi mata. Buat senaman ringkas ini setiap pagi, sebelum tidur atau pada bila-bila masa terutama ketika mata berasa penat. Cuba konsisten amalkan selama sebulan pasti akan nampak hasilnya. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;"><br /></span>
<br />
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "PT Serif", serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: 28px; margin-bottom: 12px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Antara senaman yang boleh dibuat adalah:-</div>
<ol style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: "PT Serif", serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 15px; padding: 0px 0px 0px 45px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font: inherit; list-style: decimal; margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong><span style="border: 0px; color: purple; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Senaman Fokus.</span></strong> Pegang pencil dengan menegakkan tangan dan selari dengan hidung. Mata fokus ke arah pencil. Perlahan-lahan bawa pencil ke hadapan sehingga hampir 6 inci dari hidung. Kemudian, gerakkan ke belakang perlahan-lahan sambil mata fokus ke arah pencil. Ulang sebanyak 10 kali sehari.</li>
<li style="border: 0px; font: inherit; list-style: decimal; margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong><span style="border: 0px; color: purple; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Roll Your Eyes.</span></strong> Mulakan dengan memandangkan ke atas kemudian mula gerakkan mata secara berputar mengikut arah jam dan bertentangan arah jam. Ulang dalam 4-5 kali.</li>
<li style="border: 0px; font: inherit; list-style: decimal; margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong><span style="border: 0px; color: purple; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Hangatkan Mata.</span></strong> Caranya, gosok kedua belah tapak tangan sehingga panas. Tutup mata dan tekapkan tapak tangan ke mat<span id="goog_1675177071"></span><a href="https://www.blogger.com/"></a><span id="goog_1675177072"></span>a selama 5 saat. Ulang 3 kali.</li>
<li style="border: 0px; font: inherit; list-style: decimal; margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: purple; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong>Urutan Mata.</strong></span> Dengan menggunakan ibu jari, buat urutan kecil di sekitar mata bermula di tengah dahi antara 2 hidung. Lakukan 20 kali secara putaran jam dan 20 kali bertentangan arah jam.</li>
<li style="border: 0px; font: inherit; list-style: decimal; margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: purple; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong>Tidur Sebentar.</strong></span> Baring dan tutup mata selama 3 minit.</li>
</ol>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: pt serif, serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;"><span style="color: blue;">Petua 4</span><span style="color: #444444;"> : Lihat pokok hijau dalam tempoh 10 minit pada setiap pagi. Pastikan berdiri pada satu posisi sahaja dan fokus pada titik tersebut. </span></span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;">Mudah je untuk amalkan petua ni kan. Semoga bermanfaat untuk semua! </span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;">Nak dapatkan <a href="https://doktorvitamin.blogspot.com/2020/04/suplemen-terbaik-untuk-kesihatan-mata.html?m=1">suplemen untuk mata yang boleh bantu kekalkan penglihatan yang sihat</a>, boleh contact saya. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;">Shikin Satiman</span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;">ID : 1147051</span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;">Wasap/call : 012-9402603 </span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;">Fb : shikin satiman</span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;">Ig : @shikinsatiman</span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;">Page : KedaiDoktorvitamin</span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;">COD: Cheras, Bandar Tun Hussien Onn, Bandar Mahkota Cheras, Balakong, Ampang </span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;">Pos seluruh Malaysia</span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: "pt" serif , serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;"><br /></span>Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-69406481048934184762020-05-14T10:34:00.000-07:002020-05-14T10:50:27.312-07:00Cara Banyakkan Susu Badan Yang Terbaik Untuk BayiTidak dinafikan susu badan adalah makanan yang terbaik untuk bayi. Ini kerana susu ibu adalah makanan yang sangat lengkap untuk tumbesaran bayi dan mengandungi antibodi yang boleh bantu melindungi bayi dari jangkitan.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLXbk7k5HBYZGyL2nTRcKixH9rjFGJs2YlRVppPS5P_xA0L993owxAiK_9Ls94QCeb_-rvUhxjNOZhduE59xJxRvkxDsHB5TJTJk7JoUwVtaLWarB3A_aqRsEuUurK8XBmKXJvzCUi6oF1/s1600/20200515_012328_0000.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLXbk7k5HBYZGyL2nTRcKixH9rjFGJs2YlRVppPS5P_xA0L993owxAiK_9Ls94QCeb_-rvUhxjNOZhduE59xJxRvkxDsHB5TJTJk7JoUwVtaLWarB3A_aqRsEuUurK8XBmKXJvzCUi6oF1/s400/20200515_012328_0000.png" width="400" /></a></div>
<span id="goog_579759209"></span><span id="goog_579759210"></span><br />
<br />
Disebabkan itu, ibu perlu ambil tahu <a href="http://doktorvitamin.blogspot.com/2020/05/cara-banyakkan-susu-badan-yang-pekat.html?m=1">cara untuk banyakkan susu badan </a>agar bayi anda boleh mendapat khasiat susu terbaik ini bukan sahaja untuk tempoh 6 bulan pertama malah sebaiknya sehingga usianya mencecah dua tahun.<br />
<br />
<br />
<h4>
Cara Banyakkan Susu Badan</h4>
<br />
Kunci utama untuk banyakkan susu badan adalah dengan kerap menyusukan bayi. Bila bayi kerap menyusu, lebih banyak susu yang akan dihasilkan. Dengan kata lain, adanya konsep demand dan supply. Selain itu, pastikan payudara kosong supaya susu baru lebih cepat dihasilkan dan bagi mengelakkan <a href="https://doktorvitamin.blogspot.com/2016/11/cara-merawat-bengkak-susu-secara.html?m=1">bengkak susu</a>. Banyakkan juga minum air untuk tambahkan penghasilan susu badan.<br />
<br />
Baca juga ni -> <a href="https://doktorvitamin.blogspot.com/2016/11/cara-merawat-bengkak-susu-secara.html?m=1">Cara Merawat Bengkak Susu dengan Berkesan</a><br />
<br />
Banyakkan susu badan adalah penting. Tetapi yang utama pastinya kita nak susu badan yang dihasilkan adalah susu terbaik untuk bayi. Betul tak?<br />
<br />
Terdapat kajian menunjukkan diet seorang ibu menentukan kualiti dan nutrien dalam susu badannya. Jadi, ibu perlu pastikan mengambil nutrien yang betul untuk menghasilkan susu badan berkualiti tinggi untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang optimum.<br />
<br />
Nutrien yang ibu perlukan untuk menghasilkan susu badan terbaik untuk bayi adalah protein, vitamin C, vitamin B,<br />
kalsium, omega 3 dan alfalfa. Semua nutrien ini boleh ibu dapati dalam set postnatal shaklee.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkMLEgCUwDPlNF38nc-wV2NSnVFw4twB6t8zYMos7CaEMXwH9k4O6LnozUzORi1Cjc57Fnb9Oql0I45xj5lqQQY4QXIeVJFHe4NfXmxPvyz7veB7ELP_6v86ehxiH4gDKN5IBZ4yhY5_Kz/s1600/IMG-20200427-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkMLEgCUwDPlNF38nc-wV2NSnVFw4twB6t8zYMos7CaEMXwH9k4O6LnozUzORi1Cjc57Fnb9Oql0I45xj5lqQQY4QXIeVJFHe4NfXmxPvyz7veB7ELP_6v86ehxiH4gDKN5IBZ4yhY5_Kz/s320/IMG-20200427-WA0008.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
Rata-rata ibu yang mengamalkan set postnatal ni lagi-lagi semasa berpantang, ternyata ianya sangat membantu dalam proses penyusuan bayi mereka. Malah, manfaat lain yang mereka peroleh adalah badan jadi lebih cergas dan bertenaga.<br />
<br />
Berminat nak cuba set postnatal ni? Boleh contact saya sekarang untuk info lanjut dan konsultansi.<br />
<br />
<br />
Pengedar Shaklee Berdaftar<br />
Shikin Satiman<br />
ID: 1147051<br />
Call/Wasap : 012-9402603<br />
FB : shikin satiman<br />
IG : @shikinsatiman<br />
Page : Kedai Doktorvitamin<br />
<br />
COD : Cheras, Bandar Tun Hussien Onn, Hulu Langat, Ampang<br />
<br />
Pos seluruh Malaysia<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-10155861664911572342020-04-21T09:54:00.003-07:002020-04-21T09:58:37.690-07:00Cara Berkesan Hilangkan Parut Chickenpox Untuk Orang Dewasa Artikel kali ni saya kongsikan kisah pengalaman pesakit Chickenpox yang ikhtiar dengan supplemen Shaklee dan akhirnya berpuas hati dengan hasilnya.<br />
<br />
<h4>
Kisah parut chickenpox hilang dengan bantuan supplemen Shaklee</h4>
<br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #333333;">Diserang jangkitan penyakit cacar atau lebih dikenali sebagai chickenpox atau pelentong ketika sudah dewasa adalah sesuatu yang menyakitkan lagi meresahkan. </span><br style="background-color: white; color: #333333;" /><br style="background-color: white; color: #333333;" /><span style="background-color: white; color: #333333;">Begitulah kisah yang dihadapi oleh Pensyarah senior Dr. Zamri Rosli yang menceritakan pengalaman beliau diserang penyakit chickenpox yang sangat teruk...</span><br style="background-color: white; color: #333333;" /><br style="background-color: white; color: #333333;" /><span style="background-color: white; color: #333333;">Beliau yang sebelum ini memiliki pandangan yang skeptikal terhadap keperluan makanan tambahan akhirnya mengubah tanggapan beliau tentang keperluan makanan tambahan seperti vitamin apabila diperkenalkan dengan produk Shaklee oleh isteri beliau.. Ikuti kisah beliau selanjutnya..</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #333333;"><br /></span></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "youtube noto" , "roboto" , "arial" , sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span><br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/HC3f1mV8BCY?list=PLeuQCaE9cJA5-yWLulAbLegM8Q1aRXwl2" width="560"></iframe><br />
<br />
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">[ PARUT DEGIL CHICKEN POX HILANG DENGAN SUPPLEMEN SHAKLEE ]</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /><br />Assalamualaikum, nama saya Zamri Rosli. Saya merupakan seorang Pensyarah di salah sebuah universiti tempatan di Bintulu, Sarawak. Saya nak berkongsi pengalaman saya menggunakan produk Shaklee ketika dijangkiti virus chicken pox pada tahun lepas.<br /><br />Pada 12 Oktober 2015 merupakan hari pertama saya dijangkiti virus chicken pox. Selepas 3 hari virus mula mengganas dan menjadi amat serius. Bayangkan seluruh badan dan muka saya mengelembung kesan virus cacar diusia 43 tahun pula tu. Doktor juga telah mengatakan bahawa cacar pada usia saya ini memang akan menjadi sangat teruk berbanding kesan cacar pada usia kanak-kanak.<br /><br />Doktor bagi saya antibiotik yang paling power untuk saya makan bagi membunuh virus dan bagi mengekang ianya dari mengganas. Chicken pox ni kalau kena di usia dewasa memang boleh mencapai tahap yang paling teruk ya.<br /><br />Saya bertahan di rumah sahaja, isteri menyuruh saya ke hospital melihatkan keadaan saya yang terbaring tidak bermaya, tetapi saya tidak mahu.Tiada ubat untuk cacar ni, saya hanya bergantung kepada painkiller dan antibiotik yang diberi oleh doktor sahaja. Bayangkan kesakitan apabila gelembung-gelembung cacar ni mulai pecah, pedih yang amat. Nak ambil air sembahyang dan ke tandas, Allah saja yang tahu pedihnya.. boleh nangis ooo.. Orang kata kesan parut cacar seperti yang saya alami ini akan mengambil masa hampir setahun lamanya sebelum ianya hilang.<br /><br />Ketika saya perasan saya dah dijangkiti oleh chicken pox, isteri saya mula memberi vitamin Shaklee untuk saya makan. Seingat saya, dia berikan saya satu sachet Nutriferon dan sebiji Garlic Complex. Katanya untuk tingkatkan antibodi saya. Saya tak pikir panjang saya ikut jer cakap dia, sebab saya nak sembuh cepat.Setiap hari “dipaksa” makan dan banyak minum air ok.<br /><br />Selepas hampir 2 minggu saya menahan kesakitan seluruh anggota badan dan muka akibat kesan cacar yang pecah, akhirnya atas saranan isteri, setiap hari makan Nutriferon dan Garlic Complex juga ubat dari doctor, saya telah sembuh. Kesan cacar tu pula cepat kering. Alhamdulillah masalah kepedihan semakin berkurangan dan waktu malam tu boleh tidur lena.<br /><br />Satu lagi masalah kalau cacar ni bukan saja badan dan muka, tapi sampai ke tekak pedih tak terkira..nak makan pun tak selera. Tiga hari tak lalu makan ok, bertahan dengan air yang diberi oleh isteri sahaja.<br /><br />Oleh kerana saya kurang selera makan masa tu, isteri saya menyarankan untuk mengambil ESP sebagai penambah tenaga walaupun saya agak kurang percaya kesan ESP ni.. magiknya ESP ni boleh buat saya rasa kenyang dan lebih bertenaga la pulak. Sebelum ni saya tak pernah sentuh pun ESP ni, tengok jer isteri saya duk kocok-kocok dan minum.<br /><br />Sedar tak sedar setelah hampir seminggu selepas gelembung-gelembung bisa pecah, konsisten dengan mengambil ESP, Zinc Complex dan juga vitamin C secara megadose, kesan cacar pada muka dan badan saya telah mengering dengan kadar yang cepat.. happynya rasa masa tu tak tahu nak cakap.. saya masuk kerja minggu ketiga selepas kena cacar, berkurung dalam pejabat je,tak nak jumpa orang, malu.<br /><br />Pada minggu ke empat ada gak kawan-kawan yang tanya.. "uihhh cepat kering cacar you boss" apa produk you guna..saya senyum je malas nak cerita..<br /><br />Untuk mempercepatkan proses pemulihan kesan parut pada wajah, isteri saya juga telah menyarankan saya untuk mengambil ESP, VITA C dan VITA E Complex.. saya kata kat isteri.. mahal tu belanja nak cantikkan kulit muka.. tapi isteri saya kata cuba je dulu untung-untung lagi cepat pulih kesan parut cacar ni. Dia tak bagi saya ambil krim-krim untuk tepek kat muka, katanya kalau nak parut hilang terus, baik rawat secara dari dalaman, ada juga kawan-kawan yang cadangkan pakai krim itu krim ini, tapi saya tak ambil, hanya sapu Bio Oil sahaja dan makan vitamin Shaklee.<br /><br />So saya ikut je saranan isteri untuk mengambil ESP, VITA C dan VITA E secara megadose, walaupun agak kurang yakin pada mulanya, pada usia saya ni mana mungkin kulit boleh pulih semula.. ahhh mustahilah fikir saya.. tapi dah sebab isteri yang suruh makan.. ambik je la..<br /><br />Tapi berkat kesabaran isteri saya tu dalam masa duk makan dan tak makan ESP, VITA C & VITA E tu dalam masa sebulan je, saya nampak perubahan pada parut di badan saya semakin pudar dan hampir pulih sepenuhnya.. so ada la dalam hati saya kata (kalau ku tahu cepat kesan ambik ESP, VITA C & VITA E ni baik aku ambik tanpa miss satu hari pun.. hehe).<br /><br />Alhamdulillah.. berkat kesabaran dan kepercayaan terhadap vitamin-vitamin ni semua, akhirnya parut chicken pox yang penuh di muka dan seluruh badan saya makin pulih sepenuhnya.. Terima Kasih SHAKLEE kerana mengembalikan keyakinan hidupku.<br /><br />Kalau parut chicken pox yang banyak dan degil boleh hilang dengan vitamin Shaklee yang macam saya amalkan ni, setakat parut jerawat apala sangat kan. Korang yang banyak parut jerawat patut cuba vitamin Shaklee ni. Tak cuba tak tau.. dah cuba jatuh cinta beb!<br /><br />Oh ya, isteri saya cakap nanti nak saya cuba VIVIX pulak, nak bagi kulit wajah saya jadi lagi licin gebu halus mulus flawless awet muda katanya.. tak sabar nak cuba VIVIX sebab Vivix ni kata isteri saya produk no 1 Shaklee, kualiti terbaik setanding harganya.<br /><br />Inilah kisah <a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/shaklee" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit;">#SHAKLEE</a> EFFECT saya.<br /><br />Sekian, terima Kasih</span></blockquote>
<div style="text-align: left;">
<br />
Alhamdulillah, berkat kesabaran beliau konsisten mengambil ESP, Vitamin C dan Vitamin E, parut degil chickenpox akhirnya hilang dengan sepenuhnya. Tidak sukar untuk hilangkan parut..mudah je..tapi perlukan kesabaran dan kesungguhan untuk ikhtiar sebaiknya.<br />
<br />
Nak tau lanjut tentang suplemen yang pengguna ini amalkan? Hubungi saya segera!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : shikinsatiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
</div>
</div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-81706875402618552772020-04-16T11:00:00.000-07:002020-04-16T11:02:34.205-07:00Tips Memilih Serbuk Protein Yang TerbaikSerbuk protein merupakan cara paling mudah
untuk memastikan anda memperolehi protein yang mencukupi setiap
hari. Ini kerana ianya senang dan mudah disediakan serta boleh digunakan pada bila-bila masa dan di mana sahaja. Walau bagaimanapun, dengan lambakan jenama dan pelbagai jenis
protein di pasaran, yang mana satukah terbaik untuk anda?<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV07f90ekECMNcqtGrAfyWizSRTCJeDUjL6O4PfNjkOlTWGwfkydAljv7o17ltyE6-3KpB3fstRbMB1gdN7vVrou5T0gIGVXdcs2yfD0OsFGLDLVk1jEggjYmK0vYRGbga5Z6zWjlvP4eV/s1600/protein-powder-1296x728-header.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="1155" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV07f90ekECMNcqtGrAfyWizSRTCJeDUjL6O4PfNjkOlTWGwfkydAljv7o17ltyE6-3KpB3fstRbMB1gdN7vVrou5T0gIGVXdcs2yfD0OsFGLDLVk1jEggjYmK0vYRGbga5Z6zWjlvP4eV/s640/protein-powder-1296x728-header.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Untuk memilih serbuk protein yang terbaik, perhatikan ciri-ciri ini di dalam serbuk protein anda.<br />
<br />
#Tip 1 : Pilih protein berasaskan soya.<br />
<br />
Sesuai untuk semua orang termasuk mereka yang
sensitif kepada laktosa.<br />
<ul>
<li>Mengandungi pelbagai faedah seperti
berkesan untuk mengurangkan kolesterol.</li>
<li>Pengambilan protein soya yang berterusan
membantu wanita menopos menangani
sindrom menopos seperti kepanasan badan.</li>
<li>100% berasaskan tumbuhan dan sesuai untuk
individu vegetarian.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
#Tip 2 : Tiada gula pasir tambahan</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Kebanyakan pengeluar menambah gula pasir ke dalam
serbuk protein mereka untuk meningkatkan rasa. Ambil
keputusan yang betul dan katakan tidak kepada gula
pasir tambahan!</div>
<div>
<ul>
<li>Pengambilan protein membantu memastikan
anda tidak mengambil kalori yang berlebihan.</li>
<li>Membantu mengekalkan paras gula darah yang
sihat. </li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
#Tip 3 : Mempunyai index glisemik yang rendah.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Indeks glisemik (GI) menunjukkan kesan makanan
terhadap paras gula darah anda. Protein dengan GI
yang tinggi menyebabkan lonjakan gula darah dan
mengakibatkan anda letih, mudah marah dan lapar.
Protein soya GI rendah membantu:</div>
<div>
<ul>
<li>Mengekalkan paras gula darah yang sihat.</li>
<li>Meningkatkan rasa kenyang, menjadikan anda
kenyang lebih lama.</li>
<li>Mengawal dan menguruskan pengambilan makanan
dan berat badan.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
#Tip 4 : Lengkap dengan 9 asid amino penting</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Asid amino adalah blok untuk menghasilkan
protein. Pengambilan harian 9 asid amino penting
untuk:</div>
<div>
<ul>
<li>Fungsi badan yang optimum.</li>
<li>Proses biologi seperti memberi struktur sel,
mengangkut dan menyimpan nutrien serta
membentuk organ, kelenjar dan otot.</li>
<li>Membaiki tisu seperti kulit, tulang dan rambut.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
#Tip 5 : Bukan GMO</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Organisma yang diubahsuai secara genetik (GMO)
adalah tumbuhan, haiwan, ataupun mikroorganisma
yang genetiknya diubahsuai dengan menggunakan
pengubahsuaian genetik atau teknik kejuruteraan.
Pengambilan terlalu banyak makanan GMO boleh
menyebabkan masalah kesihatan dalam jangka
panjang. Sumber bukan GMO memastikan:</div>
<div>
<ul>
<li>Nutrien kekal dalam sumber makanan.</li>
<li>Alternatif untuk makanan yang lebih sihat dan
selamat.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
#Tip 6 : Rendah lemak</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Akhirnya, anda mahu mendapat faedah protein
dari serbuk yang anda pilih dan bukannya lemak. </div>
<div>
<ul>
<li>Membantu mengekalkan jisim otot.</li>
<li>Membantu mengekalkan tahap kolesterol.</li>
<li>Pilih kurang daripada 3g lemak untuk setiap
100g serbuk protein.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<h3>
<span style="color: blue;">Berita baik!!!<br />Semua ciri-ciri ini ada pada ESP Mixed Soy Protein Isolate Powder with Vanilla Flavour.</span></h3>
</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg3zJ_HZ2f3hEGHXP8UxUAK1ADMrS5Nxbe_AgWoFwlMhO47LepRKIPxQ_nfm5HqjVM5wBkvhFW9TIs8iAlcdnOLKbUlSbqyv55w9NKFJOutzTTagL3lQwssLmFEdo6ccHR0hyphenhypheny9tcMIU95/s1600/11003_ESP_banner_new_EN.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="401" data-original-width="870" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg3zJ_HZ2f3hEGHXP8UxUAK1ADMrS5Nxbe_AgWoFwlMhO47LepRKIPxQ_nfm5HqjVM5wBkvhFW9TIs8iAlcdnOLKbUlSbqyv55w9NKFJOutzTTagL3lQwssLmFEdo6ccHR0hyphenhypheny9tcMIU95/s640/11003_ESP_banner_new_EN.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<h3>
Jom dapatkan serbuk protein terbaik dari Shaklee sekarang!!</h3>
<h3>
Hubungi saya dengan klik di sini -> <a href="https://wa.me/60129402603">Saya Nak Order ESP!</a></h3>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : shikinsatiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
</div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-26961034027338178642020-04-16T10:34:00.000-07:002020-04-16T11:02:55.662-07:008 Tanda Kekurangan Protein Dalam TubuhTidak dinafikan bahawa protein memainkan pelbagai peranan
penting terhadap tubuh badan. Bermula dari penghasilan sel
kepada perkembangan otot, kulit, rambut dan juga kuku, tubuh kita memerlukan protein untuk mengekalkan fungsi normal tubuh
yang optimum. Ini kerana protein diperlukan untuk menghasilkan hormon, enzim, antibodi dan neurotransmitter.<br />
<br />
Protein boleh didapati daripada haiwan dalam daging, ikan, telur, ayam itik dan produk tenusu. Dan ini semuanya merupakan sumber protein lengkap yang membekalkan semua asid amino perlu. Protein juga boleh didapati dalam tumbuhan dari sayur-sayuran, kekacang dan biji-bijian yang dikelaskan sebagai protein tak lengkap yang tidak mengandungi semua asid amino perlu.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_hUOdaXQqzeKRPFrfP6tOJO6it4QEs6C1iR8uvBbScaXFUQQHxdJCAbdpA_iu0JUajw2RzrxCgPHe1_Sqd00ALeDAfHRuzYQrAFgJaNAGSuyRvkN1lWJ_NxJIPCOnq-_ba5PO8pZGjAlX/s1600/protein-1-655x353.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="353" data-original-width="655" height="344" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_hUOdaXQqzeKRPFrfP6tOJO6it4QEs6C1iR8uvBbScaXFUQQHxdJCAbdpA_iu0JUajw2RzrxCgPHe1_Sqd00ALeDAfHRuzYQrAFgJaNAGSuyRvkN1lWJ_NxJIPCOnq-_ba5PO8pZGjAlX/s640/protein-1-655x353.webp" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Keperluan protein yang mencukupi dikatakan kunci kesihatan yang optimum. Jadi, apa yang berlaku jika tubuh kita kekurangan protein?<br />
<br />
<h3>
8 Tanda Kekurangan Protein Dalam Tubuh</h3>
<h4>
</h4>
<h4>
<span style="color: blue;">#1 Mudah rasa lapar</span></h4>
<div>
Kekurangan protein dalam tubuh menyebabkan kita mudah lapar. Ini kerana protein menjaga kadar glukosa (gula). Apabila jumlah protein tidak mencukupi, secara automatik paras glukosa menjadi tidak stabil. Ini akan membuatkan kita kerap makan seolah-olah tubuh tidak mendapatkan sumber tenaga yang cukup.</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
<span style="color: blue;">#2 Penurunan fungsi otak</span></h4>
<div>
Selain mudah lapar, kekurangan protein boleh menyebabkan paras gula dalam darah tidak stabil (naik turun) akan memberi kesan kepada otak. Otak menjadi sukar untuk fokus, berfikir dan mudah pening kepala apabila kekurangan protein.</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
<span style="color: blue;">#3 Otot mudah kejang</span></h4>
<div>
Protein berfungsi untuk membantu pertumbuhan dan kekuatan otot. Apabila tubuh kekurangan protein, otot akan menjadi lemah dan kita mudah untuk mengalami kekejangan otot.</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
<span style="color: blue;">#4 Mudah sakit dan luka lambat sembuh</span></h4>
<div>
Apabila jumlah protein dalam tubuh tidak mencukupi, maka tubuh menjadi lemah untuk melawan zat asing dan bakteria. Kekurangan protein akan menurunkan jumlah sel darah putih baru. Maka ia akan membuatkan luka lebih lama untuk sembuh dan sistem imun lemah.</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
<span style="color: blue;">#5 Masalah kulit, kuku dan rambut</span></h4>
<div>
kekurangan protein sering meninggalkan tanda pada kulit, rambut dan kuku. Ini kerana sebahagian besarnya dihasilkan dari protein. Antara contoh ialah kulit yang pecah, rambut yang menipis, warna menjadi pudar dan kuku rapuh.</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
<span style="color: blue;">#6 Masalah pertumbuhan kanak-kanak</span></h4>
<div>
Protein bukan sahaja membantu mengekalkan otot dan jisim tulang, tetapi ia juga penting untuk pertumbuhan badan. Oleh itu kekurangan protein sangat berbahaya kepada kanak-kanak yang badannya memerlukan bekalan yang mencukupi.</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
<span style="color: blue;">#7 Risiko tulang rapuh</span></h4>
<div>
Tidak mengambil protein yang cukup boleh melemahkan tulang kita dan meningkatkan risiko patah tulang. Satu kajian mengenai wanita postmenopausal yang patah tulang pinggul menunjukkan bahawa mengambil 20 gram suplemen protein setiap hari selama setengah tahun melambatkan kehilangan tulang sebanyak 2.3%.</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
<span style="color: blue;">#8 Edema</span></h4>
<div>
Penyakit edema adalah pengumpulan cecair yang tidak normal dalam tisu tertentu dalam tubuh. Hal ini terjadi apabila protein yang seharusnya membantu mengatur dan menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh tidak seimbang. Pembengkakan ini serin terjadi di perut, tangan, pergelangan kaki dan kaki.</div>
<div>
<br /></div>
<h3>
<br />Berapa banyak protein yang tubuh kita perlukan sehari?</h3>
<div>
Keperluan protein harian seseorang bergantung kepada tubuh dan aktiviti fizikal yang dilakukan. Untuk individu yang sihat dan ingin mengekalkan kesihatan optimum, keperluan protein adalah 0.8gram per kg berat badan. Ada beberapa golongan yang perlukan protein lebih dari biasa. Mereka adalah golongan:</div>
<div>
<br /></div>
<div>
1) <span style="color: red;">Bina badan</span> .Otot perlukan sokongan semasa melakukan latihan rintangan. Ambil lebih
banyak protein untuk:</div>
<div>
<ul>
<li>Membina semula dan memperbaiki otot.</li>
<li>Membina otot tanpa lemak untuk tubuh
badan lebih kuat, lebih cepat dan cergas</li>
</ul>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
2) <span style="color: red;">Pertengahan usia</span>. Apabila memasuki usia
pertengahan, badan mengalami
penurunan dalam prestasi termasuk
kehilangan otot adalah antara isu yang
akan dialami. Ambil lebih banyak protein
untuk:</div>
<div>
<ul>
<li>Melambatkan penuaan dengan
menggabungkan pengambilan protein
dengan senaman untuk mengekalkan
jisim otot dan kecergasan.</li>
<li>Risiko yang lebih rendah terhadap
masalah kesihatan berkaitan dengan
jantung seperti kolesterol tinggi.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
3) <span style="color: red;">Menjaga berat badan.</span> Seseorang yang mengalami kadar
metabolisme tinggi membakar lebih banyak
kalori berbanding dengan sesorang dengan
kadar metabolisme yang rendah. Ambil lebih
banyak protein untuk:</div>
<div>
<ul>
<li>Meningkatkan rasa kenyang yang lebih
lama. </li>
<li>Membantu mengawal pengambilan kalori2
untuk pengambilan makanan seterusnya.</li>
<li>Mengekalkan jisim otot kerana lebih banyak
otot anda, lebih tinggi kadar metabolisme anda.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
4) <span style="color: red;">Bakal ibu</span>. Apa yang baik untuk ibu juga baik untuk bayi.
Ambil lebih protein untuk:</div>
<div>
<ul>
<li>Menyokong pertumbuhan sel bayi yang sihat.</li>
<li>Membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi
terutamanya semasa trimester kedua dan ketiga
di mana bayi mengalami proses perkembangan
yang cepat.</li>
<li>Membantu bakal ibu meningkatkan otot
tanpa meningkatkan lemak.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
5) <span style="color: red;">Ibu yang menyusukan.</span> Ibu yang menyusukan bayi memerlukan dua
kali ganda lebih protein berbanding ibu yang
tidak menyusukan bayi. Ambil protein untuk:</div>
<div>
<ul>
<li>Mengekalkan kesihatan ibu untuk
penghasilan susu ibu.</li>
<li>Pertumbuhan dan perkembangan
optimum bayi kerana protein adalah
antara komponen penting di dalam susu ibu. </li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
6) <span style="color: red;">Penggemar manisan</span>. Pemakanan yang tinggi dengan gula
membawa kepada peningkatan paras gula
dalam darah, dimana ia akan mempengaruhi
fungsi jantung dan menyebabkan keradangan
dalam badan. Ambil lebih protein untuk:</div>
<div>
<ul>
<li>Menstabilkan paras gula dalam darah.</li>
<li>Membantu mengurangkan keradangan,
paras kolesterol dan kepekaan insulin.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div>
Jika anda adalah salah seorang
daripada golongan di atas, cara yang
paling mudah untuk anda meningkatkan
pengambilan protein anda adalah
melalui pengambilan serbuk protein.
Hanya campurkan dengan minuman
kegemaran anda atau anda boleh
gabungkannya dengan buah kegemaran
anda untuk sarapan yang lebih sihat.<br />
<br />
Baca ni - > <a href="https://doktorvitamin.blogspot.com/2020/04/tips-memilih-serbuk-protein-yang-terbaik.html">Tips Memilih Serbuk Protein Yang Terbaik!</a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : shikinsatiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
</div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-18638451654826681942020-04-13T21:05:00.001-07:002020-04-13T21:06:50.751-07:00Kuatkan Sistem Pertahanan Badan Dengan Bawang PutihSistem pertahanan badan yang kuat amat penting untuk melindungi tubuh dari sebarang jangkitan. Jika kita mempunyai sistem pertahanan yang lemah, kita akan sering selsema, batuk dan demam, sering letih, penyembuhan luka yang perlahan, mempunyai masalah tidur serta alami sembelit atau cirit-birit.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Bagaimana untuk kuatkan sistem pertahanan badan secara semulajadi? Amalkan bawang putih dalam diet seharian. Bawang putih telah digunakan dalam makanan dan ubatan selama beribu-ribu tahun
untuk meningkatkan sistem imun dan mencegah jangkitan. Dikenali dengan ciri-ciri
antibakteria dan antioksidannya, ramai orang mencari bawang yang mempunyai
pelbagai rasa dan sihat ini untuk meningkatkan kesejahteraan umum mereka.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh4Acrh24yprBbQu86TsNqfq-4gy74wF3ojvy0iSm6yeM6LkLzOo_HjP5QDrRwl2cT75fx9C0Pll-qq0l5UYmG9xDxpw_nUZyM3hSx6DTvPZiGHedUlpeqMZeQAp96efO7RTwvchbRS3iY/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh4Acrh24yprBbQu86TsNqfq-4gy74wF3ojvy0iSm6yeM6LkLzOo_HjP5QDrRwl2cT75fx9C0Pll-qq0l5UYmG9xDxpw_nUZyM3hSx6DTvPZiGHedUlpeqMZeQAp96efO7RTwvchbRS3iY/s640/image.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Fungsi bawang putih dalam meningkatkan sistem pertahanan badan</h4>
<div>
<br /></div>
<div>
Bawang putih mengandungi sebatian hebat yang dipanggil Allicin. Allicin memberikan bawang putih bau tersendiri apabila ia
dipotong atau dihancurkan. Komponen aktif ini penting kerana ia:</div>
<div>
<ul>
<li>Memberi bawang putih sifat antibakteria dan antimikrobialnya
dengan merangsang sistem imun badan dengan menggalakkan
aktiviti sel darah putih.</li>
<li>Menghalang pertumbuhan dan aktiviti mikrob.</li>
<li>Mengandungi sifat anti-radang yang kuat dengan mengurangkan
pengeluaran sitokin, bahan yang menyebabkan keradangan.</li>
<li>Membantu mengurangkan risiko penyakit dan mengurangkan selesema
biasa menjadi teruk dengan memperbaiki fungsi sel T dan sel NK3
,
kedua-dua sel yang penting untuk memerangi dan membunuh patogen.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<h4>
Jadikan bawang putih sebagai
bahan ruji dalam diet anda! </h4>
</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
<span style="color: blue;">
#1 Tambah pada Sayuran</span></h4>
<div>
Sos dan Stew
Bawang putih mentah segar memberikan manfaat
kesihatan yang paling baik. Masukkan bawang putih
yang dicincang apabila anda menumis bayam, kale
atau brokoli atau apabila anda menyediakan sos atau
stew untuk meningkatkan rasa.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h4>
<span style="color: blue;">
#2 Tambah Pada Kuah Salad </span></h4>
<div>
<br /></div>
<div>
Anda
Buat kuah salad anda sendiri dengan memasukkan
bawang putih segar ke dalam ramuan atau masukkan
bawang putih hancur ke cuka balsamic atau kuah Caesar.</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
<br /><span style="color: blue;">#3 Tambah Suplemen Bawang putih
ke dalam Diet </span></h4>
<div>
<br /></div>
<div>
Anda
Tidak boleh tahan rasa bawang putih mentah?
Beralih kepada suplemen di mana ia memberi
manfaat bawang putih mentah segar kepada anda
tanpa rasa bawang putih!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Pilihlah suplemen bawang putih yang selamat dan semulajadi dari Shaklee, iaitu Garlic Complex. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgRdK3puwflhqI12Lg9WvE_dIeowJKXl2HB6iwMrTQJP5rP3-alY8k7mlqK6SWtl1h1yfqOlA_xUP_rRg2LY7Cw2mNcnVoLsnNrdnmZgJNU_m5PWvWxEnJesHX7Pf24H2B6TxvKXSjG6kn/s1600/garlic-complex.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="440" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgRdK3puwflhqI12Lg9WvE_dIeowJKXl2HB6iwMrTQJP5rP3-alY8k7mlqK6SWtl1h1yfqOlA_xUP_rRg2LY7Cw2mNcnVoLsnNrdnmZgJNU_m5PWvWxEnJesHX7Pf24H2B6TxvKXSjG6kn/s320/garlic-complex.png" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Keistimewaan Garlic Complex:</div>
<div>
<ul>
<li>Formulasi tersendiri Shaklee yang membekal
manfaat kesihatan bawang putih.</li>
<li>Kurang bau.</li>
<li>Tiada bau dan rasa kesan bawang putih yang
tidak menyenangkan.</li>
<li>Bergabung dengan rosemary untuk
membekalkan perlindungan antioksidan.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<h4>
<span style="color: blue;">
Tingkatkan Sistem Pertahanan Badan Anda Sekarang! Hubungi saya untuk dapatkan Garlic Complex yang terbaik dari Shaklee.</span></h4>
<div>
Klik sini - > <a href="https://wa.me/60129402603">Saya Nak Order Garlic Complex</a><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : shikinsatiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
</div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-86795733647269908422020-04-13T09:28:00.002-07:002020-04-13T09:29:53.834-07:00Suplemen Terbaik Untuk Kesihatan MataMenurut laporan Digital 2019 terbaru yang dibuat oleh Hootsuite
dan We Are Social, rakyat Malaysia, secara puratanya,
menghabiskan masa 8 jam 5 minit layari internet dan 3 jam
pada Facebook, Instagram dan media sosial yang lain.<br />
<br />
Berhati-hati dengan sinaran biru yang dipancarkan
daripada peranti digital, ia mungkin akan menyebabkan
eyestrain (kerosakan mata), kerosakan retina dan
degenerasi makula terkait usia yang dapat mengakibatkan
kehilangan penglihatan.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4urwEn0fDkDVnHNJdf10L8hAFOX1iDuZuaO14khOfQPmxPG0PWYTmXA1J1TpQICrK0Y-apPoUspiKsxsFSFFOpxIImIceodFDrocZiVpgdZLEDdS-q0wkMdX3C2jmfc7uDanKhaxjV4yx/s1600/eyes-feature.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4urwEn0fDkDVnHNJdf10L8hAFOX1iDuZuaO14khOfQPmxPG0PWYTmXA1J1TpQICrK0Y-apPoUspiKsxsFSFFOpxIImIceodFDrocZiVpgdZLEDdS-q0wkMdX3C2jmfc7uDanKhaxjV4yx/s640/eyes-feature.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<h3>
Suplemen Untuk Mata Dari Dalam Ke Luar</h3>
<br />
Bagaimana untuk kita menjaga kesihatan mata dari dalam ke luar? Beri mata kita nutrien penting seperti karotenoid untuk perlindungan antioksidan yang optimum dari dalam bagi mengekalkan penglihatan yang sihat.<br />
<br />
<br />
<h4>
Alpha Karotena</h4>
Ia berfungsi sebagai antioksidan yang kuat:<br />
<br />
<ul>
<li>melindungi dari kerosakan sel akibat radikal bebas termasuk sel retina.</li>
<li>menghasilkan vitamin A yang diperlukan untuk penglihatan yang kurang cahaya, penglihatan pada waktu malam, dan mengurangkan risiko gangguan kronik pada mata akibat peningkatan umur.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<h4>
Beta karotena</h4>
<div>
Beta karotena adalah pigmentasi oren yang biasanya dijumpai dalam buah dan sayuran. Ia membantu untuk:</div>
<div>
<ul>
<li>melindungi permukaan mata dan memainkan peranan dalam mengurangkan risiko kehilangan penglihatan akibat gangguan kronik pada mata.</li>
<li>kajian awal juga mencadangkan beta karotena boleh melindungi mata dari katarak.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<h4>
Astaxanthin</h4>
</div>
<div>
Ia adalah pigmen utama pada retina. Dikenali sebagai nutrien hebat dan luar biasa untuk karotenoid kerana sifat antioksidannya yang kuat. Kajian membuktikan bahawa:</div>
<div>
<ul>
<li>Ia mempunyai aktiviti pembasmian radikal bebas yang tinggi untuk melindungi dari kerosakan oksidatif.</li>
<li>Bertindak sebagai pelindung matahari semulajadi.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<h4>
Zeaxanthin</h4>
<div>
Ianya tertumpu di bahagian tengah makula. Ia membantu untuk:</div>
<div>
<ul>
<li>menghalang cahaya biru dari sampai kepada struktur asas dalam retina, mengurangkan risiko kerosakan oksidatif akibat cahaya yang membawa kepada penurunan kemampuan penglihatan atau degenerasi makula.</li>
<li>memberikan kesan antioksidan yang kuat berfungsi untuk meneutralkan radikal bebas yang bertanggungjawab merosakkan sel mata dalam tempoh masa dan melindungi retina dari oksidasi sinar UV.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<h4>
Lycopene</h4>
</div>
<div>
Memiliki kedua-dua sifat antioksidan dan anti keradangan, ia membantu untuk:</div>
<div>
<ul>
<li>memperlahankan reaksi di antara sel mata yang diakibatkan oleh degenerasi macular.</li>
<li>melindungi mata dari tekanan oksidatif yang menyebabkan penyakit mata biasa dialami termasuk degenerasi macular dan katarak.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<h4>
Lutein</h4>
</div>
<div>
Kaya antioksidan, ia membantu untuk:</div>
<div>
<ul>
<li>melindungi mata dengan menapis peratusan kerosakan gelombang pendek sinaran UV yang memberi kesan kepada retina.</li>
<li>melindungi sel yang sihat untuk mengekalkan penglihatan yang sihat. Para penyelidik di Universiti Harvard mendapati bahawa dengan pengambilan 6mg suplemen lutein setiap hari boleh mengurangkan risiko degenerasi makular dengan kadar purata 43 peratus.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
Dapatkan dos karotenoid anda
untuk perlindungan antioksidan
yang optimum dari dalam bagi
mengekalkan penglihatan yang sihat. Pilih suplemen karotenoid, Carotomax yang dijamin selamat dan berkesan. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZUxnamznalZSXVgVgKOdAsW-21sU38sByCy9q_wEdw06hgCLM6o_v4-4q_Ln1P3CMWMJxTTW8s0QEgNlAA03knLBBdZ0fs99edLAYM1735ajDrH9bx-H6NgplQpD827-ePzwO1GGJwU5q/s1600/1688305_989405444428912_169311006941644605_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZUxnamznalZSXVgVgKOdAsW-21sU38sByCy9q_wEdw06hgCLM6o_v4-4q_Ln1P3CMWMJxTTW8s0QEgNlAA03knLBBdZ0fs99edLAYM1735ajDrH9bx-H6NgplQpD827-ePzwO1GGJwU5q/s320/1688305_989405444428912_169311006941644605_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<ul>
<li>Membekalkan lebih daripada
1.5 kali purata pengambilan harian
karotenoids yang bermanfaat!</li>
<li>Memberi lebih 13mg ekstrak
pekat dari enam karotenoid utama
termasuk astaxanthin, alfa dan
beta karoten, lycopene, lutein
dan zeaxanthin.</li>
</ul>
<div>
<h4>
<br />Jom dapatkan Carotomax sekarang! Hubungi saya untuk info lanjut tentang Carotomax Shaklee.</h4>
<h4>
<br />Klik Di Sini -> <a href="https://wa.me/60129402603">Saya Nak Order Carotomax.</a></h4>
</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br />
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : shikinsatiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
</div>
</div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-87103546635381526782020-04-13T07:48:00.001-07:002020-04-13T07:50:28.821-07:005 Manfaat Omega 3 Yang Tidak DijangkaAsid lemak Omega-3 adalah lemak yang sihat atau ‘baik’ yang
diperlukan untuk menyokong fungsi normal tubuh. Selain daripada kesihatan jantung, asid lemak
omega-3 juga diketahui menyokong kesihatan
kita dalam pelbagai cara. Teruskan membaca
untuk mengetahui bagaimana anda
boleh memanfaatkan nutrien penting ini.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnmJije3eNQ2Gxn1ttBcqEHBpRt75P5N_wUqrkSMXQfrWuVaoJtCxINScYVaA6un8kJW0ak0MwIw-CbLAd8ABIKqk-B7RJoaie0jqJUpnlS9NQ39P-z1UOXBl7UwmaoIQeEQZT5rgh6Q16/s1600/omega+3+dv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnmJije3eNQ2Gxn1ttBcqEHBpRt75P5N_wUqrkSMXQfrWuVaoJtCxINScYVaA6un8kJW0ak0MwIw-CbLAd8ABIKqk-B7RJoaie0jqJUpnlS9NQ39P-z1UOXBl7UwmaoIQeEQZT5rgh6Q16/s640/omega+3+dv.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<h2>
5 manfaat Omega 3 Yang Tidak Dijangka!</h2>
<div>
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="color: blue;">#1 Tulang Yang Lebih Kuat
dan Sendi Yang Lebih
Sihat</span></h3>
<br />
Semakin berusia, penghasilan tulang
rawan iaitu sejenis tisu penghubung
untuk kelembutan sendi anda
berkurangan, menyebabkan sendi
menjadi sakit dan radang. Omega-3
menyokong dengan:<br />
<br />
<ul>
<li>Bertindak sebagai fungsi
anti-radang untuk mengurangkan
keradangan dan kesakitan.</li>
<li>Meningkatkan penyerapan
kalsium bagi mengoptimumkan
kekuatan tulang untuk menyokong
pergerakan.</li>
</ul>
<div>
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="color: blue;">#2 Mengekalkan Kesihatan Mata</span></h3>
<div>
<br /></div>
<div>
Retina anda mengandungi asid
dokosaheksaenoik (DHA) yang diperlukan
untuk pengecaman visual. Omega-3
menyokong dengan:</div>
<div>
<ul>
<li>Mengekalkan tahap optimum DHA yang
diperlukan untuk penglihatan mata yang sihat.</li>
<li>Membantu penyaliran cecair intraokular yang
betul dari mata, mengurangkan risiko
tekanan mata yang tinggi dan glaukoma.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<h3>
<span style="color: blue;">#3 Meningkatkan
Sistem Imun</span></h3>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Keradangan yang berpanjangan akibat
tekanan, diet atau faktor gaya hidup boleh
merosakkan tisu anda yang membawa
kepada kemerosotan dan bengkak.
Omega-3 menyokong dengan:</div>
<div>
<ul>
<li>Mengurangkan keradangan dengan
mengurangkan reaksi keradangan.</li>
<li>EPA dan DHA meningkatkan fungsi sel
darah putih untuk menghasilkan
antibodi, menghalang jangkitan dan
virus untuk meningkatkan sistem imun
anda!</li>
</ul>
<h3>
<br /><span style="color: blue;">#4 Fungsi Otak Yang Lebih
Sihat dan Mood Yang
Lebih Baik</span></h3>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Adakah anda tahu bahawa membran dan
sel otak anda diperbuat daripada lemak
penting? Ia merupakan bahan penting untuk
membina otak anda, omega-3 menyokong
dengan:</div>
<div>
<ul>
<li>Mengurangkan keradangan di otak dan
meningkatkan penghantaran mesej
dari satu sel otak ke sel yang lain.</li>
<li>Mengawal paras kortisol iaitu hormon
stres. Ia membantu meningkatkan
mood anda supaya anda berasa
lebih baik.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<h3>
<span style="color: blue;">#5 Berat Badan Yang Sihat</span></h3>
<div>
<br /></div>
<div>
Satu kajian menunjukkan bahawa minyak ikan meningkatkan
keberkesanan senaman dalam usaha untuk menurunkan berat
badan. Omega-3 menyokong dengan:</div>
<div>
<ul>
<li>Merangsang enzim yang mengangkut lemak di mana
ia boleh digunakan untuk tenaga.</li>
<li>Meningkatkan kelajuan metabolisme supaya anda
membakar lebih banyak lemak dan kehilangan lebih banyak
berat badan.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
Walaupun Omega-3 mempunyai pelbagai manfaat kepada kesihatan, ia adalah nutrien yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh.
Oleh itu, pengambilan supplemen Omega-3 adalah penting. Orang yang sihat memerlukan kira-kira 1,000-2,000 mg minyak ikan sehari.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Jom dapatkan suplemen Omega-3 sekarang! </div>
<div>
Yang terbaik tentunya Shaklee Omegaguard. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Hubungi saya sekarang untuk info lanjut tentang Shaklee Omegaguard, suplemen omega 3 berkualiti tinggi yang selamat dan berkesan. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Klik di sini -> <a href="https://wa.me/60129402603">Saya Nak Order Omegaguard!</a><br />
<br /></div>
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : shikinsatiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-17055222163537940622020-04-13T03:12:00.000-07:002020-04-13T07:53:53.816-07:00Nutrien Untuk Jantung SihatSetiap hari, jantung bekerja keras untuk
memastikan setiap sel dalam tubuh anda
menerima nutrien penting untuk fungsi
yang optimum. Cintai jantung anda dengan
memberikannya nutrien yang tepat - Koenzim Q10
(CoQ10) dan asid lemak omega-3.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4BRmM-LKw4026_tz-Oee_mHSTPjjIYZsye4jVBIZnSzAlhgvloFiaVo7YzcEhNZDERKOHSLaODe1Dm9rPk5GRkRZhpaGiREnknW3xO-vhZ-8Tjss2uolsOEfdE4GgsuqIJojiTLO441R_/s1600/hands-holding-a-heart.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="734" data-original-width="1100" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4BRmM-LKw4026_tz-Oee_mHSTPjjIYZsye4jVBIZnSzAlhgvloFiaVo7YzcEhNZDERKOHSLaODe1Dm9rPk5GRkRZhpaGiREnknW3xO-vhZ-8Tjss2uolsOEfdE4GgsuqIJojiTLO441R_/s640/hands-holding-a-heart.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<h3>
Manfaat Koenzim Q10 Untuk Kesihatan Jantung</h3>
<div>
<br /></div>
<h4>
<span style="color: blue;">Memberi Tenaga dan Menguatkan Otot
Jantung</span> </h4>
Pelbagai kajian telah membuktikan bahawa CoQ10
menyokong kesihatan jantung dengan meningkatkan
penghasilan tenaga, memulihkan denyutan otot
jantung 1,2 dan sekaligus, meningkatkan kekuatannya
dalam jangka panjang.<br />
<br />
<br />
<h4>
<span style="color: blue;">Meningkatkan Peredaran Darah</span> </h4>
Bertindak sebagai antioksida yang kuat, CoQ10 membantu
melindungi saluran darah dari kerosakan akibat molekul kolesterol
yang teroksida. Ia juga membantu mengurangkan pembentukan
plak pada arteri3,4 meningkatkan peredaran darah membolehkan
darah mengalir dengan lancar melalui saluran darah yang sihat.<br />
<br />
<h4>
<br /><span style="color: blue;">Mengoptimumkan Denyutan Jantung</span></h4>
Paras CoQ10 yang rendah dikaitkan dengan ketidakupayaan
jantung untuk mengepam darah yang mencukupi ke seluruh
badan, yang membawa kepada kegagalan jantung. Pengambilan
suplemen CoQ10 menunjukkan peningkatan dalam jumlah darah
yang dipam oleh jantung.5,6 Kesannya, ia memberikan tenaga
yang mencukupi untuk jantung, mengoptimumkan kemampuan
mengepam dan meningkatkan kesihatan keseluruhan jantung.<br />
<br />
Baca juga -> <a href="https://doktorvitamin.blogspot.com/2020/04/5-manfaat-menakjubkan-koenzyme-q10.html">5 Manfaat Menakjubkan CoQ10 Yang Ramai Tak Tahu</a><br />
<br />
<br />
<h3>
Manfaat Asid Lemak Omega-3 Untuk Kesihatan Jantung</h3>
<div>
<br /></div>
<h4>
<span style="color: blue;">Menyokong Kesihatan Saluran Darah </span></h4>
<div>
Terkenal dengan manfaat anti-keradangan, asid
lemak omega-3 adalah penting dalam mencegah
pembentukan plak dalam saluran darah anda,
mengurangkan risiko anda mengalami penyempitan
saluran darah, yang boleh menyebabkan anda berisiko
mengalami penyakit jantung. </div>
<div>
<br /></div>
<h4>
<span style="color: blue;">Menyokong Tekanan Darah Sihat</span> </h4>
<div>
Pelbagai kajian menunjukkan bahawa pengambilan
asid lemak omega-3 membantu mengurangkan
tahap trigliserida (lemak dalam darah) dan mengawal
tekanan darah ke tahap yang sihat.<br />
<br />
<br />
Baca juga -> <a href="https://doktorvitamin.blogspot.com/2020/04/5-manfaat-omega-3-yang-tidak-dijangka.html">5 Manfaat Omega 3 yang Tidak Dijangka</a></div>
<br />
<br />
Jom tingkatkan kesihatan jantung anda!!<br />
<br />
Dapatkan suplemen CoQ10 dan Omega-3 dengan hubungi saya sekarang!!!<br />
<br />
Klik di sini -> <a href="https://wa.me/60129402603">Saya Nak Order Suplemen Untuk Jantung Sihat</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : shikinsatiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-73432301478200839312020-04-13T00:32:00.000-07:002020-04-13T00:36:46.335-07:005 Manfaat Menakjubkan Koenzyme Q10 (Coq10) Yang Ramai Tak Tahu<div style="text-align: justify;">
Koenzyme Q10 (CoQ10) adalah elemen penting yang diperlukan oleh setiap sel dalam badan. Sebagai antioksidan yang memelihara sel-sel dari kesan penuaan, CoQ10 telah digunakan dalam amalan perbuatan selama beberapa dekad, terutamanya untuk kes merawat penyakit jantung.<br />
<br />
Kebanyakan orang mungkin akan ingat nutrien ini untuk kesihatan jantung sahaja. Tahu tak, banyak lagi manfaat CoQ10 terhadap kesihatan seseorang antaranya meningkatkan kesihatan otak, kulit dan juga kesuburan.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyjWKwcBi6cwgthrgQszkgK0LZcO7G9Ria7t8Z3ZjPu5XtAibHbJdvKSdHIKkcSr0E0IOSoOBeU6eKIsksXidKE_GlxRQjVvKrnovO-AK3VY22J1eXxTUMWUT__ATT7mDVByxBzx8DgyXk/s1600/coq10-2-1024x753.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="753" data-original-width="1024" height="470" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyjWKwcBi6cwgthrgQszkgK0LZcO7G9Ria7t8Z3ZjPu5XtAibHbJdvKSdHIKkcSr0E0IOSoOBeU6eKIsksXidKE_GlxRQjVvKrnovO-AK3VY22J1eXxTUMWUT__ATT7mDVByxBzx8DgyXk/s640/coq10-2-1024x753.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<h2>
<span style="font-weight: normal;">Apa itu CoQ10 ?</span></h2>
<br />
CoQ10 adalah komponen penting untuk penghasilan tenaga dalam sel. Ia merupakan nutrien larut lemak yang terdapat dalam mitokondria, iaitu penjana tenaga sel kita. Coq10 bertindak seperti 'spark plug' iaitu pencetus kepada proses penghasilan tenaga untuk menukarkan makanan kepada tenaga (ATP).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ia juga berperanan sebagai antioksidan dan melindungi sel dari kerosakan oksidatif. Radikal bebas yang berlebihan dalam tubuh boleh membawa kepada kerosakan oksidatif di mana boleh mengganggu fungsi normal sel, yang seterusnya menyumbang kepada pelbagai masalah kesihatan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Coq10 terdapat dalam setiap sel tubuh kita. Namun, paling banyak didapati dalam jantung, otak dan hati kita. Badan kita secara semulajadi menghasilkan Coq10. Tetapi, penghasilannya berkurangan bila usia semakin meningkat dan penggunaan ubat statin untuk merendahkan tahap kolesterol mengurangkan lagi tahap Coq10 dalam badan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;">5 Manfaat Menakjubkan CoQ10 Untuk Kesihatan</span></h2>
<br />
Coq10 merupakan nutrien penting dalam penghasilan tenaga. Ia bertindak sebagai palam pencucuh, membakar enjin tubuh dengan melonjakkan pengeluaran tenaga dalam setiap sel. Bila sel menghasilkan lebih banyak tenaga, setiap fungsi badan kita berada di tahap optimum. Antara manfaat yang diperoleh kesan peningkatan CoQ10 dalam badan:</div>
<div style="text-align: justify;">
<h3>
<br /><span style="color: blue;">#1 Tenaga berkekalan</span></h3>
<div>
<br /></div>
<div>
Kandungan CoQ10 yang lebih tinggi menghasilkan
lebih banyak tenaga di dalam sel anda serta
membekalkan tenaga dengan lebih cekap. Hasilnya,
anda boleh menjalani hari anda dengan bertenaga,
cergas, dan berkeyakinan! Peningkatan CoQ10
membantu:<br />
<br />
<ul>
<li>Meningkatkan kekuatan otot.</li>
<li>Mempercepatkan
pemulihan luka.</li>
</ul>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<h3>
<span style="color: blue;">#2 Peredaran darah yang sihat</span></h3>
<br />
CoQ10 lebih tertumpu pada organ-organ yang
menggunakan banyak tenaga seperti jantung. Peredaran
darah yang sihat menunjukkan jantung anda kuat dan
sihat. Untuk mengekalkannya berdegup dengan sihat,
anda memerlukan CoQ10 tambahan yang membantu:<br />
<br />
<ul>
<li>Menguatkan otot-otot jantung.</li>
<li>Menyokong fungsi jantung yang sihat. </li>
<li>Meningkatkan paras tenaga untuk mereka yang
mengambil statin.</li>
</ul>
<br />
<br />
<h3>
<span style="color: blue;">#3 Sistem reproduktif yang sihat</span></h3>
<br />
Selain bertindak sebagai antioksida yang kuat
untuk melawan tindakbalas oksidatif, CoQ10 juga
menyokong sistem reproduktif yang sihat dengan
meningkatkan tenaga dalam sperma dan ovum.
Pengambilan CoQ10 membantu:<br />
<br />
<ul>
<li>Meningkatkan jumlah sperma yang sihat.</li>
<li>Meningkatkan pergerakan sperma.</li>
<li>Meningkatkan kualiti ovum.</li>
</ul>
<br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<br />
<h3>
<span style="color: blue;">#4 Kulit yang berseri</span></h3>
<br />
CoQ10 juga terdapat di permukaan luar kulit
yang melindungi kulit anda dari sinaran UV yang
berbahaya. Ia juga membekalkan tenaga untuk sel-sel yang rosak memperbaiki diri mereka sendiri, jadi
kulit anda kekal berseri dan kelihatan lebih muda.
Pengambilan CoQ10 membantu:<br />
<br />
<ul>
<li>Menganjalkan kulit dan mengurangkan
kedutan.</li>
<li>Meningkatkan tekstur kulit.</li>
</ul>
<br />
<br />
<h3>
<span style="color: blue;">#5 Tingkatkan fungsi koqnitif</span></h3>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bertindak sebagai antioksida yang melindungi saraf,
CoQ10 membantu mengurangkan pembentukan plak
amiloid, salah satu punca utama Penyakit Alzheimer,
di dalam otak anda. Kekalkan kesihatan sel-sel otak
dan tingkatkan memori, tumpuan serta minda anda
dengan CoQ10 yang juga membantu:<br />
<br />
<ul>
<li>Menjana fungsi otak yang sihat.</li>
<li>Meningkatkan fokus dan fungsi-fungsi sel otak.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<h2>
Berapa Banyak CoQ10
yang Anda Perlukan? </h2>
<div>
<br /></div>
<div>
Kajian telah menunjukkan bahawa 100mg Coenzyme
Q10 memberikan pelbagai manfaat kepada badan.
Walaupun CoQ10 secara semulajadi dihasilkan
oleh badan kita, ianya merosot seiring dengan
gaya hidup dan usia. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Seawal usia 20 tahun, tubuh
anda mengalami kesukaran untuk menghasilkan
CoQ10. Mereka yang mengambil statin, ubat untuk
merendahkan kolesterol, memerlukan jumlah CoQ10
yang lebih tinggi kerana ubat tersebut mengurangkan
penghasilannya dalam badan sebanyak 40%!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Untuk memastikan anda mendapat 100mg Coenzyme Q10, anda perlu mengambil:</div>
<div>
<br /></div>
<div>
3kg daging merah atau 100 cawan brokoli rebus atau 100 sudu besar minyak Canola atau 3.3kg mentega kacang,</div>
<div>
<br /></div>
<div>
ATAU 1 kapsul Shaklee CoQ-Trol Plus.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Pilih dengan
bijak untuk
kesihatan anda.
Dapatkan
100mg CoQ10
setiap hari!</div>
<div>
<br />
<div style="text-align: start;">
Ingin dapatkan Coq-Trol Plus? Hubungi saya sekarang!!</div>
<div style="text-align: start;">
Klik di sini -> <a href="https://wa.me/60129402603">Saya nak Order Coq-Trol Plus</a></div>
<div style="text-align: start;">
<br /></div>
<div style="text-align: start;">
<br /></div>
<div style="text-align: start;">
</div>
<div style="text-align: start;">
<br /></div>
<div style="text-align: start;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : shikinsatiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
</div>
</div>
</div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-61674747830837311112020-04-12T20:19:00.002-07:002020-04-13T00:35:17.333-07:00Tips Miliki Kulit Gebu Dan Lembut <div>
Kecantikan itu tidak kekal. Oleh kerana itu, kita tidak pernah jemu menjaga kulit
siang dan malam, dengan harapan dapat menghapuskan tanda-tanda penuaan.
Jangan bimbang, kulit yang cantik boleh menjadi milik anda dengan nutrien yang
tepat seperti Coenzyme Q10 (CoQ10). </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Jumlah antioksida ini adalah tinggi di dalam
epidermis dan ia berfungsi untuk melindungi kulit anda daripada pelbagai faktor
penuaan seperti sinaran UV, bahan pencemar, toksin dan banyak lagi. Walaupun
badan kita menghasilkan CoQ10 secara semulajadi, penghasilannya berkurangan
sekitar umur 20an dan pengambilan suplemen CoQ10 sangat digalakkan.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFojOsMkIuuQrLY9Db_XkbBqUyIVb0TNxXTE8I6EoaEc71YWy-UmGd6oZMFqZOD24GRVfMYojqUUHSAfj_8MmHsXAVtOFrjHUxuLQnGdo2AMcqOd4WAJWjMD_ZWi2KMXJfoNwRFyu0xmN6/s1600/5746b4a0eef4bf1d0ecf377a_m.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="313" data-original-width="376" height="332" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFojOsMkIuuQrLY9Db_XkbBqUyIVb0TNxXTE8I6EoaEc71YWy-UmGd6oZMFqZOD24GRVfMYojqUUHSAfj_8MmHsXAVtOFrjHUxuLQnGdo2AMcqOd4WAJWjMD_ZWi2KMXJfoNwRFyu0xmN6/s400/5746b4a0eef4bf1d0ecf377a_m.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<h3>
</h3>
<h2>
Manfaat Menakjubkan CoQ10
kepada Kulit </h2>
<div>
Biarlah CoQ10 menjadi rahsia kecantikan terbaik
anda supaya anda dapat terus menyerlah dan
tampil berseri!</div>
<div>
<br /></div>
<h3>
<span style="color: blue;">
1. Perlindungan Optimum untuk
Kulit Berseri</span> </h3>
<div>
<br /></div>
<div>
CoQ10, antioksida yang kuat, <span style="color: red;">melindungi kulit
anda daripada mengalami penuaan pramatang</span>
yang disebabkan oleh pendedahan matahari
yang berlebihan dan tindak balas keradangan.
Ia juga meningkatkan perlindungan antioksida
kulit dengan meneutralkan radikal bebas yang
disebabkan oleh sinaran UV dan bahan pencemar
yang boleh merosakkan kolagen dan elastin anda,
yang membawa kepada penuaan pramatang.</div>
<div>
<br /></div>
<h3>
<span style="color: blue;">
2. Kulit Kelihatan Lebih Muda</span> </h3>
<div>
<br /></div>
<div>
Kehilangan kolagen dan elastin
menjadikan kulit anda tidak tegang dan
berkedut. Alami pengurangan garis halus
dan kedut, serta dapatkan kulit lebih licin
dan lebih anjal dengan CoQ10 kerana ia
<span style="color: red;">membantu mengurangkan penguraian
kolagen di dalam kulit</span>.</div>
<div>
<br /></div>
<h3>
<span style="color: blue;">
3. Meremaja dan Meningkatkan
Tenaga </span></h3>
<div>
<br /></div>
<div>
Meremajakan kulit yang sedang mengalami
penuaan dengan meningkatkan tahap
CoQ10 tubuh. Ia memelihara kulit anda
dengan <span style="color: red;">menggalakkan pembaikpulihan sel,
meningkatkan pengeluaran sel yang sihat,
mengeluarkan toksin, dan menghidupkan
semula sel-sel baru dengan lebih efektif.</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h2>
Miliki Kulit Gebu dan Lembut dengan CoQ-Trol Plus</h2>
<div>
Mengikut kajian, 100mg Coenzyme Q10 memberikan pelbagai manfaat kepada badan. Untuk mendapatkan 100mg Coenzyme Q10 anda perlu mengambil:</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<ul>
<li>3kg daging</li>
<li>100 cawan brokoli rebus</li>
<li>100 sudu makan minyak canola</li>
<li>3.3kg mentega kacang</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
ATAU cara mudah untuk dapatkan 100mg Coenzyme Q10 adalah dengan mengambil suplemen CoQ10 dari Shaklee iaitu CoQ-Trol Plus.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTUTkqJ9__UAAv0NyIECwrzkl3CnDnKGH5eu-ZD9cJuLgNAQzMH_M6yyM2DBD_7cCEhe1pAK-rwyvzDj6zz6piWaxcBZWmjX5pxmTwtMmGin_4UjTrmsb5gZQZvY7Es5ecJBSatCJ7fPyK/s1600/15814906161465_coq_feelthesurge_bm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTUTkqJ9__UAAv0NyIECwrzkl3CnDnKGH5eu-ZD9cJuLgNAQzMH_M6yyM2DBD_7cCEhe1pAK-rwyvzDj6zz6piWaxcBZWmjX5pxmTwtMmGin_4UjTrmsb5gZQZvY7Es5ecJBSatCJ7fPyK/s320/15814906161465_coq_feelthesurge_bm.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div>
CoQ-Trol Plus membekalkan sebatian semulajadi dan proprietari dengan 100mg Coenzyme Q10 bersama resveratrol dan tokoferol. Untuk penyerapan optimum, ia dilengkapi dengan sistem penghantaran minyak zaitun.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ingin dapatkan Coq-Trol Plus? Hubungi saya sekarang!</div>
<div>
Klik di sini -> <a href="https://wa.me/60129402603">Saya nak Order Coq-Trol Plus</a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : shikinsatiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
</div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-5674402944158469512018-11-03T22:32:00.001-07:002018-11-07T04:01:20.115-08:00Cara Berkesan Hilangkan Sakit Tumit Mencucuk Tanpa Ubat Tahan SakitSakit tumit sangat sinonim dengan golongan wanita. Namun, kaum lelaki juga tidak terkecuali. Perkara yang menggerunkan bagi mereka yang alami sakit tumit adalah untuk mula menapak selepas bangun pagi. Ini kerana ketika ini biasanya mereka akan rasai sakit tumit atau telapak kaki yang melampau. Dalam artikel kali ini, saya ingin berkongsi cara berkesan untuk hilangkan sakit tumit mencucuk tanpa ubat tahan sakit.<br />
<br />
<h4>
Bagaimana sakit tumit terjadi? </h4>
<br />
Biasanya sakit tumit terjadi disebabkan oleh plantar fasciitis atau ketumbuhan abnormal pada tulang tumit (heel spurs).<br />
<br />
Apabila seseorang itu mengalami plantar fasciitis, mereka mengalami koyakan kecil pada tisu plantar fascia akibat kecederaan atau tekanan berlebihan yang seterusnya membawa kepada keradangan dan pembengkakan dibahagian tisu tersebut. Tisu plantar fascia bantu menyokong lengkungan tapak kaki, menampung berat badan dan menyerap tekanan.<br />
<br />
Bila kecederaan pada tisu berulang, lama-kelamaan ia mengakibatkan kemerosotan fungsi, bentuk asal dan pembengkakan berterusan tisu tersebut. Ini yang mengakibatkan rasa sakit pada bahagian tumit atau tapak kaki.<br />
<br />
Golongan yg biasa alami masalah ni..<br />
<br />
<ul>
<li>Wanita</li>
<li>Yang berumur</li>
<li>Masalah berat badan</li>
<li>Aktiviti harian yang berat</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<h4>
<b>Bagaimana Cara Berkesan Hilangkan Sakit Tumit? </b></h4>
<div>
<br /></div>
<div>
Kebiasannya, sakit tumit dapat dikurangkan dengan penggunaan ubat tahan sakit. Individu yang alami sakit tumit disarankan juga banyakkan berehat, hadkan aktiviti, menggunakan pek ais di bahagian tumit dan melakukan senaman regangan. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Selain mengamalkan langkah-langkah di atas, pengambilan suplemen juga boleh membantu mengurangkan keradangan dan melegakan sakit tumit tanpa bergantung pada ubat tahan sakit.<br />
<br />
Produk supplemen yang dicadangkan untuk bantu menyokong kesihatan sendi dan rawan.<br />
<br />
1. Vivix<br />
<br />
Ramuan Vivix kaya dengan polifenol tumbuhan termasuklah resveratrol yang sangat tinggi kandungan antioksidan. Ia boleh bantu melindungi sel-sel dari tekanan oksidatif dan juga bantu memperbaiki sel-sel yang rosak sehingga ke peringkat DNA.<br />
<br />
<br />
2. OmegaGuard<br />
<br />
<br />
OmegaGuard membekalkan asid lemak Omega-3 yang sangat bagus dalam menyokong kesihatan sendi. Omega 3 mempunyai ciri antiradang yang boleh bantu mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan pada bahagian otot dan sendi.<br />
<br />
3. Ostematrix<br />
<br />
<br />
Ostematrix membekalkan kalsium untuk pembentukan tulang yang sihat dan kuat.<br />
<br />
<br /></div>
<div>
<h3>
Feedback Positif Dari Pengguna</h3>
<br /></div>
<div>
Di sini saya kongsikan kisah seorang wanita yang menderita sakit tumit, namun selepas amalkan supplemen semulajadi Shaklee, kini sakit tumitnya tiada lagi.<br />
<br />
<span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; outline: none; width: auto;" tabindex="0"><span class="hasCaption" style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_5be070c0ded670921826348" style="display: inline;">
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: inherit;">[DERITA SAKIT TUMIT BERAKHIR SELEPAS AMALKAN SUPPLEMEN SHAKLEE]<span style="font-family: inherit;"> </span></span></blockquote>
</blockquote>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<blockquote class="tr_bq">
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: inherit;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;">Nama saya Nadia Ezdanie Norazman, berumur 35 tahun dan saya adalah suri rumah sepenuh masa. Saya telah dikurniakan 2 orang cahaya mata.</span> <span class="text_exposed_show" style="display: inline;">Pada 23 November 2015 saya di diagnosis dengan “PLANTAR FASCITIS” atau bahasa senangnya sakit tumit. Sakit yang saya alami ini adalah sakit yang teramat sangat sampai takut untuk saya untuk memulakan langkah. Kesakitan terlampau terutama di awal pagi. </span><span style="font-family: inherit;"> </span></span></blockquote>
</blockquote>
<span style="font-family: inherit;">
<blockquote class="tr_bq">
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"></span><span class="text_exposed_show" style="display: inline;">Kronologi kes saya ini bermula dari kepulangan saya dari melancong. Pada mulanya saya ingatkan kaki saya sakit setelah penat berjalan masa melancong, mana tidaknya masa melancong tu semua tempat di jelajahi dari gunung sampailah ke lautan. Seharian berehat di rumah, tumit saya masih sakit dan akhirnya pergi berjumpa doktor. Doktor memberikan “PAINKILLER”. Selepas makan ubat tersebut kesakitan saya terubat. Dari peristiwa tersebut sakit tumit akan on off on off.</span><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: inherit;"> </span></blockquote>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: inherit;"></span><span class="text_exposed_show" style="display: inline;">Kesakitan yang teruk saya alami sekali lagi semasa saya melancong lagi dan penderitaannya semakin perit sampai saya tidak boleh berjalan. Apa lagi terus ambil ubat tahan sakit tapi masa itu terasa rugi kerana seharian tidak dapat berjalan dan bershopping kerana saya kena berehat sahaja di bilik hotel. Sampai di Malaysia saya terus mendapatkan rawatan di Hospital. Setelah membuat beberapa ujian klinikal di hospital terutama X-ray doktor mengesahkan saya menghadapi “PLANTAR FASCITIS”</span><span class="text_exposed_show" style="display: inline;">Selepas di diagnos dengan penyakit tersebut bermula episod untuk merawat. Setiap kali sakit menjelma peneman setia adalah “PAINKILLER”. Pemilihan kasut juga penting bagi saya. Setiap kasut saya mesti mempunyai lapisan dalam (insole) yang lembut dan selesa. penggunaan kasut/selipar yang sesuai dan selesa ini melibatkan kos pembelian yang mahal, namun kasut yang sesuai mendatangkan kebaikan serta boleh menghindari dari menghidapi sakit tumit ini. </span><span style="font-family: inherit;"> </span></blockquote>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"></span><span class="text_exposed_show" style="display: inline;">Selain daripada itu saya juga memerlukan suntikan pada bahagian tumit saya. Masa ini saya rasa sungguh menderita, tuhan hanya menarik satu nikmat dari saya tapi saya terasa cukup menderita. Kesakitan pada tumit ini amatlah menderita bagi orang yang mempunyai hobi melancong dan gemar melakukan aktiviti lasak.</span><span style="font-family: inherit;"> </span></blockquote>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"></span><span class="text_exposed_show" style="display: inline;">Selama beberapa bulan saya hanya bergantung dengan rawatan seperti saya sebutkan di atas. Pada bulan Desember 2016 terdetik di hati untuk mencuba produk Shaklee. Mulanya saya mengambil produk untuk mengurangkan berat badan dan saya berjaya dengan set tersebut. Dari situ saya add on OsteMatrix dan Sustained Release Vita-C Plus. Saya mula mengambil OsteMatrix 4 biji setiap malam dan Vit-C 1 biji sebelah pagi. Setelah sebulan mengambil OsteMatrix dan Vit-C tersebut kesakitan yang saya alami semakin berkurang dan akhirnya saya dapat tumit kaki saya yang dahulu. </span><span style="font-family: inherit;"> </span></blockquote>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"></span><span class="text_exposed_show" style="display: inline;">Alhamdulillah, 2 minggu yang lepas saya baru pulang dari melancong dan saya tidak lagi merasai kesakitan yang pernah saya alami. Saya tidak lagi bergantung pada PAINKILLER dan yang paling saya gembira saya dapat menggunakan segala jenis fashion kasut yang ada di pasaran. Pergerakan saya tidak terbatas lagi. Bertambah gembira lagi masalah SINUSITIS/RESDUNG saya juga dapat diubati dan kulit saya bertambah berseri-seri. </span><span style="font-family: inherit;"> </span></blockquote>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"></span><span class="text_exposed_show" style="display: inline;">Pelaburan yang saya buat bersama Shaklee berbaloi kerana bila kita menggunakan produk Shaklee untuk 1 tujuan kita akan dapat banyak manfaat dari sudut lain jugak. Kesan Shaklee terhadap saya sangat awesome…Saya dapat menurunkan berat badan saya dan dalam masa yang sama sakit tumit dan resdung saya dapat diatasi. Bak kata dari kawan saya, Sesungguhnya sakit itu MAHAL!!! PREVENTION IS BETTER THAN CURE.</span></blockquote>
</blockquote>
</span></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4V9H_3M052U1NbZWAGlq3V1kGAl5ZqulEV4KBwehswEtyzlENvX8BiC6z2mZRGjSqyGbJ-cWIEz1HnjQUXECpFBIDlxkfwVkj3xS0fOZxVGHipdBURJihA24KZuvc81vAgTOHzooqHd2S/s1600/wordswag_1541309143906.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4V9H_3M052U1NbZWAGlq3V1kGAl5ZqulEV4KBwehswEtyzlENvX8BiC6z2mZRGjSqyGbJ-cWIEz1HnjQUXECpFBIDlxkfwVkj3xS0fOZxVGHipdBURJihA24KZuvc81vAgTOHzooqHd2S/s640/wordswag_1541309143906.png" width="640" /></a></div>
<div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaLpXyVAzu_mBJ4AvV6zcqGpeiBpuLwxtvtEXnDdNBbB6_GVs3CgC2QcPkuuKc1o-SubkQM6nN6gJYZ49eWEeLvjPlTVuXDsJeJxDhqAcCi_cQZgsWVr7epESBupKk7cAfAYXfP5G9e2d8/s1600/IMG-20170922-WA0031.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="915" data-original-width="956" height="612" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaLpXyVAzu_mBJ4AvV6zcqGpeiBpuLwxtvtEXnDdNBbB6_GVs3CgC2QcPkuuKc1o-SubkQM6nN6gJYZ49eWEeLvjPlTVuXDsJeJxDhqAcCi_cQZgsWVr7epESBupKk7cAfAYXfP5G9e2d8/s640/IMG-20170922-WA0031.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxz1UCwgBpIWxHfrwEJQ6McEe3aSRs-MUJ2Wx5Fct7JeAg5U4f9XZ5PFmUnWoHnsKQt6yLwCPgW_IloiMlJ_sN4qsjPGcSmiZ4SoEkQcKmIehcjUjrbZjvZhdLSY4ibdLP2tpYYgrLs_HS/s1600/IMG-20170922-WA0030.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="489" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxz1UCwgBpIWxHfrwEJQ6McEe3aSRs-MUJ2Wx5Fct7JeAg5U4f9XZ5PFmUnWoHnsKQt6yLwCPgW_IloiMlJ_sN4qsjPGcSmiZ4SoEkQcKmIehcjUjrbZjvZhdLSY4ibdLP2tpYYgrLs_HS/s640/IMG-20170922-WA0030.jpg" width="610" /></a></div>
<br />
<br />
Jangan biarkan sakit tumit ni mengganggu urusan harian anda. </div>
<div>
<h4>
<br />Berminat untuk dapatkan produk shaklee ini? Boleh terus hubungi saya di 012-9402603</h4>
</div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.wasap.my/60129402603">KLIK SINI UNTUK WHATSAPPS SAYA </a></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">Klik di bawah untuk pembelian secara online.</span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: sans-serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif;">
<a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=cf04b65693915f7f3fad1d62699ec0d5"><img border="0" height="96" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAHsE32RYmNTJ3NTQO-D1sAiGKCHJ2h4v9rMy0LYAKH3UBuiZM-Kszli6dCkngBRhVAD599w8PE9HuaUkibW7JDNvukJO3GF06N3zLoXUNN6YKCPqCmrYPm7ymKxNLj8tQoWJc-yV6anG5/s320/beli-sekarang.png" width="320" /></a><span id="goog_1554570150"></span><a href="https://www.blogger.com/"></a><span id="goog_1554570151"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br style="font-family: sans-serif;" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFrXZAL_8xHwniN2ij2bNxfQvZiRPW7PkTFa4hbuXAiM7RnEAO2Qnehzmfy4LDM46wC0r2tYxtatxpiEeIFWzuyYiaMYEOyucU0jU_ROmmmFtyPrpzRB7KXb1B2tXwkIBGYGlOkmKNxHt/s1600/PicsArt_12-18-02.19.18.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFrXZAL_8xHwniN2ij2bNxfQvZiRPW7PkTFa4hbuXAiM7RnEAO2Qnehzmfy4LDM46wC0r2tYxtatxpiEeIFWzuyYiaMYEOyucU0jU_ROmmmFtyPrpzRB7KXb1B2tXwkIBGYGlOkmKNxHt/s320/PicsArt_12-18-02.19.18.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif;">
<a href="http://www.shaklee.com.my/?joinnow=1147051"><img border="0" height="105" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmIYHEHorlb-TC1R20lbnHE3F2ZrBWFBMVUqK8Xxagd_sjS2ckujYbl5cLh_TS-lO0WUAl6OM4-gH-Izzs2vOneNMNm-43CFukqVzbHYqeqjArU0bfR_Ku81CFhvmiZkvJLLApy0IdAIIb/s320/daftar-sinarweb.gif" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br style="font-family: sans-serif;" /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : vitamin_sihat_semulajadi</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
</div>
</div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-69334225931451482892018-08-15T10:43:00.004-07:002018-08-15T10:43:35.264-07:00Pengedar YOUTH Skincare Shaklee Hulu Langat, Cheras, Ampang, Bandar Tun Hussien Onn, Balakong Dan Kajang<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.shikinsatiman.com/tips/youth-produk-skincare-semulajadi-yang-selamat-dan-berkesan-2018/">YOUTH Skincare</a> semakin mendapat tempat di kalangan pengguna yang inginkan kulit yang cantik dan lebih muda. Dihasilkan oleh pakar-pakar kulit antarabangsa, YOUTH menjanjikan penggunanya mendapat kesan yang diinginkan dan dengan penggunaan berterusan, ia boleh mengubah usia kulit kepada sedekad lebih muda.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZWPKcjPtiBRXkyaNSI4iA3PqA5JejYrEEPw0vxEbSs3DRKgdGzNzs0RtIhgiHX93QflqIacuP5AVa3qKxkzf7-Xg_I8GsTq56EDNMTIjYsvchb0GmmabaU8pIZGaOMlXl6XhY-uvalXdo/s1600/PicsArt_08-16-01.31.57.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZWPKcjPtiBRXkyaNSI4iA3PqA5JejYrEEPw0vxEbSs3DRKgdGzNzs0RtIhgiHX93QflqIacuP5AVa3qKxkzf7-Xg_I8GsTq56EDNMTIjYsvchb0GmmabaU8pIZGaOMlXl6XhY-uvalXdo/s640/PicsArt_08-16-01.31.57.png" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Berita baik buat mereka yang tinggal di kawasan Hulu Langat, Cheras, Ampang, Bandar Tun Hussien Onn, Balakong dan Kajang. Kini anda boleh dapatkan produk YOUTH dengan cepat dan mudah. Anda boleh hubungi saya, Puan Shikin Satiman selaku pengedar aktif YOUTH di kawasan yang dinyatakan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Saya bukanlah sekadar pengedar, malah adalah pengguna setia produk YOUTH Skincare. Jadi, pembelian produk YOUTH dengan saya akan dapat sekali after-sale service seperti panduan penggunaan YOUTH, tips dan petua kecantikan dan sebagainya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 style="text-align: justify;">
Kesan YOUTH saya</h2>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seperti yang saya nyatakan di atas, saya juga adalah pengguna tegar produk <a href="https://www.shikinsatiman.com/tips/youth-produk-skincare-semulajadi-yang-selamat-dan-berkesan-2018/">YOUTH Skincare.</a> Saya telah menggunakannya selama 6 bulan dan saya telah mendapat kesan yang saya harapkan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Masalah kulit yang saya alami adalah bekas parut jerawat hitam yang amat susah untuk dihilangkan. Bekas jerawat ni sedikit sebanyak menjejaskan keyakinan saya untuk berhadapan dengan orang ramai.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Setelah mencuba bermacam-macam cara, akhirnya dengan menggunakan YOUTH secara konsisten dan berterusan, bekas jerawat di muka saya semakin pudar. Malah, kualiti kulit saya semakin baik dan lebih sihat. Terima Kasih YOUTH!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWy0zfpBpKdVUvyA_eeF0ZyqeNsh60GfAT9zFBaJndsetCtgyynQCOzRkb827Hd-QvAjJH9VW0xFSoQi1A5e3rxVIz-GlOc16pfhkhr7SX9MPaEQy77tRdUKbNiRZ5_u_eLjmxYu4CNr1p/s1600/PicsArt_08-16-01.33.17.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1024" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWy0zfpBpKdVUvyA_eeF0ZyqeNsh60GfAT9zFBaJndsetCtgyynQCOzRkb827Hd-QvAjJH9VW0xFSoQi1A5e3rxVIz-GlOc16pfhkhr7SX9MPaEQy77tRdUKbNiRZ5_u_eLjmxYu4CNr1p/s640/PicsArt_08-16-01.33.17.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sejak YOUTH dilancarkan, telah ramai pengguna yang mendapat kesan yang menakjubkan seawal beberapa hari sahaja!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.shikinsatiman.com/tips/koleksi-testimonial-youth-skincare/">[Klik Sini Untuk Lihat Koleksi Testimoni Pengguna YOUTH]</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 style="text-align: justify;">
Cara Untuk Dapatkan YOUTH</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFHdOfcSWfo8kQ6jXvcexblbAMYkG3syd0QrT2fGcfEShYXQNnMoAt-E2G8acymvYl-I-iPvgC-UFTygMueDJubP0OVc-gxpBQ3dt9_G9n0oW3z0PEQu_BtF2TCKEvn0lb6BUirNKqwaJG/s1600/YouthShakleeSet.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="408" data-original-width="726" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFHdOfcSWfo8kQ6jXvcexblbAMYkG3syd0QrT2fGcfEShYXQNnMoAt-E2G8acymvYl-I-iPvgC-UFTygMueDJubP0OVc-gxpBQ3dt9_G9n0oW3z0PEQu_BtF2TCKEvn0lb6BUirNKqwaJG/s640/YouthShakleeSet.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi yang inginkan urusan COD di kawasan Hulu Langat, Cheras, Ampang, Bandar Tun Hussien Onn, Balakong dan Kajang, anda boleh <a href="http://www.wasap.my/60129402603">whatsapp saya sekarang!</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk pertanyaan harga dan juga info lanjut tentang YOUTH, juga boleh hubungi saya segera.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Shikin Satiman</div>
<div style="text-align: center;">
ID : 1104751</div>
<div style="text-align: center;">
Call/whatsapp : 012-9402603</div>
<div style="text-align: center;">
Fb : shikin satiman</div>
<div style="text-align: center;">
Fb page : Kedai DoktorVitamin</div>
<div style="text-align: center;">
Ig :@vitamin_sihat_semulajadi</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-38594776007107905442018-01-25T10:50:00.002-08:002018-01-25T10:50:25.995-08:005 Petua Mudah Naikkan Platelet Darah Untuk Penyakit Idiopathic Thrombocytopenic Purpura (ITP)<div style="text-align: justify;">
Lebam di mana-mana bahagian anggota badan akibat terjatuh atau terlanggar sesuatu objek adalah normal. Tetapi, bila anda dapati badan kerap lebam kebiruan tanpa sebab yang jelas, ini mungkin petanda anda mempunyai masalah kekurangan platlet dalam darah yang dikenali juga sebagai Idiopathic Thrombocytopenic Purpura (ITP).<br />
<br />
Penyakit ITP boleh berlaku pada kanak-kanak dan orang dewasa. Bagi kanak-kanak, penyakit ini boleh menyerang mereka dari seawal usia dua tahun. Di kalangan orang dewasa pula, kaum wanita lebih cenderung untuk mempunyai masalah ini.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXrAPeFVPcddlN_VpMvdtoMunt0QqniVRAigo8ewdcBpb3hmpeviCP2wIbTQWABjZg0SjZHP5icS-OgjyGAAYnxsr5UpaY2pyk4uPK5yc3Mu8R1p7hmdJ9otKQX3mT5srI1VNHG0p3KHKs/s1600/docvitamin+itp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="570" data-original-width="760" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXrAPeFVPcddlN_VpMvdtoMunt0QqniVRAigo8ewdcBpb3hmpeviCP2wIbTQWABjZg0SjZHP5icS-OgjyGAAYnxsr5UpaY2pyk4uPK5yc3Mu8R1p7hmdJ9otKQX3mT5srI1VNHG0p3KHKs/s640/docvitamin+itp.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<h2>
<u>Apa itu ITP?</u></h2>
<br />
ITP adalah suatu gangguan yang berlaku dalam tubuh di mana darah tidak dapat membeku secara normal. Keadaan ini boleh menyebabkan anggota badan alami lebam berlebihan dan pendarahan tanpa kawalan.<br />
<br />
Kekurangan platelet dalam darah adalah punca terjadinya ITP. Platelet adalah komponen penting dalam aktiviti pembekuan darah.<br />
<br />
Platelet adalah sel darah kecil yang bergumpal untuk membentuk darah beku pada tempat luka dan menghentikan pendarahan. Apabila saluran darah rosak, platelet akan segera ke tempat yang cedera untuk menghentikan pendarahan, dan seterusnya proses pembaikpulih sel yang rosak akan bermula.<br />
<br />
Bila bilangan platelet tidak cukup dalam darah, aktiviti pembekuan menjadi perlahan. Kesannya, boleh berlaku pendarahan dalaman atau kehilangan darah yang banyak. Ini boleh membahayakan nyawa.<br />
<br />
<br />
<br />
<h2>
<u>Bagaimana platelet darah boleh berkurangan dalam kes ITP?</u></h2>
<br />
Dalam kes ITP, masih tidak diketahui punca platelet darah menjadi rendah. Sebab itu penyakit ini dipanggil idiopathic yang bermaksud 'sebab yang tidak diketahui'. Walau bagaimanapun, secara umumnya dipercayai kes ITP dicetuskan oleh tindak balas autoimun yang menyebabkan sistem imun menganggap platelet sebagai bendasing dan bukannya sel sendiri. Kesannya, sistem imun menghasilkan antibodi yang memusnahkan platelet, yang seterusnya merendahkan bilangan platelet dalam darah.<br />
<br />
Bagi kanak-kanak, ITP paling kerap berlaku selepas jangkitan virus seperti selsema atau campak. Manakala, pada orang dewasa ITP kadang-kadang boleh berlaku selepas jangkitan virus. Tetapi ia lebih sering dicetuskan oleh gangguan imun, kehamilan atau pengambilan ubat tertentu.<br />
<br />
ITP tidak menular dan tidak boleh dipindahkan dari satu orang ke orang yang lain.<br />
<br />
<br />
<h2>
<u>Petua Naikkan Platelet Darah Untuk ITP</u></h2>
<h3>
<span style="color: blue;"><br /></span><span style="color: blue;">#1 Jus daun betik</span></h3>
<div>
Dalam perubatan ayurvedic, jus daun betik telah digunakan dari generasi ke generasi utnuk atasi masalah ITP. Terdapat kajian yang membuktikan pengambilan jus daun betik secara kerap meningkatkan bilangan platelet dalam darah.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK5WRG6AmG-qJPDB2cZtXMDo6IM_4trEBPjxnNG5NvEZ0HSwYDgBBzljCrfijFFWlnMS8RMW5CLX837nRMzenr_2K8ihDPsX7iJRv3M5hR1dCbhmVosg-FGUD7MEghGMWCLFwcJnTARYaz/s1600/jus+daun+betik+dv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK5WRG6AmG-qJPDB2cZtXMDo6IM_4trEBPjxnNG5NvEZ0HSwYDgBBzljCrfijFFWlnMS8RMW5CLX837nRMzenr_2K8ihDPsX7iJRv3M5hR1dCbhmVosg-FGUD7MEghGMWCLFwcJnTARYaz/s400/jus+daun+betik+dv.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h3>
<span style="color: blue;">#2 Lidah buaya</span></h3>
<div>
<br /></div>
<div>
Bukti anekdot sangat memihak kepada lidah buaya dalam meningkatkan platelet darah dengan cepat dan mencegah gejala ITP yang tidak menyenangkan. Mengamalkan jus lidah buaya setiap hari telah diketahui dapat mengurangkan pendarahan gusi dan mulut, dan meningkatkan tenaga memandangkan badan mula meningkatkan pengeluaran platelet darah.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpCqcm9iSdodNGCXB-qq6d0VyVS0hyqAxpL8VE9hhqikCBAD6fODwVy4yw8_f1PSnd0Mbec4v9qtahj5DnuDjhyphenhyphenzADx2zPYEpqjIsmQqrRzQbNe00VBbBWCOR0TyFPzpXpJs3IhGZzsXXW/s1600/jus+aloe+vera.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="1286" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpCqcm9iSdodNGCXB-qq6d0VyVS0hyqAxpL8VE9hhqikCBAD6fODwVy4yw8_f1PSnd0Mbec4v9qtahj5DnuDjhyphenhyphenzADx2zPYEpqjIsmQqrRzQbNe00VBbBWCOR0TyFPzpXpJs3IhGZzsXXW/s400/jus+aloe+vera.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h3>
<span style="color: blue;">#3 Vitamin C</span></h3>
<div>
<br /></div>
<div>
Meningkatkan pengambilan vitamin C mungkin salah satu petua yang paling mudah dan berkesan. Dengan mengambil makanan kaya dengan vitamin C setiap hari, anda boleh melihat pengurangan lebam dalam masa seminggu atau lebih. Vitamin C adalah komponen penting dalam kolagen, yang menjadikan semuanya dari tulang dan otot menjadi tisu dan sel darah. Meningkatkan bahan mentah untuk platelet membawa kepada lebih banyak platelet yang dihasilkan!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg93PT4p_2booZfxyVKD-MNi3xukAnkawLjpcT-NZbhJ48oYfm9jo2iF0apSzY6KQg7FFR9j0M-Eqm6vprN4x0myMQZ3l5tTp4Kjs85eONhTtPxbNpa4Sa0v_BijiJ2JWSSgS8QALnqWw4k/s1600/vit+c+dv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg93PT4p_2booZfxyVKD-MNi3xukAnkawLjpcT-NZbhJ48oYfm9jo2iF0apSzY6KQg7FFR9j0M-Eqm6vprN4x0myMQZ3l5tTp4Kjs85eONhTtPxbNpa4Sa0v_BijiJ2JWSSgS8QALnqWw4k/s400/vit+c+dv.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h3>
<span style="color: blue;">#4 Senaman</span></h3>
<div>
<br /></div>
<div>
Tidak aktif boleh membawa kepada masalah ITP dalam kes dewasa; Pada dasarnya, kehidupan yang tidak aktif hampir boleh "menipu" badan anda untuk menghasilkan platelet yang lebih sedikit, menyebabkan anda merasa lebih letih dan sedih, yang membawa kepada gaya hidup yang lebih malas. Bersenam adalah cara yang baik untuk merangsang metabolisme dan kilang sel darah ke tahap optimum.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzTbVcEio01c_FSf5PboXv0Okakm_4L0FAsbhOpx4MLz6N77z8eB7bSq7kiENyNP7rm21UflQRLydBv3nhxVxWWX2KuKJeE9DBIETYgotkLYc7M0-k3JR1VMhZShyphenhyphenyl5auxOIHNAFFjHE-/s1600/exercising.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="760" data-original-width="1140" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzTbVcEio01c_FSf5PboXv0Okakm_4L0FAsbhOpx4MLz6N77z8eB7bSq7kiENyNP7rm21UflQRLydBv3nhxVxWWX2KuKJeE9DBIETYgotkLYc7M0-k3JR1VMhZShyphenhyphenyl5auxOIHNAFFjHE-/s400/exercising.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h3>
<span style="color: blue;">#5 Kurangkan stress</span></h3>
<div>
<br /></div>
<div>
Tekanan dan kebimbangan telah dikaitkan dengan mempunyai ITP di kemudian hari. Tahap tekanan tinggi dan hormon tekanan berterusan dalam badan anda boleh menyebabkan penurunan jumlah platelet. Anda boleh mencuba aromaterapi, meditasi, yoga, atau apa-apa aktiviti menenangkan lain untuk menghilangkan tekanan diri dan melindungi diri daripada perkembangan thrombocytopenia.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h2>
<u>Nutrisi Sokongan Untuk Bantu ITP.</u></h2>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Selain rawatan perubatan untuk ITP, boleh juga ikhtiar dengan pengambilan suplemen semulajadi untuk memberi sokongan nutrisi pada tubuh supaya sistem tubuh dapat berfungsi dengan lebih baik seterusnya ebih mudah untuk atasi masalah ITP.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Antara suplemen yang boleh membantu meningkatkan kesihatan pesakit ITP;</div>
<div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div>
<div style="text-align: start;">
<span style="font-family: inherit;"><a href="http://doktorvitamin.blogspot.my/2017/02/rahsia-awet-muda-dan-penuaan-sihat.html">Vivix</a> - suplemen antipenuaan terbaik yang boleh perbaiki sel sehingga ke peringkat DNA. Ia juga boleh memelihara sel-sel dari kerosakan dan meningkatkan taraf kesihatan secara menyeluruh di samping menguatkan imun sistem dan mengurangkan keradangan.</span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="font-family: inherit;"><a href="http://doktorvitamin.blogspot.my/2017/03/kebaikan-dan-manfaat-omegaguard.html">OmegaGuard</a> - membekalkan asid lemak Omega-3 yang mempunyai kesan anti-inflamasi. Ia boleh mengurangkan keradangan dan meningkatkan penghasilan platlet dalam darah.</span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="font-family: inherit;">Vitalea - mengandungi 24 jenis vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan penghasilan sel darah merah, mencegah anemia, dan membei tenaga dan kecergasan pada tubuh badan.</span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="font-family: inherit;"><a href="http://doktorvitamin.blogspot.my/2016/11/kenali-b-compleks-shaklee-dan.html">Bcomplex </a>- mengandungi vitamin B12 dan folat yang membantu meningkatkan penghasilan platlet dan membantu melawan stress dan tekanan.</span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="font-family: inherit;">Sustained released vitamin C - membantu penyerapan nutrien secara semulajadi, meningkatkan fungsi imun, membaiki simptom pendarahan.</span></div>
</div>
<div>
<br />
<br />
Sebarang pertanyaan dan tempahan produk, boleh terus hubungi saya di www.wasap.my/60129402603.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
- Pengedar Shaklee Anda-</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : vitamin_sihat_semulajadi</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
</div>
</div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-77346291410479951652018-01-22T12:14:00.001-08:002018-01-22T21:13:05.403-08:00Punca Ketulan Fibroadenosis Di Payudara Dan Cara Mengatasinya<div style="text-align: justify;">
Bila anda sentuh payudara, terasa seperti ada ketulan lembut yang tidak statik (bergerak) disertai dengan rasa yang menyakitkan. Pasti anda akan mula rasa takut dan risau bila memikirkan ketulan ini. Apa yang terlintas di fikiran ketika itu, mungkinkah ketulan di payudara ini sejenis kanser?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ketahuilah bahawa ketulan di payudara tidak semestinya kanser. Ketulan di payudara boleh jadi disebabkan oleh beberapa faktor lain. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fibroadenosis adalah ketulan yang paling biasa terjadi terutamanya di kalangan wanita yang berusia di antara 30 hingga 50 tahun. Fibroadenosis tidak berbahaya tetapi boleh mengganggu dan menyebabkan ketidakselesaan bagi sesetengah wanita. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJeAhod73XT97Db7ofOkuiBNqlImO4UdtT1MxpJCfvpzhxMVbVGCo5OC-XRN_bmJXl6VsKhVS2E9ATwd013_2vQOZBKinsN0yzz7myL1lZltJGkH5pUALLoo2L4tENbPiwHY6ngpuz-AYr/s1600/PicsArt_01-23-01.12.12.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJeAhod73XT97Db7ofOkuiBNqlImO4UdtT1MxpJCfvpzhxMVbVGCo5OC-XRN_bmJXl6VsKhVS2E9ATwd013_2vQOZBKinsN0yzz7myL1lZltJGkH5pUALLoo2L4tENbPiwHY6ngpuz-AYr/s640/PicsArt_01-23-01.12.12.png" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<h2>
<u><span style="color: blue;">Apa itu Fibroadenosis?</span></u></h2>
<div>
<u><span style="color: blue;"><br /></span></u></div>
<div style="text-align: justify;">
Fibroadenosis adalah ketulan abnormal yang tidak merbahaya pada tisu payudara. Ketulan ini juga dikenali sebagai perubahan payudara Fibrocystic. Istilah ini merujuk kepada dua keadaan yang berlaku secara semulajadi dalam payudara kita iaitu tisu fibrous dan cyst yang tidak berbahaya (benign).<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi80oKRaMJw-KqYjT26HVoAdJoAVMBS7jM9CacdOpa8TA2VlVanEBhrQT4aON2SHrE86YejP2LUtSKxPi7AyEs9zLthu0wjBdX0uG7mLpyJAZKEVPbGXDzzgKZ_faxGIptiVntb0hsbrFc3/s1600/IMG_20180123_130349.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="276" data-original-width="465" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi80oKRaMJw-KqYjT26HVoAdJoAVMBS7jM9CacdOpa8TA2VlVanEBhrQT4aON2SHrE86YejP2LUtSKxPi7AyEs9zLthu0wjBdX0uG7mLpyJAZKEVPbGXDzzgKZ_faxGIptiVntb0hsbrFc3/s320/IMG_20180123_130349.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Image from google</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bila payudara mempunyai lebih banyak tisu fibrous (tisu payudara seperti parut), keadaan ini dikenali sebagai fibrosis. Ia membuatkan tisu payudara berasa keras atau anjal. Cyst pula adalah benjolan atau kantung yang berisi cecair yang boleh bergerak di dalam payudara. Saiz cyst boleh kekal sangat kecil atau jadi sangat besar. Bila cyst tumbuh, ia memberi tekanan pada tisu payudara dan boleh mendatangkan kesakitan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selain dari kelainan yang dirasai pada tisu payudara, bagi yang mempunyai fibroadenosis mungkin juga alami:</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>perubahan yang sama pada kedua-dua payudara</li>
<li>keluar cecair berwarna coklat gelap atau hijau dari puting</li>
<li>perubahan saiz ketulan semasa kitaran menstruasi</li>
<li>rasa sakit atau tidak selesa yang meningkat sebelum haid</li>
</ul>
<div>
<h2>
<span style="color: blue;"><u><br />Punca Fibroadenosis</u></span></h2>
</div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Tisu payudara anda berubah sebagai tindak balas kepada hormon yang dihasilkan oleh ovari. Jika anda mempunyai Fibroadenosis, anda mungkin mengalami perubahan yang lebih ketara sebagai tindak balas terhadap hormon ini. Ini boleh menyebabkan bengkak dan benjolan payudara yang menyakitkan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Gejala-gejala ini paling biasa berlaku sebelum atau semasa tempoh haid anda. Selain benjolan di payudara yang disebabkan oleh cyst dan pembengkakan kelenjar susu, anda juga dapat merasakan penebalan benjolan pada payudara yang disebabkan oleh pertumbuhan berlebihan tisu fibrous.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<u><span style="color: blue;">Rawatan Fibroadenosis</span></u></h2>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kebanyakan wanita yang mempunyai fibroadenosis tidak memerlukan rawatan invasif. Rawatan di rumah biasanya mencukupi untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan yang dialami. Berikut antara cara yang boleh dipraktikkan:</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>pengambilan ubat tahan sakit seperti ibuprofen dan acetaminophen</li>
<li>memakai bra sokongan yang sesuai dan selesa untuk mengurangkan kesakitan payudara</li>
<li>menggunakan pek pemanas atau sejuk untuk mengurangkan gejala</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk mengurangkan simptom fibroadenosis, perubahan diet dan gaya hidup juga mungkin boleh bantu;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1) amalkan pemakanan rendah lemak, tinggi serat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2) masukkan dalam diet harian makanan kaya germanium seperti bawang putih, cendawan shiitaki dan bawang merah. Germanium bantu perbaiki pengoksidaan tisu pada peringkat selular.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3) kurangkan pengambilan garam untuk bantu kurangkan bengkak payudara pada penghujung kitaran menstruasi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4) Elakkan sebarang kopi, teh (kecuali teh herba), minuman berkarbonat dan coklat. Ada sesetangah wanita mendapati dengan mengelakkan makanan berkafein ini dapat melegakan simptom.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5) Pengambilan suplemen seperti berikut mungkin boleh bantu:</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>coenzyme Q10 - antioksidan paling berkuasa yang membantu menyingkirkan toksin, tingkatkan sistem imun dan perbaiki keseluruhan proses fizikal dan mental.</li>
</ul>
<ul>
<li>Minyak primrose - boleh mengecutkan saiz cyst</li>
</ul>
<ul>
<li>vitamin E - vitamin antioksidan larut lemak yang berfungsi melindungi tisu payudara</li>
</ul>
<ul>
<li>vitamin A - diperlukan dalam sistem duktul payudara</li>
</ul>
<ul>
<li>vitamin B complex - diperlukan untuk keseimbangan bendalir yang betul dan pengawalan hormon</li>
</ul>
<ul>
<li>Vitamin C - diperlukan untuk fungsi imun yang betul, pembaikan tisu dan keseimbangan hormon adrenal.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
*sumber : Prescription for Nutritional Healing, by Phyllis A. Balch, WebMD, healthline</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Baca seterusnya >> <a href="https://doktorvitamin.blogspot.my/2017/05/ketumbuhan-di-payudara-hilang-secara.html">Cara Kecutkan Ketumbuhan Di Payudara Secara Semulajadi</a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Jika ada sebarang pertanyaan dan ingin dapatkan suplemen Shaklee yang sesuai untuk atasi masalah Fibroadenosis, boleh segera hubungi saya di 012-9402603.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : vitamin_sihat_semulajadi</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
</div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-49295632949474294502018-01-14T10:56:00.002-08:002018-11-06T19:48:02.768-08:007 Petua Atasi Masalah Inkontinens (Kencing Bocor) Sebelum Jadi Kronik<div style="text-align: justify;">
Pernah tak anda alami kebocoran air kencing bila batuk atau bersin? Atau tiba-tiba rasa nak kencing tapi tak mampu nak tahan sampai kencing bocor secara tidak sengaja? Jika anda sering berdepan dengan situasi ini, ia petanda anda sedang alami masalah inkontinens.<br />
<br />
Masalah inkontinens atau kencing bocor akibat pundi kencing lemah merupakan masalah biasa dikalangan mereka yang berusia. Namun, masalah ini juga boleh berlaku pada sesiapa sahaja tanpa mengira usia, terutamanya pada wanita hamil.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kebanyakan penghidap inkontinens berasa malu untuk berbincang tentang masalah yang dihadapi. Ada yang menganggap ianya boleh pulih dengan sendiri. Tanggapan ini salah kerana masalah ini boleh jadi lebih teruk jika tidak dirawat dan dibiarkan begitu sahaja.<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRQawChh2akXTiVsoFPzPJtvVK6hnwaCYlo7jdOkUyz_UWb1yJ2QdP7JM9WSvAte8iMqve792sYRrBftGwKCFtClz4gBFFHENzp6_axZRTGhCHInmUFuDjhSfXnOyWqDE-B0IAo9SjstcE/s1600/liberty-township-oh-urinary-incontinence.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="240" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRQawChh2akXTiVsoFPzPJtvVK6hnwaCYlo7jdOkUyz_UWb1yJ2QdP7JM9WSvAte8iMqve792sYRrBftGwKCFtClz4gBFFHENzp6_axZRTGhCHInmUFuDjhSfXnOyWqDE-B0IAo9SjstcE/s640/liberty-township-oh-urinary-incontinence.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
</div>
<br />
<div style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<h2 style="font-family: "times new roman"; font-size: medium; text-align: left;">
<u><span style="color: blue;">Jenis-jenis Inkontinens</span></u></h2>
<div>
<u><span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></u></div>
<div style="margin: 0px; text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Inkontinens terbahagi kepada beberapa jenis iaitu :</span></div>
</div>
<div style="margin: 0px; text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
<div style="margin: 0px; text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">1) Inkontinens tekanan</span></div>
</div>
<div style="margin: 0px; text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
<div style="margin: 0px; text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Jenis ini yang paling biasa terjadi. Ia berlaku apabila aktiviti fizikal seperti batuk, bersin, ketawa, melompat atau mengangkat barang berat, memberi tekanan pada pundi kencing dan menyebabkan ia mengeluarkan air kencing secara tidak sengaja.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">2) Inkontinens desakan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Jenis ini mungkin yang paling menjengkelkan. Inkontinens desakan berlaku apabila pundi kencing yang terlalu aktif menyebabkan seseorang secara tiba-tiba alami desakan untuk kencing yang sangat kuat dan tidak mampu untuk menahan kencing sebelum sempat sampai ke tandas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">3) Inkontinens melimpah</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Inkontinens melimpah berlaku apabila seseorang tidak dapat mengosongkan pundi kencing sepenuhnya selepas buang air kecil. Akibatnya, bila berlaku pertambahan air kencing baru dalam pundi kencing, baki yang tertinggal sebelumnya melimpah keluar dari pundi kencing.</span></div>
<div style="font-family: "times new roman"; font-size: medium;">
<br /></div>
</div>
<div style="font-family: "times new roman"; font-size: medium; margin: 0px; text-align: left;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<h2>
<u><span style="color: blue;">Punca Masalah Inkontinens</span></u></h2>
<br />
<span style="font-family: inherit;">Inkontinens berlaku apabila otot-otot pada pundi kencing yang mengawal pengeluaran air kencing menjadi lemah dan hilang kawalan sehingga menyebabkan penghidapnya alami kencing bocor atau sukar mengawal pengeluaran air kencing.</span><br />
<br />
Inkontinens bukanlah suatu penyakit, tetapi simptom disebabkan masalah kesihatan atau kesan pengambilan ubatan tertentu. Ia boleh jadi keadaan sementara disebabkan oleh jangkitan vagina atau pundi kencing (UTI), sembelit, ubatan tertentu atau ia juga boleh menjadi keadaan kronik.<br />
<br />
Punca biasa masalah inkontinens kronik termasuk:<br />
<div style="text-align: left;">
1) otot pundi kencing terlampau aktif</div>
<div style="text-align: left;">
2) otot pelvik lemah disebabkan penuaan dan proses kelahiran.</div>
<div style="text-align: left;">
3) pembesaran prostat atau hiperplasia prostatic benign (BPH)</div>
<div style="text-align: left;">
4) kerosakan saraf yang menjejaskan kawalan pundi kencing</div>
<div style="text-align: left;">
5) keradangan pundi kencing kronik (interstitial cystitis)</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
6) Kecacatan atau ketidakupayaan yang menyukarkan untuk sampai ke tandas dengan cepat.</div>
<div style="text-align: left;">
7) kesan sampingan dari pembedahan sebelumnya.<br />
<br />
<br />
<h2>
<u><span style="color: blue;">Petua Atasi Masalah Inkontinens</span></u></h2>
<div>
<u><span style="color: blue;"><br /></span></u></div>
<h4>
#1 Senaman Kegel</h4>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Jika masalah inkontinens masih di peringkat awal, senaman kegel adalah kaedah berkesan untuk mengatasi masalah ini. Senaman kegel bantu mengurangkan kebocoran air kencing dengan mempertingkatkan fungsi kawalan pundi kencing. Senaman kegel bukan sahaja berkesan untuk wanita, malah sesuai juga untuk lelaki dan sangat bagus untuk mereka yang alami inkontinens tekanan atau desakan.<br />
<br />
Cara untuk melakukan senaman kegel:<br />
1- pastikan anda dalam keadaan selesa dan bernafas secara normal.<br />
2- kemutkan otot pelvik anda seakan anda sedang cuba menahan kencing.<br />
3- Tahan otot tersebut selama 10 saat ketika bernafas normal, kemudian relaks.<br />
4- Ulangi sebanyak 10 kali, 3 kali sehari</div>
<br />
<h4>
<br />#2 elakkan pencetus kepada masalah kawalan pundi kencing</h4>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Elakkan diri dari mengambil minuman berkafein, alkohol, minuman bergas, makanan diproses dan gula ringkas. Kafein dan alkohol boleh menyumbang kepada kerengsaan pundi kencing dan merangsang kontraksi otot, yang kedua-duanya boleh menyebabkan masalah inkontinens.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Elakkan juga buah-buahan sitrus, tomato, cili, makanan pedas kerana ianya boleh menyebabkan kerengsaan pundi kencing.</div>
<br />
<br />
<h4>
#3 kekalkan berat badan sihat</h4>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Berat badan berlebihan merupakan salah satu penyebab utama inkontinens. Lemak berlebihan disekeliling pinggul dan perut boleh menekan pundi kencing dan menyebabkan kencing terkeluar tanpa sengaja. Jadi, jika anda dalam kategori obesiti, mulalah bersenam dan mengamalkan diet penurunan berat badan yang sihat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4>
#4 kekal hidrat</h4>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Minum air yang banyak boleh meningkatkan kekerapan kencing. Namun, pengambilan air yang kurang boleh menyebabkan sembelit. Dan sembelit pula boleh menyumbang kepada masalah kawalan pundi kencing. Di samping itu, bila badan alami dehidrasi, air kencing menjadi pekat, dan ini meningkatkan risiko kerengsaan pundi kencing dan seterusnya membawa kepada masalah inkontinens. Jadi, pastikan pengambilan air harian anda mencukupi mengikut keperluan badan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<h4>
</h4>
<h4>
#5 akupunktur</h4>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Berdasarkan perubatan cina, akupunktur boleh bantu mengurangkan masalah inkontinens dengan menguatkan sistem urinari dan juga perbaiki ketidakseimbangan buah pinggang. Dengan melakukan rawatan akupunktur, ia boleh bantu mengurangkan desakan untuk kencing dan tingkatkan keupayaan untuk menahan kencing.</div>
<br />
<br />
<h4>
</h4>
<h4>
#6 lebihkan serat</h4>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sembelit boleh menyumbang kepada masalah inkontinens. Malah, sembelit yang teruk boleh memberi kesan pada fungsi neurologi otot lantai pelvik dan memburukkan lagi masalah kawalan pundi kencing. Jadi, digalakkan untuk mengambil lebih banyak serat dalam pemakanan harian untuk mengatasi dan juga mencegah sembelit.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Untuk fungsi usus yang normal, kita memerlukan kombinasi serat larut dan tidak larut. <span style="background-color: white; color: #212121; white-space: pre-wrap;">Serat larut menyerap air dan melambatkan penghadaman manakala serat tidak larut membantu makanan melalui perut dan usus dengan lebih cepat. Serat larut boleh didapati dalam oat bran, kekacang, biji, lentil dan psyllium (yang merupakan bahan utama dalam kebanyakan makanan tambahan serat). Serat yang tidak larut boleh didapati dalam sayur-sayuran, bijirin dan bran gandum.</span></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4>
#7 pengambilan supplemen</h4>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Pengambilan supplemen bantu membekalkan nutrisi yang diperlukan tubuh untuk melawan penyakit dan juga untuk menggalakkan sistem tubuh berfungsi dengan lebih baik. Antara nutrisi penting yang boleh membantu dalam menyokong kesihatan pundi kencing dan seterusnya mengurangkan masalah inkontinens termasuklah :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- magnesium : mineral ini penting dalam merehatkan otot. Dengan mempunyai keperluan magnesium yang cukup dalam tubuh, ia dapat mengurangkan kekejangan otot pundi kencing dan membantu mengosongkan pundi kencing sepenuhnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- vitamin D : kajian pada 2010 mendapati wanita yang mempunyai paras vitamin D yang tinggi dalam darah berisiko rendah untuk mendapat masalah inkontinens. Ini kerana Vitamin D adalah nutrien penting untuk pertumbuhan dan kekuatan otot.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- protein : diperlukan untuk pembinaan dan pembaikan sel-sel otot. Ia juga bantu menguatkan otot pundi kencing.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- zink : bantu pertingkatkan fungsi pundi kencing. Juga tingkatkan sistem imun.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- vitamin A : vitamin larut lemak yang bantu pertingkatkan fungsi sistem imun di mana boleh merendahkan risiko jangkitan pundi kencing, keradangan pundi kencing kronik dan barah pundi kencing. Ia juga membantu dalam proses penyembuhan, membaiki kerosakan pundi kencing, menyokong kesihatan pundi kencing, mengurangkan kebocoran air kencing, menguatkan otot pelvik yang lemah dan mengurangkan keradangan pundi kencing.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- vitamin B12 : vitamin larut air yang boleh meningkatkan fungsi sistem saraf pusat, dan membantu melegakan tekanan pundi kencing dan mengurangkan kebocoran air kencing yang ringan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kesemua nutrisi penting ini boleh didapati dalam <a href="http://doktorvitamin.blogspot.my/2017/10/esp-soy-mixed-protein-isolate-powder.html">ESP</a>, Vitalea, <a href="http://doktorvitamin.blogspot.my/2017/02/kebaikan-dan-manfaat-carotomax-untuk.html">Carotomax</a> dan <a href="http://doktorvitamin.blogspot.my/2016/09/ostematrix-lebih-dari-sekadar-kalsium_4.html">Ostematrix</a>. </div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrs-SpeuHvm91_BLo7K4i64ZvR_l-iwPLTvlzta90KF8ZApbUKWcwsge8BXzNSsaE2uDA6RB6tQGgTDWfylhyphenhyphens2AAd1v5jW_LhHVIGUQcqJoN-Ee9hgK99YS1rAfZ4B9Ue0SbYXHoLZ6IA/s1600/PicsArt_01-11-12.55.48.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="252" data-original-width="470" height="340" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrs-SpeuHvm91_BLo7K4i64ZvR_l-iwPLTvlzta90KF8ZApbUKWcwsge8BXzNSsaE2uDA6RB6tQGgTDWfylhyphenhyphens2AAd1v5jW_LhHVIGUQcqJoN-Ee9hgK99YS1rAfZ4B9Ue0SbYXHoLZ6IA/s640/PicsArt_01-11-12.55.48.png" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Selain dari petua yang dinyatakan di atas, anda juga boleh cuba latihan pundi kencing (bladder training) untuk membantu dalam mengatasi masalah inkontinens. Caranya adalah dengan menangguhkan kencing dan hanya pergi ke bilik air pada selang waktu yang dijadualkan seperti dua jam sekali. Ini boleh membantu badan untuk mendapatkan semula kawalan ke atas pundi kencing.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi yang mengalami masalah kawalan pundi kencing ini, semoga petua-petua di atas dapat membantu mengurangkan gejala yang anda alami. Segeralah rujuk kepada doktor anda terlebih dahulu untuk berbincang berkenaan masalah kesihatan yang dihadapi dan rawatan yang sesuai untuk anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika ada sebarang pertanyaan atau berminat untuk dapatkan suplemen ini, boleh terus <a href="http://www.wasap.my/60129402603">WHATSAPPS SAYA SEKARANG! </a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Klik di bawah untuk pembelian secara online.</span></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: sans-serif;"></span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=0e9464235edce27e78fb6538f7318b5e"><img border="0" height="96" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAHsE32RYmNTJ3NTQO-D1sAiGKCHJ2h4v9rMy0LYAKH3UBuiZM-Kszli6dCkngBRhVAD599w8PE9HuaUkibW7JDNvukJO3GF06N3zLoXUNN6YKCPqCmrYPm7ymKxNLj8tQoWJc-yV6anG5/s320/beli-sekarang.png" width="320" /></a><span id="goog_1554570150"></span><a href="https://www.blogger.com/"></a><span id="goog_1554570151"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br style="font-family: sans-serif;" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFrXZAL_8xHwniN2ij2bNxfQvZiRPW7PkTFa4hbuXAiM7RnEAO2Qnehzmfy4LDM46wC0r2tYxtatxpiEeIFWzuyYiaMYEOyucU0jU_ROmmmFtyPrpzRB7KXb1B2tXwkIBGYGlOkmKNxHt/s1600/PicsArt_12-18-02.19.18.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFrXZAL_8xHwniN2ij2bNxfQvZiRPW7PkTFa4hbuXAiM7RnEAO2Qnehzmfy4LDM46wC0r2tYxtatxpiEeIFWzuyYiaMYEOyucU0jU_ROmmmFtyPrpzRB7KXb1B2tXwkIBGYGlOkmKNxHt/s320/PicsArt_12-18-02.19.18.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="http://www.shaklee.com.my/?joinnow=1147051"><img border="0" height="105" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmIYHEHorlb-TC1R20lbnHE3F2ZrBWFBMVUqK8Xxagd_sjS2ckujYbl5cLh_TS-lO0WUAl6OM4-gH-Izzs2vOneNMNm-43CFukqVzbHYqeqjArU0bfR_Ku81CFhvmiZkvJLLApy0IdAIIb/s320/daftar-sinarweb.gif" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br style="font-family: sans-serif;" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : vitamin_sihat_semulajadi</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
</div>
<h2 style="text-align: left;">
</h2>
</div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-42627447858268990752017-12-30T03:50:00.000-08:002018-01-23T09:51:46.201-08:00Cara Atasi Anxiety Disorder Sebelum Melarat Jadi Kemurungan<div style="text-align: justify;">
Pernah dengar tak tentang anxiety disorder atau gangguan kebimbangan? Rasanya ramai yang kurang pendedahan tentang masalah gangguan mental ini. Rasa bimbang terhadap suatu perkara atau situasi adalah reaksi yang normal. Tetapi, bila kebimbangan menjadi obsesif dan tidak terkawal disertai dengan ketakutan melampau sehingga mengganggu aktiviti seharian, ini bukan lagi perkara normal. Ia adalah suatu gangguan kebimbangan dan memerlukan rawatan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anxiety disorder jika dibiarkan berlanjutan boleh memudaratkan penghidapnya. Ia boleh membawa kepada kemurungan dan masalah emosi yang lebih serius. Paling teruk, pesakit boleh hilang kawalan sehingga ada yang bertindak membunuh diri. Nampak tak betapa seriusnya masalah ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsyy7dToVx9n08uX_v6TxKTeAY4tODpNxqNq-rCcIsMOLsx50hQ3vGleNyg7ZxodEpUNFaXlcMuVSCZ5WT63jcX2A6oqIZf0yJPAPLhuey9cc-I7alx4Z2EfgHlAsdAHLEZ4dZhgcojv1E/s1600/anxiety+disorder+dv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="703" data-original-width="1000" height="449" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsyy7dToVx9n08uX_v6TxKTeAY4tODpNxqNq-rCcIsMOLsx50hQ3vGleNyg7ZxodEpUNFaXlcMuVSCZ5WT63jcX2A6oqIZf0yJPAPLhuey9cc-I7alx4Z2EfgHlAsdAHLEZ4dZhgcojv1E/s640/anxiety+disorder+dv.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; text-decoration-line: underline;"><br /></span></div>
<u><div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<span style="color: blue;"><div style="text-align: justify;">
<u><span style="color: blue;">Tanda-tanda Anxiety Disorder</span></u></div>
</span></u></h2>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anxiety disorder boleh dibahagikan kepada beberapa jenis iaitu:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1) Gangguan Kebimbangan Umum - pesakit mengalami kebimbangan yang tidak realistik dan berlebihan. Ianya berlanjutan lebih dari 6 bulan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2) Gangguan Panik - pesakit alami gangguan panik yang teruk secara tiba-tiba, seolah-olah seperti terkena serangan jantung.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3) Gangguan Kebimbangan Sosial - pesakit yang alami gangguan ini mempunyai kebimbangan melampau tentang pandangan orang lain atau melakukan sesuatu yang amat memalukan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4) Fobia - mempunyai rasa takut melampau terhadap objek atau situasi tertentu seperti ketinggian, binatang liar dll.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kesemua jenis anxiety disorder ini menunjukkan tanda-tanda atau simptom yang sama seperti berikut:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: inherit;">panik, takut dan gelisah</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: inherit;">mengalami masalah gangguan tidur @ insomnia</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: inherit;">tidak mampu untuk bertenang</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: inherit;">berpeluh, sejuk, kebas dan rasa kesemutan di tangan dan kaki</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: inherit;">sesak nafas</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: inherit;">jantung berdegup laju</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: inherit;">mulut kering</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: inherit;">loya</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: inherit;">sakit otot</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: inherit;">pening</span></li>
</ul>
<br />
<br />
<h2>
<u><span style="color: blue;">Cara Atasi Anxiety Disorder</span></u></h2>
<br />
Kebanyakan pesakit yang mengalami anxiety disorder dirawat dengan cara pengambilan ubat anti-kemurungan atau terapi psiko, sejenis kaunseling yang menangani tindakbalas emosi terhadap penyakit mental. Bagi yang beragama Islam, rawatan alternatif iaitu dengan mengamalkan ayat ruqyah dan zikir penenang juga boleh bantu mengawal anxiety disorder.<br />
<br />
Untuk mengawal atau mengurangkan simptom anxiety disorder, tips berikut mungkin boleh bantu :<br />
<br />
● kurangkan pengambilan makanan dan minuman yang mengandungi kafein seperti kopi, teh, minuman soda, minuman tenaga dan coklat. Kafein boleh mengubah mood seseorang dan ia boleh memburukkan lagi simptom anxiety disorder,<br />
<br />
● Amalkan pemakanan seimbang dan berkhasiat, bersenam dan dapatkan tidur yang cukup. Senaman seperti jogging dan berbasikal boleh bantu melepaskan bahan kimia otak yang mengurangkan stress dan memperbaiki mood.<br />
<br />
● Pastikan mendapatkan rehat yang cukup menjadi keutamaan anda. Ikuti rutin waktu tidur yang santai. Bincang dengan doktor jika anda menghadapi masalah tidur.<br />
<br />
● Dapatkan pandangan doktor atau ahli farmasi sebelum mengambil sebarang ubat-ubatan dari farmasi atau herba kerana ada sesetengah ubatan dan herba mengandungi bahan kimia yang boleh memburukkan lagi simptom anxiety disorder.<br />
<br />
<br />
<h2>
<u><span style="color: blue;">Sokongan Nutrisi Untuk Atasi Anxiety Disorder</span></u></h2>
<br />
<br />
Selain dari rawatan perubatan, pengambilan nutrisi yang betul boleh bantu mengawal dan mengurangkan simptom anxiety disorder. Ia termasuklah :<br />
<br />
1) Vitamin B - Vitamin B12 bantu dalam memperbaiki dan menyeimbangkan mood dan hormon dalam tubuh kita. Kekurangan vitamin B12 boleh menyebabkan kita mudah rasa tertekan.<br />
<br />
Vitamin B6 (asid folik) membantu meningkatkan kadar tindakbalas antikemurungan yang sangat baik kepada pesakit.<br />
<br />
<br />
2) Asid lemak Omega 3 - nutrien ini sangat membantu dalam merawat masalah kebimbangan dan kemurungan. Omega 3 mempunyai peranan yang sangat penting dalam mengekalkan fungsi dan struktur neuron, iaitu sel dalam sistem saraf. Kajian menunjukkan mereka yang banyak makan ikan yang kaya dengan omega 3 kurang mengalami kemurungan.<br />
<br />
<br />
3) Magnesium - mineral ini sangat penting dalam menyokong kelancaran sistem otot dan saraf. Kekurangan mineral boleh menyebabkan sembelit, kebimbangan/kerengsaan, keletihan, kekeliruan mental dan insomnia.<br />
<span style="background-color: white; color: #212121; font-family: inherit; font-size: 16px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #212121; font-family: inherit; font-size: 16px; white-space: pre-wrap;">Magnesium juga memainkan peranan penting dalam pembangunan serotonin, yang merupakan penyumbang utama kepada perasaan tenang dan bahagia.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #212121; font-family: inherit; font-size: 16px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #212121; font-family: inherit; font-size: 16px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
4) Vitamin D - vitamin ini juga sangat penting untuk kesihatan otak. Kekurangan vitamin D boleh menyebabkan peningkatkan simptom kemurungan.<br />
<br />
<br />
Kesemua nutrien penting yang diperlukan untuk mengawal anxiety disorder terkandung di dalam rangkaian produk Shaklee iaitu B-complex, Ostematrix dan Omegaguard.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1FEPfqg0p1BJkcUxm02VVEIURGmo8eIosmFzSXRHTZQX6vYkIuAq47thG-CwesiE2dd6RC0FhcAHXIoaTN6eZhk0-c0tMmLNDuJrzyN0X6ER5wliBHjAMlgBzNwMl4UX9SMrfpg_fcBub/s1600/PicsArt_12-30-07.57.43.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="500" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1FEPfqg0p1BJkcUxm02VVEIURGmo8eIosmFzSXRHTZQX6vYkIuAq47thG-CwesiE2dd6RC0FhcAHXIoaTN6eZhk0-c0tMmLNDuJrzyN0X6ER5wliBHjAMlgBzNwMl4UX9SMrfpg_fcBub/s640/PicsArt_12-30-07.57.43.png" width="640" /></a></div>
<h2>
<u><span style="color: blue;"><br />Testimoni Pengguna</span></u></h2>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgug3NyMceLij-FUUl2a07M47CKM-8sU9No7iSN_IENQ9EjY5rsoHNFfbDs45Pw7cjk7DkG57xIvjE6B-dOWmixT8Ol7pV_IncK14ZDzzwdVyDHCwtWc2K3VUuH3wXI7EaB4KyflhDZilIR/s1600/testi+anxiety.jpg" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgug3NyMceLij-FUUl2a07M47CKM-8sU9No7iSN_IENQ9EjY5rsoHNFfbDs45Pw7cjk7DkG57xIvjE6B-dOWmixT8Ol7pV_IncK14ZDzzwdVyDHCwtWc2K3VUuH3wXI7EaB4KyflhDZilIR/s320/testi+anxiety.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">[STRESS DAN ANXIETY DISORDER TERKAWAL]</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">.</span> </blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Assalammualaikum. Saya Azliana Mohd Azlan (Yana). Berusia 34 tahun. Bekerja sebagai Pegawai Kewangan di Pejabat Bendahari, Universiti Teknologi Malaysia, Johor Bahru. </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">.</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Saya berminat untuk berkongsi kisah bagaimana saya menangani stress dan anxiety disorder dengan produk Shaklee.</span> </blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Tugas di pejabat, berdepan dengan dateline, pelbagai bentuk tugas adhoc, dan Pegawai Atasan yang sangat demanding menjadikan stress saya semakin menjadi-jadi. </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">.</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Apabila stress menyerang, saya sering menjadikan makanan sebagai stress buster. Ini adalah sangat tak sihat!</span> </blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Oleh itu, tabiat meredakan stress dengan makan membuatkan saya yang juga merupakan seorang isteri yang sedang berikhtiar untuk hamil (TTC) sukar.</span> </blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Mengapa sukar? Kerana susah nak turunkan berat badan dek kerana tabiat makan yang tidak sihat.</span> <span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Ditambah lagi dengan anxiety disorder yang makin teruk dek kerana stress yang melampau tadi.</span> </blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Anxiety disorder bukanlah perkara main-main. Ianya membantutkan perjalanan kehidupan seharian sebenarnya. Tak percaya? Tanyalah mereka yang sering mengalami anxiety & stress attack.</span> </blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Sweaty palm yang teruk adalah antara simptom anxiety disorder yang paling jelas. </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">.</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Akhirnya demi untuk memastikan stress dan anxiety level berada di tahap yang terkawal dan tidak memudaratkan diri sendiri, Yana dicadangkan untuk consume B-Complex. </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">B-Complex banyak membantu Yana jadi lebih tenang dan tidak terlalu stress. Kalau dulu, asyik nak marah-marah je walaupun sikit hal. Tapi sekarang lebih tenang dan tak stress kerana benda-benda kecil. Anxiety level pun dah lebih baik. </span> </blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Kalau dulu asyik nak makan je tiap kali stress, tapi sekarang Yana perasan selera makan dah sederhana. Maksudnya tidak la asyik fikir nak makan je. Badan pun rasa lebih ringan. </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">.</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Satu lagi, dek kerana B-Complex ni, Yana perasan yang rambut dulu yang gugur dengan banyak, sekarang dah tak teruk la! Yana sebenarnya terpaksa potong rambut sebab rambut yang selalu gugur. Penuh atas katil rambut yang gugur, masa mandi jangan cakap la. Alhamdulillah sekarang tidak lagi! </span> </blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Satu lagi yang paling best, badan tak lesu, walaupun seharian melayan kerja di pejabat. </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">.</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Selain consume B-Complex, Yana juga consume Ostematrix. Yang ini memang favourite supplement sebab ianya bantu Yana lebih semangat untuk beribadat. </span> </blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Nak tau kenapa? Sebab kaki dah tak ‘kruk kruk’. Dah tak sakit. Kalau dulu masa nak solat sakit lutut dan terpaksa guna kerusi walaupun hakikatnya umur tidaklah tua sangat. Tapi sebab badan yang berat dan kaki letih tampung berat badan. Alhamdulillah sekarang tidak lagi! </span> </blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Selain dari kaki dah tak ‘kruk kruk’ lagi, proses membuang pun makin lancar dan selesa. Tak simpan lama-lama dah dalam usus. Ini buatkan badan tak lesu dan letih. Badan pun rasa ringan.</span> <span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Yana kalau badan letih, lepas pekena 2 biji Ostematrix, Alhamdulillah tidur dengan lenanya macam bayi, bak kata Suami. Hehehe.</span> </blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Alhamdulillah dengan produk Shaklee yang banyak manfaatnya, kesihatan dapat diperbaiki. Jika konsisten tentu akan dapat lihat kesannya, semuanya dengan izin Allah SWT. Insya Allah.</span> <span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Sekarang Yana baru berjinak-jinak nak consume GLA Complex untuk betulkan hormon dan cantikkan menstruation cycle. Kalau dah cantik cycle, baru la senang nak ‘lekat’. Doakan Yana ye! </span></blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Ini adalah serba sedikit kisah testimoni Shaklee Effect Yana. </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">.</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Semoga ini dapat memberi manfaat kepada mereka yang senasib dengan Yana. Allah suka hambaNya yang berusaha kan? Tidak ada benda yang jatuh dari langit, hendak sihat pun perlu usaha tau. </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Sekian.</span></blockquote>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Berminat untuk dapatkan suplemen ini, boleh terus hubungi saya di <a href="http://www.wasap.my/60129402603">www.wasap.my/60129402603</a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">Klik di bawah untuk pembelian secara online.</span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: sans-serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=cf04b65693915f7f3fad1d62699ec0d5"><img border="0" height="96" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAHsE32RYmNTJ3NTQO-D1sAiGKCHJ2h4v9rMy0LYAKH3UBuiZM-Kszli6dCkngBRhVAD599w8PE9HuaUkibW7JDNvukJO3GF06N3zLoXUNN6YKCPqCmrYPm7ymKxNLj8tQoWJc-yV6anG5/s320/beli-sekarang.png" width="320" /></a><span id="goog_1554570150"></span><a href="https://www.blogger.com/"></a><span id="goog_1554570151"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br style="font-family: sans-serif;" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFrXZAL_8xHwniN2ij2bNxfQvZiRPW7PkTFa4hbuXAiM7RnEAO2Qnehzmfy4LDM46wC0r2tYxtatxpiEeIFWzuyYiaMYEOyucU0jU_ROmmmFtyPrpzRB7KXb1B2tXwkIBGYGlOkmKNxHt/s1600/PicsArt_12-18-02.19.18.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFrXZAL_8xHwniN2ij2bNxfQvZiRPW7PkTFa4hbuXAiM7RnEAO2Qnehzmfy4LDM46wC0r2tYxtatxpiEeIFWzuyYiaMYEOyucU0jU_ROmmmFtyPrpzRB7KXb1B2tXwkIBGYGlOkmKNxHt/s320/PicsArt_12-18-02.19.18.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="http://www.shaklee.com.my/?joinnow=1147051"><img border="0" height="105" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmIYHEHorlb-TC1R20lbnHE3F2ZrBWFBMVUqK8Xxagd_sjS2ckujYbl5cLh_TS-lO0WUAl6OM4-gH-Izzs2vOneNMNm-43CFukqVzbHYqeqjArU0bfR_Ku81CFhvmiZkvJLLApy0IdAIIb/s320/daftar-sinarweb.gif" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br style="font-family: sans-serif;" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : vitamin_sihat_semulajadi</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-69469837277885692612017-12-29T05:39:00.005-08:002018-11-10T08:53:53.933-08:005 Cara Kecutkan Ovarian Cyst Sebelum Kena BedahCyst adalah sejenis ketumbuhan bukan kanser yang boleh ada pada mana-mana bahagian badan. Di kalangan wanita yang berada pada usia reproduktif, cyst kerap dijumpai di bahagian ovari. Walaupun cyst bukanlah penyakit yang berbahaya, tetapi kehadirannya menjadi kebimbangan ramai wanita. Ini kerana cyst berpotensi untuk membesar dan menyebabkan komplikasi penyakit lain yang boleh memudaratkan.<br />
<div>
<div>
<br /></div>
<div>
Bila cyst semakin membesar, ia boleh menyebabkan rasa sakit dan ketidakselesaan pada perut, serta mengganggu kitaran haid. Paling teruk, cyst boleh pecah atau menyebabkan kerosakan pada ovari. Disebabkan kemungkinan ini, cyst yang semakin membesar biasanya dicadangkan menjalani pembedahan buang cyst.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHDHs54GD4yuwQPRZE-JYn4mcPj0XuPQa8Dik6OSlQ8gGrtymMQHFMdtQblrajG0-DEFJPfT87O1-AF6xHR6K6KabDBPi8vUZWRRkUVXBSNdrxUEptJNHcONxuAzhpoPNeUB-JIpm4ax2Z/s1600/Ovarian-Cyst-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="214" data-original-width="460" height="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHDHs54GD4yuwQPRZE-JYn4mcPj0XuPQa8Dik6OSlQ8gGrtymMQHFMdtQblrajG0-DEFJPfT87O1-AF6xHR6K6KabDBPi8vUZWRRkUVXBSNdrxUEptJNHcONxuAzhpoPNeUB-JIpm4ax2Z/s640/Ovarian-Cyst-1.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<h2>
<span style="color: blue;"><u>Punca ovarian cyst</u></span></h2>
<div>
<br /></div>
<div>
Ovarian cyst adalah satu kantung atau karung berisi cairan berbentuk lendir, air atau darah yang berada di dalam kilang telur. Ia boleh membesar tanpa disedari. Dianggarkan 60 hingga 70 peratus kes ovarian cyst tidak disedari kerana ia tidak menunjukkan gejala dan dikesan secara tidak sengaja.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Kebanyakan ovarian cyst berkembang hasil dari kitaran menstruasi. Dalam keadaan normal, ovari mengembangkan struktur seperti cyst yang dipanggil folikel setiap bulan. Folikel menghasilkan hormon estrogen dan progesteron dan melepaskan telur bila wanita alami ovulasi. Bila folikel ini terus-menerus membesar selepas telur dilepaskan, ia dikenali sebagai functional cyst. Cyst jenis ini paling biasa ditemui dan akan hilang dengan sendirinya selepas beberapa bulan.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Terdapat beberapa jenis ovarian cyst yang tumbuh bukan berkaitan dengan menstruasi dan ia termasuk,</div>
<div>
<br /></div>
<div>
1. dermoid cyst - terjadi daripada sel yang menghasilkan telur pada ovari, kadangkala bercampur dengan tisu rambut, lemak dan rawan. Ia adalah cyst yang dibawa sejak kecil dan kadangkala kehadirannya tidak disedari.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
2. endometriomas - terjadi akibat dari keadaan di mana sel-sel endometrium rahim tumbuh di luar rahim (endometriosis). Sesetengah tisu boleh melekat pada ovari anda dan membentuk pertumbuhan.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
3. cystadenomas - tumbuh di atas permukaan ovari dan mungkin dipenuhi dengan bahan berair atau lendir.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Dermoid cyst dan cystadenomas boleh menjadi besar, menyebabkan ovari bergerak keluar dari kedudukan. Ini meningkatkan peluang ovari berpusing, yang disebut kilasan ovari. Kilasan ovari juga boleh menyebabkan pengurangan atau penghentian aliran darah ke ovari.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h2>
<u><span style="color: blue;">Cara Kecutkan Ovarian Cyst</span></u></h2>
<div>
<br /></div>
<div>
Sebelum pembedahan menjadi pilihan terakhir yang kita ada untuk merawat ovarian cyst, adalah lebih baik kita mulakan pendekatan semulajadi untuk bantu mengecutkan cyst sebaik sahaja kita menyedari kehadirannya dalam tubuh kita. Berikut 5 cara berkesan yang boleh bantu kecutkan cyst secara semulajadi.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<h4>
1. Kurangkan estrogen</h4>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ketidakseimbangan hormon, khususnya etrogen berlebihan adalah faktor utama penyumbang kepada ovulasi tidak teratur yang seterusnya mengakibatkan pembentukan ovarian cyst. <span style="background-color: white; color: #212121; font-family: inherit; font-size: 16px; white-space: pre-wrap;">Terlalu banyak pendedahan kepada xenostrogen, iaitu bahan toksik yang mempunyai kesan pada hormon tubuh, juga boleh menyebabkan ketidakseimbangan. Oleh itu, dengan menghilangkan estrogen yang berlebihan dalam badan dan mengelakkan pendedahan kepada xenostrogen boleh menjadi langkah berkesan untuk bantu mengecutkan cyst.</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #212121; font-family: inherit; font-size: 16px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #212121; font-family: inherit; font-size: 16px; white-space: pre-wrap;">Elakkan makanan yang diproses terutama makanan dalam tin dan plastik kerana mengandungi pelbagai bahan kimia yang bertindak seperti estrogen. Amalkan makan daging dan produk tenusu organik. Elakkan penggunaan produk penjagaan kulit yang mengandungi paraben dan minyak mineral dan kurangkan minum air dari botol plastik.</span></div>
<div>
<h4>
<br /><br />2. Rawatan herba</h4>
<br />
Penggunaan herba dalam rawatan untuk cyst dapat membantu menyuburkan sistem endokrin dan menggalakkan keseimbangan hormon, ovulasi yang tetap dan perbaiki peredaran darah ke organ-organ reproduktif. Antara herba yang boleh bantu dalam proses pengecutan cyst;<br />
<br />
<ul>
<li>akar Maca : membantu badan mengeluarkan progesteron.</li>
</ul>
<ul>
<li>Akar cohosh hitam: membantu mengawal kitaran haid dan melegakan kesakitan ovari.</li>
</ul>
<ul>
<li>Biji milk thistle : menyokong keseimbangan hormon dan kesihatan hati.</li>
</ul>
<ul>
<li>Vitex (buah berry): mengawal keseimbangan hormon, menggalakkan ovulasi dan memperbaiki masa kitaran haid</li>
</ul>
<br />
Jangan gunakan rawatan herba jika anda sedang mengandung atau menyusukan anak. </div>
<div>
<br />
<br />
<h4>
3. Ubah suai pemakanan</h4>
<br />
Mengubah diet seseorang boleh memberi kesan mendalam dalam pembentukan ovarian cyst. Kurangkan makan daging dan produk keju dapat mengurangkan terjadinya cyst. Masukkan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, dan biji-bijian dalam makanan harian anda. Disarankan untuk mengamalkan diet vegetarian sehinggalah cyst mengecut atau hilang.</div>
<div>
<br />
<div>
<br />
<h4>
4. Kekalkan berat badan sihat</h4>
<br />
Mempunyai terlalu banyak lemak yang berlebihan menyebabkan tubuh menghasilkan estrogen yang berlebihan. Mengurangkan berat badan dan mengekalkan indeks jisim badan (BMI) di bawah 25 akan membantu menghilangkan cyst dan mencegahnya daripada berulang. Perubahan diet dan senaman dapat membantu mencapai matlamat ini.<br />
<h4>
<br /><br />5. Supplemen</h4>
<br />
Selain daripada ubat-ubatan herba dan perubahan diet, terdapat juga beberapa vitamin dan suplemen yang boleh membantu memulihkan keseimbangan hormon dan seterusnya mengecutkan cyst. Berikut adalah kombinasi supplemen yang boleh membantu mengcutkan cyst dan mencegahnya dari berulang.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgazezQmtp3AUi2PdYxPPACX_u9iapdZPysKYyH-6qsW8OL0RRNzwasnyUyE-7PMAvQFYpgpXvKH3WUn3S28N23xyxfULYwXfmqiQaIeFadCIBChd5X9skECbtg3IKH4ZIepjTYuDBmGEqo/s1600/PicsArt_12-29-10.15.56.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="534" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgazezQmtp3AUi2PdYxPPACX_u9iapdZPysKYyH-6qsW8OL0RRNzwasnyUyE-7PMAvQFYpgpXvKH3WUn3S28N23xyxfULYwXfmqiQaIeFadCIBChd5X9skECbtg3IKH4ZIepjTYuDBmGEqo/s640/PicsArt_12-29-10.15.56.png" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<h2>
<u><span style="color: blue;">Testimoni Pengguna</span></u></h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijrSpFXeqLxY7GBX0QiEnlG3XCtNYQ1uH-fWIV9injiLkFPmujH2BbW1vGwhqjVwIR-H8uCQmwK4WEJ7wu8Q4MGnbT2yIjhYXQgVIVVyFFK6sz9Xb7hx68TVrTm2HO4qM4E7ROqaOp2mqu/s1600/FB_IMG_1488716896186.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijrSpFXeqLxY7GBX0QiEnlG3XCtNYQ1uH-fWIV9injiLkFPmujH2BbW1vGwhqjVwIR-H8uCQmwK4WEJ7wu8Q4MGnbT2yIjhYXQgVIVVyFFK6sz9Xb7hx68TVrTm2HO4qM4E7ROqaOp2mqu/s640/FB_IMG_1488716896186.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoLNBcp4O7rrQwDMvdzYL5LLEQKfegKoIxP5ohSBzO7zPtcC4R4HJXErCGHMsqd9MoesZLin80EkOoh_KV-XurVkeKzCY0T8uay9IIgXOvcle6FZ5Wm7lKJjc2qgCJAXQ3AYqWn3-HvoTO/s1600/PicsArt_03-10-10.57.58.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="864" data-original-width="864" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoLNBcp4O7rrQwDMvdzYL5LLEQKfegKoIxP5ohSBzO7zPtcC4R4HJXErCGHMsqd9MoesZLin80EkOoh_KV-XurVkeKzCY0T8uay9IIgXOvcle6FZ5Wm7lKJjc2qgCJAXQ3AYqWn3-HvoTO/s640/PicsArt_03-10-10.57.58.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Berminat untuk dapatkan suplemen ini, <a href="http://www.wasap.my/60129402603/SayaNakOrderSetCystShaklee">WHATSAPPS SAYA SEKARANG! </a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.wasap.my/60129402603"><img border="0" data-original-height="146" data-original-width="397" height="73" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzl16jV33o5Na6L_cKdAcCLNBCTaIzuJSB4jmR6F73W4H6lwfhkNJO_j8HbXhx4nwyJ0zi1r6sbvI-Wv6DBe1uc1gvdr1N5IzXXetHNtSsWW6RXI75J4MurWcbzoXjPlfgXYmulNpqle0L/s200/whatsapp.png" width="200" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">Klik di bawah untuk pembelian secara online.</span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: sans-serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=cf04b65693915f7f3fad1d62699ec0d5"><img border="0" height="96" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAHsE32RYmNTJ3NTQO-D1sAiGKCHJ2h4v9rMy0LYAKH3UBuiZM-Kszli6dCkngBRhVAD599w8PE9HuaUkibW7JDNvukJO3GF06N3zLoXUNN6YKCPqCmrYPm7ymKxNLj8tQoWJc-yV6anG5/s320/beli-sekarang.png" width="320" /></a><span id="goog_1554570150"></span><a href="https://www.blogger.com/"></a><span id="goog_1554570151"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br style="font-family: sans-serif;" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFrXZAL_8xHwniN2ij2bNxfQvZiRPW7PkTFa4hbuXAiM7RnEAO2Qnehzmfy4LDM46wC0r2tYxtatxpiEeIFWzuyYiaMYEOyucU0jU_ROmmmFtyPrpzRB7KXb1B2tXwkIBGYGlOkmKNxHt/s1600/PicsArt_12-18-02.19.18.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFrXZAL_8xHwniN2ij2bNxfQvZiRPW7PkTFa4hbuXAiM7RnEAO2Qnehzmfy4LDM46wC0r2tYxtatxpiEeIFWzuyYiaMYEOyucU0jU_ROmmmFtyPrpzRB7KXb1B2tXwkIBGYGlOkmKNxHt/s320/PicsArt_12-18-02.19.18.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="http://www.shaklee.com.my/?joinnow=1147051"><img border="0" height="105" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmIYHEHorlb-TC1R20lbnHE3F2ZrBWFBMVUqK8Xxagd_sjS2ckujYbl5cLh_TS-lO0WUAl6OM4-gH-Izzs2vOneNMNm-43CFukqVzbHYqeqjArU0bfR_Ku81CFhvmiZkvJLLApy0IdAIIb/s320/daftar-sinarweb.gif" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br style="font-family: sans-serif;" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : vitamin_sihat_semulajadi</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
</div>
</div>
</div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-38029337898518395882017-12-29T01:13:00.001-08:002017-12-29T04:24:49.416-08:00Tanda-tanda Adhesion Colic Yang Sering Diabaikan<div style="text-align: justify;">
Adhesion colic adalah kesakitan pada bahagian abdomen akibat pembentukan tisu fibrous di antara tisu dan organ abdomen, dikenali juga sebagai lekatan. Lekatan ini biasanya terbentuk sebagai sebahagian daripada proses penyembuhan selepas pembedahan/surgey. Lekatan ini boleh dibayangkan seperti parut kekal yang kelihatan pada kulit kita selepas sembuh dari luka. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pembentukan lekatan ini menyebabkan tisu dan organ abdomen (seperti usus) melekat antara satu sama lain. Keadaan ini boleh menyebabkan sakit perut kronik berpanjangan dan komplikasi lain seperti masalah ketidaksuburan, kesukaran untuk buang air besar dan juga usus tersumbat. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHoO0KQuFpNsUjmrTnML6qsOAYiejGWZgVdtYul6M6tTa6FscmrVOqfUU1JRzK5yVTjirP5YogkWfV_bSX40hZnDG-NBXNioHyTJ3u_BFZ3RaPTdmsCm_ZdbYAwHkq2Z061-r42_cKYMFO/s1600/adhesioncolic+dv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHoO0KQuFpNsUjmrTnML6qsOAYiejGWZgVdtYul6M6tTa6FscmrVOqfUU1JRzK5yVTjirP5YogkWfV_bSX40hZnDG-NBXNioHyTJ3u_BFZ3RaPTdmsCm_ZdbYAwHkq2Z061-r42_cKYMFO/s640/adhesioncolic+dv.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<u><span style="color: blue; font-weight: normal;">Punca Adhesion Colic</span></u></h2>
<div style="text-align: justify;">
<u><span style="color: blue;"><br /></span></u></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
Faktor utama yang meningkatkan risiko seseorang itu untuk mengalami adhesion colic adalah menjalani pembedahan yang melibatkan tisu dalam rongga abdomen. Contoh pembedahan adalah seperti apendiks, Caesarean, kecederaan usus, pendarahan dalam usus, pembuangan sista ovari, pembedahan kandungan luar rahim dan sebagainya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ketika pembedahan, beberapa kawasan rongga perut akan turut mengalami kecederaan. Sel-sel yang terlibat dalam proses penyembuhan bertindak mengawal kecederaan dengan membentuk parut dari tisu fibrous untuk mengelakkan pendarahan dan sebagainya. Apabila proses penyembuhan ini menjadi terlampau (over-healing), lekatan berlaku antara tisu-tisu dalam rongga abdomen pesakit. Ini juga antara sebab kenapa tidak disarankan untuk amalkan gamat atau pati haruan dalam percepatkan penyembuhan selepas pembedahan kerana gamat dan pati haruan menggalakkan over-healing.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ada juga yang mengalami adhesion colic bukan disebabkan oleh pembedahan. Ia berlaku disebabkan oleh keradangan akibat apendiks pecah, rawatan radiasi, jangkitan dan<a href="https://doktorvitamin.blogspot.my/2017/10/5-cara-mudah-atasi-endometriosis-secara.html"> endometriosis</a>.<br />
<br />
<h2>
<u><span style="color: blue;"><br />Tanda-tanda Adhesion Colic</span></u></h2>
<br />
<span style="font-family: inherit;">Tidak semua yang mengalami lekatan organ menunjukkan simptom adhesion colic. Hanya kira-kira satu pertiga dari mereka yang mempunyai lekatan organ mengalami tanda adhesion colic. Biasanya, pesakit akan alami: </span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">● Sakit perut. Rasa kejang dan berdenyut-denyut</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">● loya</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">● Muntah</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">● Kembung perut</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">● Sukar buang air besar dan buang angin (kentut) akibat usus menyempit</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">● peringkat kritikal, usus pecah (perforation)</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
Bagi pesakit yang alami muntah, kembung dan rasa sakit di bahagian abdomen dan kesemua simptom ini berlanjutan melebihi 12 jam, dinasihatkan segera lakukan pemeriksaan doktor kerana ia mungkin petanda usus telah tersumbat tanpa disedari.<br />
<br />
Untuk kes usus tersumbat sepenuhnya, makanan dan gas tidak boleh bergerak langsung dan keadaan ini dikira sebagai musibah kecemasan yang kemungkinan besar memerlukan rawatan pembedahan segera. Jika dibiarkan, usus boleh pecah dan membusuk di dalam abdomen, dan ianya boleh membawa maut.<br />
<br />
<br />
<h2>
<u><span style="color: blue;">Rawatan Untuk Adhesion Colic</span></u></h2>
<br />
Bagi pesakit yang telah didiagnos sebagai adhesion colic, doktor akan berikan suntikan penahan sakit yang agak kuat kesannnya seperti suntikan tramadol, morphine atau pethedine.<br />
<br />
Untuk kes adhesion colic yang serius, pembedahan diperlukan untuk membuang atau meleraikan lekatan sebanyak mungkin. Ini sangat penting untuk mencegah komplikasi yang tidak diingini seperti usus tersumbat yang boleh mengancam nyawa.<br />
<br />
Bagaimanapun, pembedahan meningkatkan lagi risiko lekatan lain. Jadi, pesakit seharusnya berbincang dengan doktor kaedah terbaik untuk merawat masalah adhesion colic yang dialaminya.<br />
<br />
<br />
<h2>
<span style="color: blue;"><u>Ikhtiar Tangani Kesakitan Adhesion Colic Secara Semulajadi</u></span></h2>
<br />
<br />
Untuk mengurangkan kesakitan adhesion colic, ada cara semulajadi yang boleh dilakukan iaitu dengan pengambilan suplemen tertentu. Fungsi utama suplemen adalah membekalkan sokongan nutrisi pada tubuh supaya sistem tubuh dapat berfungsi dengan lebih baik dan bantu percepatkan pemulihan. Berikut adalah kombinasi supplemen yang sesuai untuk membantu pesakit adhesion colic;<br />
<br />
1. <a href="https://doktorvitamin.blogspot.my/2017/10/nutrisi-terbaik-untuk-menyokong.html">Vivix</a> - minuman botani yang kaya dengan polifenol tumbuhan. Polifenol adalah sejenis fitonutrien yang sangat tinggi antioksidan yang bertindak memelihara sel dari kerosakan radikal bebas dan juga membantu dalam pemulihan sel tubuh yang rosak dan abnormal.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9305T_p5LiJCNr6XK-e2u2x-0JwK3xtg_rf5Q3CgovPqAcAbcbu7Zfl0ok5ZZmxrHclXoQhLavYcB7ZvLZfnaNVvCIT844vQAiu3SUvJzn4Pf5t5e0gwdpHmI6QgqU8NB4uNMrzgA827X/s1600/pengedar_shaklee_hululangat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9305T_p5LiJCNr6XK-e2u2x-0JwK3xtg_rf5Q3CgovPqAcAbcbu7Zfl0ok5ZZmxrHclXoQhLavYcB7ZvLZfnaNVvCIT844vQAiu3SUvJzn4Pf5t5e0gwdpHmI6QgqU8NB4uNMrzgA827X/s320/pengedar_shaklee_hululangat.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
2. <a href="https://doktorvitamin.blogspot.my/2017/07/jaga-kesihatan-usus-dengan-herb-lax.html">Herblax</a> - ramuan pelbagai herba yang membantu melancarkan proses penghadaman. Bermanfaat untuk pesakit adhesion colic yang menghadapi kesukaran untuk buang air besar.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRoEM8sMNf6X4u8pZSRruPgzKEV-drEDkK9NA_MZcGi-bZfhFfp2xjWJhyphenhyphenTIhoZ1gLJa-apVS_InFsnSpKLxbwIiHfbXpeI5mEU5MkiVvu6ddouaZT4yTMUBGkC5CpiYrMs8zo8j8y_Z0D/s1600/herb-lax+doktorvitamin.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="440" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRoEM8sMNf6X4u8pZSRruPgzKEV-drEDkK9NA_MZcGi-bZfhFfp2xjWJhyphenhyphenTIhoZ1gLJa-apVS_InFsnSpKLxbwIiHfbXpeI5mEU5MkiVvu6ddouaZT4yTMUBGkC5CpiYrMs8zo8j8y_Z0D/s320/herb-lax+doktorvitamin.png" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
3. <a href="https://doktorvitamin.blogspot.my/2017/03/peppermint-ginger-plus-bantu-atasi.html">Peppermint ginger</a> - bantu membuang angin dalam badan, mengurangkan kembung perut dan rasa loya dan muntah.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDthNe9WTW9az1peHSk5LBDU5Ll9ka5paGg8eiQurOaD8nA7bHjxYkqocd3JmSS2G4DB9TmObpguqLZz7av7Dq6vcywn6MMvfAucdesjphdZOfOZlVZLOSh9hDKRcQguSlCR196dwvXyQs/s1600/pgp+doktorvitamin.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="440" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDthNe9WTW9az1peHSk5LBDU5Ll9ka5paGg8eiQurOaD8nA7bHjxYkqocd3JmSS2G4DB9TmObpguqLZz7av7Dq6vcywn6MMvfAucdesjphdZOfOZlVZLOSh9hDKRcQguSlCR196dwvXyQs/s320/pgp+doktorvitamin.png" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Bagi yang sedang alami sakit perut teruk dan berpanjangan, segeralah lakukan pemeriksaan yang lengkap. Ini penting untuk membantu dalam mendiagnos masalah ini dengan lebih tepat.<br />
<br />
<br />
Berminat untuk dapatkan suplemen ini, boleh terus hubungi saya di <a href="http://www.wasap.my/60129402603">www.wasap.my/60129402603</a>.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">Klik di bawah untuk pembelian secara online.</span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: sans-serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=cf04b65693915f7f3fad1d62699ec0d5"><img border="0" height="96" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAHsE32RYmNTJ3NTQO-D1sAiGKCHJ2h4v9rMy0LYAKH3UBuiZM-Kszli6dCkngBRhVAD599w8PE9HuaUkibW7JDNvukJO3GF06N3zLoXUNN6YKCPqCmrYPm7ymKxNLj8tQoWJc-yV6anG5/s320/beli-sekarang.png" width="320" /></a><span id="goog_1554570150"></span><a href="https://www.blogger.com/"></a><span id="goog_1554570151"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br style="font-family: sans-serif;" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFrXZAL_8xHwniN2ij2bNxfQvZiRPW7PkTFa4hbuXAiM7RnEAO2Qnehzmfy4LDM46wC0r2tYxtatxpiEeIFWzuyYiaMYEOyucU0jU_ROmmmFtyPrpzRB7KXb1B2tXwkIBGYGlOkmKNxHt/s1600/PicsArt_12-18-02.19.18.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFrXZAL_8xHwniN2ij2bNxfQvZiRPW7PkTFa4hbuXAiM7RnEAO2Qnehzmfy4LDM46wC0r2tYxtatxpiEeIFWzuyYiaMYEOyucU0jU_ROmmmFtyPrpzRB7KXb1B2tXwkIBGYGlOkmKNxHt/s320/PicsArt_12-18-02.19.18.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="http://www.shaklee.com.my/?joinnow=1147051"><img border="0" height="105" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmIYHEHorlb-TC1R20lbnHE3F2ZrBWFBMVUqK8Xxagd_sjS2ckujYbl5cLh_TS-lO0WUAl6OM4-gH-Izzs2vOneNMNm-43CFukqVzbHYqeqjArU0bfR_Ku81CFhvmiZkvJLLApy0IdAIIb/s320/daftar-sinarweb.gif" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br style="font-family: sans-serif;" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : vitamin_sihat_semulajadi</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
</div>
</div>
<h2>
<span style="color: blue;">
</span></h2>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-92164590516789507632017-12-27T12:43:00.000-08:002017-12-27T15:39:04.488-08:009 Petua Semulajadi Kurangkan Asid Urik Dalam Badan<div style="text-align: justify;">
Tahap asid urik yang tinggi dalam badan antara masalah yang semakin banyak dialami oleh ramai orang. Asid urik adalah sisa buangan bertoksik yang terhasil dari penguraian purin, iaitu sebatian semulajadi yang terkandung dalam makanan tertentu dan juga tisu badan.<br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #212121; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #212121; text-align: left; white-space: pre-wrap;">Kebanyakan asid urik yang terbentuk di dalam badan larut dalam darah, melalui buah pinggang dan disingkirkan ke dalam urin. Jika badan kita menghasilkan terlalu banyak asid urik atau badan tidak dapat mengeluarkan asid urik secukupnya, keadaan ini boleh mengakibatkan hyperuricemia. Individu yang obes atau terlebih berat badan boleh menghasilkan lebih banyak asid urik yang sering terkumpul di bahagian bawah badan.</span></span><br />
<br />
Tahap asid urik yang tinggi di dalam badan boleh menyebabkan beberapa masalah kesihatan. Ia boleh membawa kepada pembentukan kristal pepejal dalam sendi yang menyebabkan kesakitan yang dipanggil <a href="https://doktorvitamin.blogspot.my/2016/09/cara-atasi-sakit-gout-supaya-tidak.html?m=1">gout</a>. Ia juga boleh menyebabkan <a href="https://doktorvitamin.blogspot.my/2017/04/cara-berkesan-atasi-penyakit-batu.html?m=1">batu karang</a> dan kegagalan buah pinggang dalam kes-kes yang teruk. Jumlah asid urik dalam badan kita boleh dikesan melalui ujian darah dan oleh itu, adalah penting untuk melakukan pemeriksaan rutin.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg98k_BCjOA2B8KBG2YfDB0QPbEllzQgbX7yeoM4Utixj9y-tJOdwUO7gRMiSxnRxXQ3xXMJBjQTDzxrSe8Q85-B49XxpL3SP0_13iNBAnR6K3HcFpwtDAxeOPeABe3uFiCtsyf05-l26C/s1600/PicsArt_12-28-04.29.48.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="358" data-original-width="640" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg98k_BCjOA2B8KBG2YfDB0QPbEllzQgbX7yeoM4Utixj9y-tJOdwUO7gRMiSxnRxXQ3xXMJBjQTDzxrSe8Q85-B49XxpL3SP0_13iNBAnR6K3HcFpwtDAxeOPeABe3uFiCtsyf05-l26C/s640/PicsArt_12-28-04.29.48.png" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cara mudah dan selamat untuk mengurangkan asid urik dalam badan adalah dengan mengubah pemakanan dan juga gaya hidup. <a href="https://doktorvitamin.blogspot.my/2017/12/9-petua-semulajadi-kurangkan-asid-urik.html?m=1">9 petua semulajadi berikut boleh bantu dalam kurangkan asid urik dalam badan</a> seterusnya merendahkan risiko masalah kesihatan yang tidak diingini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 style="text-align: center;">
<u><span style="color: blue;">9 Petua Semulajadi Kurangkan Asid Urik Dalam Badan</span></u></h2>
<h4 style="text-align: justify;">
<br />1. Elakkan/kurangkan makanan tinggi kandungan purin</h4>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitZeM6YnUwddRJ7ystSdl-03YPWydvCnEu7MybHEJ82sL2wpfbM-QHgMe8Ustc7349uzJrxxJ6wtQdyfbBg9_vyPF9p-QtyIe15ng79aF6TJrELYHJ-J24OZm7KdziSCt45WPp5Sb1HpTp/s1600/High-Purine-Foods.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="404" data-original-width="610" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitZeM6YnUwddRJ7ystSdl-03YPWydvCnEu7MybHEJ82sL2wpfbM-QHgMe8Ustc7349uzJrxxJ6wtQdyfbBg9_vyPF9p-QtyIe15ng79aF6TJrELYHJ-J24OZm7KdziSCt45WPp5Sb1HpTp/s640/High-Purine-Foods.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk mengawal kadar asid urik dalam badan, elakkan mengambil makanan yang tinggi kandungan purin. Antara makanan yang tinggi purin termasuk daging, makanan laut, organ dalaman dan kekacang. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<h4>
2. Tingkatkan pengambilan air</h4>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAM8VMcAnAAAK8YWT8bKes6BtXhukwVXeNAWSmPafT1XYmo7LopMkoJnBvDzRzr8C8ufmoLRfBS8yyOF4qy_x7RerSDh0OSrg5oR_pQ8XjfIw9aQOLgB8w0vPKUNjZJVCTxNrzOk3SAFj2/s1600/water+doktorvitamin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAM8VMcAnAAAK8YWT8bKes6BtXhukwVXeNAWSmPafT1XYmo7LopMkoJnBvDzRzr8C8ufmoLRfBS8yyOF4qy_x7RerSDh0OSrg5oR_pQ8XjfIw9aQOLgB8w0vPKUNjZJVCTxNrzOk3SAFj2/s640/water+doktorvitamin.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div>
<br /></div>
Air diperlukan untuk menyingkirkan asid urik yang terhasil di dalam badan. Apabila badan terhidrat dengan baik, kristal pepejal sukar terbentuk. Disarankan minum sekurang-kurangnya 3-4 liter air sehari untuk mengeluarkan asid urik dari badan. Kita boleh masukkan air kelapa, air lemon, teh hijau dan sebagainya untuk meningkatkan pengambilan air keseluruhan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<h4>
3. Amalkan makanan tinggi serat</h4>
<br />
Kajian dari University of Maryland mencadangkan agar kita menambah lebih banyak makanan tinggi serat dalam diet harian untuk mengawal tahap asid urik dalam darah. Serat pemakanan menyerap asid urik yang berlebihan dalam darah dan membantu ia untuk disingkirkan dari badan kita. Sumber serat yang baik adalah buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<h4>
4. Amalkan makanan tinggi antioksidan</h4>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKcrli-YhTr0PY-kttXEoM2gN15RUFVrml3mQIOA-1SVys3fWeb63LS0iLToXhdaDy8Lw92DyOVfvQ1pdD95BIZ4xPYIKhZ40Oh2S26yLr67wi2mtQklR8fOg0RjKEJblbHkDrRQok4TMV/s1600/healthy+cell+doktorvitamin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="623" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKcrli-YhTr0PY-kttXEoM2gN15RUFVrml3mQIOA-1SVys3fWeb63LS0iLToXhdaDy8Lw92DyOVfvQ1pdD95BIZ4xPYIKhZ40Oh2S26yLr67wi2mtQklR8fOg0RjKEJblbHkDrRQok4TMV/s640/healthy+cell+doktorvitamin.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<br />
Satu kajian yang dijalankan oleh University of Maryland menunjukkan pengambilan lebih banyak antioksidan seperti ceri, blueberries dan strawberi boleh mengurangkan kepekatan asid urik. Beri berwarna gelap mengandung flavonoid yang dipanggil antocyanins yang membantu dalam mengurangkan keradangan dan kekakuan. Makanan beralkali seperti tomato dan lada juga membantu mengimbangi tahap asid di dalam badan kita.<br />
<h4>
</h4>
<h4>
<br />5. Ambil makanan kaya dengan Vitamin C</h4>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg93PT4p_2booZfxyVKD-MNi3xukAnkawLjpcT-NZbhJ48oYfm9jo2iF0apSzY6KQg7FFR9j0M-Eqm6vprN4x0myMQZ3l5tTp4Kjs85eONhTtPxbNpa4Sa0v_BijiJ2JWSSgS8QALnqWw4k/s1600/vit+c+dv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg93PT4p_2booZfxyVKD-MNi3xukAnkawLjpcT-NZbhJ48oYfm9jo2iF0apSzY6KQg7FFR9j0M-Eqm6vprN4x0myMQZ3l5tTp4Kjs85eONhTtPxbNpa4Sa0v_BijiJ2JWSSgS8QALnqWw4k/s640/vit+c+dv.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<br />
Vitamin C membantu dalam penyingkiran asid urik. Sumber Vitamin C dalam buah-buahan sitrus, lada paprika, kubis, amla (gooseberry India), dan jambu akan membantu mengurangkan asid urik. Disyorkan juga sekurang-kurangnya minum jus limau dua kali sehari untuk mengeluarkan asid urik yang berlebihan. Limau mengandungi asid sitrik yang membantu melarutkan asid urik.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<h4>
6. Kurangkan pengambilan gula</h4>
<br />
Gula mengganggu proses penyingkiran asid urik dari badan. Satu kajian menyebut bahawa pengambilan harian 300 ml minuman manis meningkatkan risiko gout sebanyak 13%.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<h4>
7. Elakkan kafein dan alkohol</h4>
<br />
Kafein dan produk-produk yang mengandungi kafein seperti kopi, teh, dan alkohol menghalang perkumuhan asid urik dari aliran darah. Ia juga boleh menyebabkan badan alami dihidrasi.<br />
<br />
<br />
<h4>
8. Minum cuka epal</h4>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQiL22r1XM8Bn_4VF69A8mh_KtrcbdiDwi3kd81Xts63IzdkJVZNNEYEesdn9XzZK2-W52cZ7iX_JeWN-_a445Qbi4edhHMG8mfIQ3ZOp0soKA-zKgtw78q5SQiPpswc4_4Uyp7bkeTdwl/s1600/epal+sider+dv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQiL22r1XM8Bn_4VF69A8mh_KtrcbdiDwi3kd81Xts63IzdkJVZNNEYEesdn9XzZK2-W52cZ7iX_JeWN-_a445Qbi4edhHMG8mfIQ3ZOp0soKA-zKgtw78q5SQiPpswc4_4Uyp7bkeTdwl/s640/epal+sider+dv.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
Campurkan satu sudu teh cuka epal organik dalam segelas air dan minum setiap hari. Cuka epal mengandungi asid asetik yang bertukar menjadi alkali dalam badan. Ia bertindak seperti pembersih semula jadi dan penyahtoksik. Cuka epal juga mengandungi asid malic yang membantu dalam memecahkan dan mengeluarkan asid urik dari badan. Selain itu, ia mengurangkan keradangan dan bengkak pada sendi yang membolehkan fleksibiliti sendi yang lebih baik.<br />
<br />
<br />
<h4>
9. Ambil biji saderi</h4>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm-LYi-MjPNlq4WxySbsMsrYOUmHX4jeZFx1zgwa5IgaSKzgvQPSM12dLWVywZBG4BoZ3oQB78roUdAmCa-qoYvS2PFlR8301q-Tv4i85sUUPWB0jwbb6g7vr8hbNa7W9S3DI4fJSPkXAy/s1600/ajwain.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="213" data-original-width="306" height="445" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm-LYi-MjPNlq4WxySbsMsrYOUmHX4jeZFx1zgwa5IgaSKzgvQPSM12dLWVywZBG4BoZ3oQB78roUdAmCa-qoYvS2PFlR8301q-Tv4i85sUUPWB0jwbb6g7vr8hbNa7W9S3DI4fJSPkXAy/s640/ajwain.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<br />
Biji saderi kaya dengan asid lemak Omega-6 dan minyak diuretik lain. Sebagai diurektik yang kuat, ia membantu dalam membersihkan cecair berlebihan dengan merangsang buah pinggang untuk menyingkirkan asid urik. Ia menjadikan darah beralkali dan juga merendahkan keradangan dalam badan. Disyorkan mengambil setengah sudu teh biji saderi kering sekali sehari disertai dengan pengambilan air yang banyak.<br />
<br />
<br /></div>
<h2 style="text-align: center;">
<u><span style="color: blue;">Kurangkan Asid Urik Dalam Badan Dengan Suplemen Semulajadi</span></u></h2>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Ikhtiar lain untuk mengurangkan dan mengawal asid urik dalam badan adalah dengan pengambilan suplemen yang sesuai. Supplemen membantu dengan memberi sokongan nutrisi pada tubuh supaya sistem tubuh berfungsi dengan lebih baik. Kombinasi suplemen berikut bermanfaat dalam membantu atasi masalah ini:<br />
<br />
1. Vivix : minuman botani yang kaya dengan polifenol tumbuhan. Salah satu polifenol yang terkandung dalam Vivix adalah resveratrol yang dapat bantu merendahkan paras asid urik dalam badan. Vivix juga mengandungi antocyanins yang membantu mengurangkan keradangan dan kekakuan sendi.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdJ_VvRAJK5lRQPHIswD8BcLVljXz0lB2h21VC9s4WAs9otC-XfbwFgpZcb8rctFN-5GAM2QPraEfB_kpHMHVy5cf86NjaTk0RNRFxshoEM1ASIYfy3ctcssId2Hlcp15ff7Zvn0VbwycP/s1600/FB_IMG_1473747161993.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdJ_VvRAJK5lRQPHIswD8BcLVljXz0lB2h21VC9s4WAs9otC-XfbwFgpZcb8rctFN-5GAM2QPraEfB_kpHMHVy5cf86NjaTk0RNRFxshoEM1ASIYfy3ctcssId2Hlcp15ff7Zvn0VbwycP/s320/FB_IMG_1473747161993.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
2. Alfalfa complex : bantu kurangkan asid dalam badan dengan bantu proses perkumuhan/penyingkiran toksin dalam badan. Alfalfa juga bantu dalam pengalkalian tubuh.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkxmhZ4cMDgoDw-PisSigH96NoKI8eMzApwELtXB316Cq1BTTTonQhuTayTgK4CUTosA2AOd9BFPSCxTpAYlPtC67UN2g6bhgTyzo_E4H5DuFLSqzZ51D5fMQ-2Zt0Zq6iutAHU0pVZdH4/s1600/pengedar_shaklee_hululangat4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="440" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkxmhZ4cMDgoDw-PisSigH96NoKI8eMzApwELtXB316Cq1BTTTonQhuTayTgK4CUTosA2AOd9BFPSCxTpAYlPtC67UN2g6bhgTyzo_E4H5DuFLSqzZ51D5fMQ-2Zt0Zq6iutAHU0pVZdH4/s320/pengedar_shaklee_hululangat4.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
3. Performance Orange : bantu dalam mengekalkan jumlah cecair dalam badan dan mengelakkan dehidrasi. Jumlah air cukup sangat penting dalam penyingkiran asid urik dalam badan.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilFJ7hPzivEcDEO8SOASw1DXJIuDN2ODDh_cIYaz8-e4tLZywEuoEbbz84lIr2DGOlUb5TgTrjTUO21gN4CwKMaOUJcv3lKalRKdQtbe2_MzeIqzPxcY1h6BhprTPDcV1xfoEakmu7H9au/s1600/pd+doktorvitamin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="532" data-original-width="513" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilFJ7hPzivEcDEO8SOASw1DXJIuDN2ODDh_cIYaz8-e4tLZywEuoEbbz84lIr2DGOlUb5TgTrjTUO21gN4CwKMaOUJcv3lKalRKdQtbe2_MzeIqzPxcY1h6BhprTPDcV1xfoEakmu7H9au/s320/pd+doktorvitamin.jpg" width="308" /></a></div>
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<u><span style="color: blue;">Testimoni Pengguna</span></u></h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5kHC85jS-jyATea_hcxsqQx244h6MZudYFfTetQ2rscyL5UWzWKdkDp8NA3v0X4sLfWR3Q-0_lxxpAqJwayLCd-uTBDri00MJrwyJLa1JpDgIBRlnDKpbFj90qwUlnozvO6IRozJF2KGd/s1600/PicsArt_12-28-04.32.58.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5kHC85jS-jyATea_hcxsqQx244h6MZudYFfTetQ2rscyL5UWzWKdkDp8NA3v0X4sLfWR3Q-0_lxxpAqJwayLCd-uTBDri00MJrwyJLa1JpDgIBRlnDKpbFj90qwUlnozvO6IRozJF2KGd/s640/PicsArt_12-28-04.32.58.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Baca lanjut >> <a href="https://doktorvitamin.blogspot.my/2017/11/kenali-tanda-tanda-asid-urik-tinggi.html?m=1">Tanda-tanda Asid Urik Tinggi Dalam Badan</a><br />
<div style="text-align: start;">
<br /></div>
<div style="text-align: start;">
Berminat untuk dapatkan suplemen ini, boleh terus hubungi saya di <a href="http://www.wasap.my/60129402603">www.wasap.my/60129402603</a>.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">Klik di bawah untuk pembelian secara online.</span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: sans-serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=cf04b65693915f7f3fad1d62699ec0d5"><img border="0" height="96" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAHsE32RYmNTJ3NTQO-D1sAiGKCHJ2h4v9rMy0LYAKH3UBuiZM-Kszli6dCkngBRhVAD599w8PE9HuaUkibW7JDNvukJO3GF06N3zLoXUNN6YKCPqCmrYPm7ymKxNLj8tQoWJc-yV6anG5/s320/beli-sekarang.png" width="320" /></a><span id="goog_1554570150"></span><a href="https://www.blogger.com/"></a><span id="goog_1554570151"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br style="font-family: sans-serif;" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFrXZAL_8xHwniN2ij2bNxfQvZiRPW7PkTFa4hbuXAiM7RnEAO2Qnehzmfy4LDM46wC0r2tYxtatxpiEeIFWzuyYiaMYEOyucU0jU_ROmmmFtyPrpzRB7KXb1B2tXwkIBGYGlOkmKNxHt/s1600/PicsArt_12-18-02.19.18.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFrXZAL_8xHwniN2ij2bNxfQvZiRPW7PkTFa4hbuXAiM7RnEAO2Qnehzmfy4LDM46wC0r2tYxtatxpiEeIFWzuyYiaMYEOyucU0jU_ROmmmFtyPrpzRB7KXb1B2tXwkIBGYGlOkmKNxHt/s320/PicsArt_12-18-02.19.18.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="http://www.shaklee.com.my/?joinnow=1147051"><img border="0" height="105" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmIYHEHorlb-TC1R20lbnHE3F2ZrBWFBMVUqK8Xxagd_sjS2ckujYbl5cLh_TS-lO0WUAl6OM4-gH-Izzs2vOneNMNm-43CFukqVzbHYqeqjArU0bfR_Ku81CFhvmiZkvJLLApy0IdAIIb/s320/daftar-sinarweb.gif" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br style="font-family: sans-serif;" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : vitamin_sihat_semulajadi</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
</div>
</div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-51896429062811255112017-11-24T08:32:00.003-08:002017-11-24T08:32:48.483-08:00Cara Berkesan Mengurangkan Sakit Slipped Disc Slipped disc adalah suatu keadaan di mana bahagian luar disc interbertebral kita telah pecah dan membonjol keluar menghimpit saraf yang berdekatan. Akibatnya, individu yang mempunyai slipped disc biasanya akan mengalami sakit belakang yang teruk dan berlarutan.<br />
<br />
Umumnya, sakit slipped disc cenderung untuk menyerang golongan yang berusia antara 35 hingga 45, mempunyai berat badan berlebihan, dan mereka yang terlibat dalam pekerjaan yang memerlukan mereka mengangkat barang berat setiap hari.<br />
<br />
Suplemen tertentu boleh membantu membaiki kerosakan tisu disc, mengurangkan kesakitan seterusnya bantu percepatkan penyembuhan dari sakit slipped disc. Namun, rawatan dari doktor pakar perlu diberi keutamaan dahulu. Kemudian, baru ambil nutrisi sokongan sebagai pelengkap kepada rawatan.<br />
<br />
<h4>
Sokongan Nutrisi Untuk Bantu Mengurangkan Sakit Slipped Disc</h4>
<br />
Dalam rangkaian produk Shaklee, terdapat beberapa suplemen yang boleh menyediakan keperluan nutrien untuk kesihatan disc dan tulang belakang, seterusnya bantu mengurangkan sakit slipped disc. Supplemen yang disarankan:<br />
<br />
<h4>
Vivix </h4>
<br />
Mengandungi Resveratrol dan berfungsi untuk memperbaiki masalah dalaman sehingga ke peringkat sel DNA. Vivix juga berfungsi untuk membaiki keanjalan struktur cakera tulang belakang dan mengurangkan risiko slipped disc. Selain itu, vivix sangat penting dalam membantu menyokong kesihatan sendi tulang dan kesihatan dalaman tubuh badan,<br />
<br />
<br />
<h4>
Omega Guard</h4>
<br />
Pengambilan asid lemak Omega-3 sangat diperlukan untuk membantu melindungi saraf daripada tercedera . Menurut kajian dalam Journal Of Neuroscience , Omega-3 dikatakan memainkan peranan yang penting dalam pemulihan kecederaan saraf.<br />
<br />
Selain itu, Omega-3 berfungsi sebagai anti-flamasi yang terbaik. Sangat sesuai untuk mengurangkan keradangan akibat sakit sendi, membantu melambatkan degradasi tulang rawan dan mengurangkan reaksi keradangan diantara sendi<br />
<br />
<br />
<h4>
Ostematrix</h4>
<br />
Smber kalisum dan magnesium. Magnesium memainkan peranan untuk mengurangkan ketegangan pada sisitem saraf dan gangguan sistem transmisi saraf. Magnesium juga mengelakkan daripada kekejangan otot pada tubuh kita .Manakala kalsium pula melengkapkan kembali kalsium dalam tulang yang telah hilang akibat diserap oleh badan sekaligus menguatkan tulang.<br />
<br />
<h4>
B-Complex</h4>
<br />
Mengawal sress dan melancarkan peredaran darah dengan mengawal daah tersumbat di dalam urat saraf yang menjadi punca kepada penyakit tersebut.<br />
<br />
<br />
<h2>
Testimoni Pengguna</h2>
<br />
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS6hqZGqKKt3uI3Y1ke2-Tkd5t8Thzn0JJJxnA58eNfhH1llMmawzCkepzsNjJaym8ySqiDBUgU3wD9qMBJ_m5lSOss3NZIGzC-NpM9VYRMeNM_pyIPOjkCytH0T62Z3g80oU8mRJTmatN/s1600/testi+slip+disc.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS6hqZGqKKt3uI3Y1ke2-Tkd5t8Thzn0JJJxnA58eNfhH1llMmawzCkepzsNjJaym8ySqiDBUgU3wD9qMBJ_m5lSOss3NZIGzC-NpM9VYRMeNM_pyIPOjkCytH0T62Z3g80oU8mRJTmatN/s640/testi+slip+disc.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">[SLIP DISC & PROLONG PERIOD SEMBUH DENGAN AMALKAN VIVIX]</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br />.<br /><br />Assalamualaikum wbt.<br /><br />Saya Siti Roziana Bt.Alias, berumur 33 tahun dan merupakan ibu kepada 3 orang cahaya mata. Saya seorang WAHM dan kini menetap di Puchong.<br />.<br /><br />Saya seorang yang agak aktif ketika di universiti dahulu. Bola jaring, kayak dan aktiviti rekreasi lasak menjadi pilihan ketika itu. Pendek kata..jatuh terseliuh, lebam dan injured dah jadi rutin saya. Akibatnya belakang mula rasa sakit hingga ke tapak kaki.<br />.<br /><br />Pernah juga saya pergi mengurut kerana kecederaan yang saya alami tetapi kerana tempat mengurut itu agak jauh dari Universiti itu sekali sahaja saya kesana. Dan saya pendam sakit itu kononnya tak mahu terlalu memikirkannya dan berharap ia akan baik sendiri suatu hari nanti<br />.<br /><br />Tuntutan kerjaya saya sebagai Jurutera Rangkaian memerlukan saya banyak keluar pejabat dan pergi ke tempat pelanggan kami. Oleh kerana kerja saya melibatkan pemasangan kabel, perkakasan IT dan computer..makanya kebanyakan barang itu saya akan angkat sendiri selagi terdaya. Tanpa saya sedari sakit itu datang semula. Paling ketara di bahagian belakang hinggalah ke tapak kaki. Berdenyut-denyut dan sungguh menyakitkan.<br />.<br /><br />Jadi apabila saya mula rasa sakit..saya akan makan kan ubat tahan sakit yang diberikan doctor. Memang lega..namun ia hanya berkesan untuk sementara waktu..<br /><br />Hendak dijadikan cerita, pada tahun 2013 sakit belakang saya menjadi amat kronik. Sakit hingga saya berjalan mengengkang ke hospital kerana terasa amat perit di bahagian pinggang, punggung dan kaki. Jika saya berjalan seperti orang normal..sepertinya ada sesuatu mencucuk-cucuk belakang dan kaki saya.<br />.<br /><br />Suami cadangkan saya refer terus ke pakar Ortopedik kerana keadaan saya yang amat merisaukan nya. Bila sesi soal jawab dengan pakar..pakar menegur saya kerana membiarkan masalah belakang saya yang berlarutan tidak dirawat sehingga 9 tahun lamanya.Pelik juga katanya saya boleh tahan sakit sebegitu..huhuhu..<br />.<br /><br />Beliau menjalankan beberapa ujian dan hasil dari ujian MRI mendapati tulang L4 saya telah terkeluar sedikit atau dalam istilahnya Slip Disc. Kata doctor itulah yang menjadi punca kepada sakit belakang saya selama ini dan ia masih belum di tahap kritikal.<br />.<br /><br />Saya ditahan wad selama seminggu dan menjalani beberapa sesi fisioterapi dan ia mendatangkan sedikit kelegaan. Namun kata doctor saya tidak boleh terlalu lasak dan mengangkat benda berat kerana masalah slip disc saya itu. Sedih mendengarnya kerana saya sedar sebagai seorang pekerja/ ibu pasti banyak perkara yang akan terbatas nanti.<br />.<br /><br />Disebabkan tuntutan kerja yang agak sibuk ketika itu saya tidak menumpukan proses penyembuhan fisioterapi yang telah dijadualkan doctor, namun saya cuba ikhtiar dengan cara lain yang saya rasa fleksibel dengan diri saya.<br />Saya bertanyakan kepada rakan dan juga mencari di internet . Saya lihat ramai orang bercerita tentang khasiat Vivix yang telah membantu ramai pesakit kronik untuk kembali sihat. Jadi tanpa berlengah lagi...tanpa berkira kira berapa harga sebotol Vivix itu saya terus membeli sebotol Vivix dan juga GLA ( Saya consume serentak dengan Vivix kerana saya turut mengalami masalah prolong period)<br />.<br /><br />Awal ambilan saya kena healin crisis yang teruk juga...pening kepala, tak sedap badan, rasa nak demam.. tapi saya tabahkan hati juga untuk habiskan sebotol.<br />.<br /><br />Perubahan yang mula-mula saya rasai, apabila Prolong Period saya yang tak berhenti selama 6 bulan (dimana seiring dengan sakit slip disc) berhenti serta merta. (Prolong period ini tidak tahu apa puncanya kerana saya disahkan tiada cyst dan fibroid oleh Doctor O&G.)<br />.<br /><br />Perubahan ini turut disedari oleh suami. Katanya saya nampak sihat berbanding dulu dan tidak lagi mengadu sakit belakang setiap malam<br />.<br /><br />Dan syukur pada anugerah yang tak terhingga dariNya yang saya hamil anak kami yang ketiga.Saya alahan diawal kehamilan namun tiada sakit pinggang /belakang yang teruk seperti dua kali kehamilan sebelum ini. Dengan asbab Vivix dan GLA, slip disc dan prolong period saya sembuh. Badan saya sihat dan segar..malah sentiasa bertenaga. Terima kasih Allah..terima kasih Vivix kerna kembalikan semula nikmat sihat pada diri saya.</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
Hubungi saya segera untuk sebarang pertanyaan dan konsultansi.<br />
<br /></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: start;">
Berminat untuk dapatkan vitamin Shaklee, boleh dapatkannya dengan hubungi saya di <a href="http://www.wasap.my/60129402603">www.wasap.my/60129402603</a>.</div>
<div style="text-align: start;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">Klik di bawah untuk pembelian secara online menggunakan kad kredit.</span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: sans-serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=6cfabc2643d2cc406f68e59a76e779cb"><img border="0" height="96" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAHsE32RYmNTJ3NTQO-D1sAiGKCHJ2h4v9rMy0LYAKH3UBuiZM-Kszli6dCkngBRhVAD599w8PE9HuaUkibW7JDNvukJO3GF06N3zLoXUNN6YKCPqCmrYPm7ymKxNLj8tQoWJc-yV6anG5/s320/beli-sekarang.png" width="320" /></a><span id="goog_1554570150"></span><a href="https://www.blogger.com/"></a><span id="goog_1554570151"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br style="font-family: sans-serif;" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFrXZAL_8xHwniN2ij2bNxfQvZiRPW7PkTFa4hbuXAiM7RnEAO2Qnehzmfy4LDM46wC0r2tYxtatxpiEeIFWzuyYiaMYEOyucU0jU_ROmmmFtyPrpzRB7KXb1B2tXwkIBGYGlOkmKNxHt/s1600/PicsArt_12-18-02.19.18.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFrXZAL_8xHwniN2ij2bNxfQvZiRPW7PkTFa4hbuXAiM7RnEAO2Qnehzmfy4LDM46wC0r2tYxtatxpiEeIFWzuyYiaMYEOyucU0jU_ROmmmFtyPrpzRB7KXb1B2tXwkIBGYGlOkmKNxHt/s320/PicsArt_12-18-02.19.18.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="http://www.shaklee.com.my/?joinnow=1147051"><img border="0" height="105" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmIYHEHorlb-TC1R20lbnHE3F2ZrBWFBMVUqK8Xxagd_sjS2ckujYbl5cLh_TS-lO0WUAl6OM4-gH-Izzs2vOneNMNm-43CFukqVzbHYqeqjArU0bfR_Ku81CFhvmiZkvJLLApy0IdAIIb/s320/daftar-sinarweb.gif" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br style="font-family: sans-serif;" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : vitamin_sihat_semulajadi</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
</div>
</div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-64913795090953620852017-11-22T23:15:00.000-08:002017-11-23T01:35:57.299-08:00Cara Atasi Masalah Keputihan Ketika Hamil<div style="text-align: justify;">
Wanita hamil mengalami banyak perubahan pada tubuh disebabkan oleh tindakan hormon sepanjang kehamilan. Antara perubahan yang kerap dialami adalah masalah keputihan ketika hamil.<br />
<br />
Semasa hamil, lendir keputihan cenderung untuk keluar lebih banyak dari biasa. Tiada apa yang perlu dirisaukan jika ianya lendir keputihan yang normal. Namun, jika terdapat jangkitan, rawatan segera harus diambil. Ini kerana masalah keputihan disebabkan jangkitan boleh memberi kesan pada perkembangan bayi dalam kandungan. Dalam artikel kali ini, saya ingin berkongsi <a href="http://doktorvitamin.blogspot.my/2017/11/cara-atasi-masalah-keputihan-ketika_22.html?m=1">cara atasi masalah keputihan ketika hamil.</a><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigQ2WtDcYezPOUdknnM68JUL0mF8M07IZ0B1w3c_3ZVfcpmN8C2NeV_umHzwLrqwDD7a38pMcmWQSB5V6WNq3VNCOY7WrajlpnfZOcw5WuVpAgqeJTwI0ArJAdllsRyD4q7e2Ni4SyHFYq/s1600/PicsArt_11-23-12.02.56.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="680" height="328" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigQ2WtDcYezPOUdknnM68JUL0mF8M07IZ0B1w3c_3ZVfcpmN8C2NeV_umHzwLrqwDD7a38pMcmWQSB5V6WNq3VNCOY7WrajlpnfZOcw5WuVpAgqeJTwI0ArJAdllsRyD4q7e2Ni4SyHFYq/s640/PicsArt_11-23-12.02.56.png" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<h4>
Apakah keputihan yang normal ketika hamil?</h4>
<br />
Lendir keputihan yang normal dikenali juga sebagai leucorrhoea. Lendiran ini cair, jernih atau berwarna putih susu, dan kurang berbau. Semasa hamil, keputihan jadi lebih banyak dari biasa disebabkan lebih banyak aliran darah ke servik dan merangsang selaput lendir. Fungsi lendiran ini adalah untuk bantu mencegah sebarang jangkitan di faraj dari memasuki rahim.<br />
<br />
<h4>
Bilakah Keputihan Menjadi Tidak Normal?</h4>
<br />
Keputihan yang berwarna hijau, mempunyai bau yang tidak menyenangkan, menyebabkan kesakitan atau kelihatan lain dari yang biasa boleh menjadi tanda adanya jangkitan atau masalah lain. Antara tanda-tanda keputihan tidak normal,<br />
<br />
1. Keputihan dijangkiti kulat<br />
<br />
Jangkitan kulat sering berlaku pada wanita hamil akibat dari perubahan fisiologi yang berlaku ketika hamil, di mana keadaan hormon estrogen yang tinggi dan kelembapan meningkat pada bahagian faraj menggalakkan pembiakan kulat (candida). Keputihan yang dijangkiti kulat biasanya,<br />
<br />
<ul>
<li>Berwarna putih seperti susu basi atau keju cair</li>
<li>Menyebabkan kemaluan bengkak, rasa gatal dan kemerahan.</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
2. Keputihan dijangkiti bakteria</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Jangkitan bakteria adalah disebabkan oleh ketidakseimbangan bakteria yang biasanya ditemui di dalam faraj. Keputihan yang dijangkiti bakteria selalunya,</div>
<div>
<ul>
<li>Berwarna kuning kehijauan, kelabu </li>
<li>Berbau hanyir</li>
<li>Menyebabkan rasa gatal</li>
</ul>
</div>
<div>
Keputihan ini perlu dirawat segera kerana jika jangkitan ini berjaya memasuki ke dalam rahim, ia boleh menyebabkan kemudaratan kepada bayi.<br />
<br />
<br />
Jika anda mendapati adanya perubahan pada keputihan anda, segera berjumpa dengan doktor. Jangan sesekali buat andaian dan rawatan sendiri dengan mengambil ubat-ubatan tanpa nasihat dari doktor.</div>
<div>
<br /></div>
<h4>
Cara Atasi Masalah Keputihan Ketika Hamil.</h4>
<div>
<br /></div>
<div>
Di samping rawatan perubatan, anda boleh juga amalkan tips berikut untuk bantu atasi masalah keputihan yang dihadapi.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
1. Elakkan penggunaan sabun pencuci wanita, tuala wanita atau panty liner yang mengandungi pewangi jika anda mempunyai iritasi pada bahagian kemaluan. Ini kerana produk seperti ini boleh menyebabkan iritasi kulit yang lebih teruk, keseimbangan pH dan mikroflora terganggu dan peningkatan lendir keputihan. Untuk beberapa hari, cuba cuci bahagian kemaluan dengan air suam sahaja.<br />
<br />
2. Jangan lakukan 'douching' (mencuci bahagian dalam faraj). Douching adalah faktor risiko utama untuk jangkitan vagina, kerana ia mengganggu keseimbangan normal bakteria di dalam faraj. Douching tidak akan membantu menghilangkan jangkitan. Ia sebenarnya boleh menyebabkan jangkitan jadi lebih teruk dengan menyingkirkan bakteria berfaedah yang semulajadi berada faraj yang melindungi anda.<br />
<br />
3. Elakkan pemakaian seluar dalam yang sendat dan ketat kerana ia boleh meningkatkan kelembapan pada kawasan faraj, mewujudkan persekitaran yang sesuai untuk jangkitan kulat. Jadi, pilih pakaian dalam yang diperbuat daripada kapas dan longgar.<br />
<br />
4. Amalkan makanan probiotik seperti yogurt yang boleh meningkatkan bakteria baik dalam faraj dan mengembalikan semula keseimbangan mikroflora. Ini boleh bantu mengurangkan jangkitan kulat.<br />
<br />
5. Sesetengah wanita mudah untuk mendapat jangkitan kulat dan bakteria kerana sistem imun yang rendah. Petua untuk meningkatkan imuniti terhadap jangkitan termasuk:<br />
<ul>
<li>amalkan pemakanan yang berkhasiat</li>
<li>kerap bersenam</li>
<li>tidur yang cukup</li>
<li>kawal tekanan</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
Selain itu, boleh amalkan bawang putih untuk bantu tingkatkan sistem imun tubuh. Bawang putih merupakan antibiotik dan antikulat yang sangat baik. Terdapat kajian dari Universiti Maryland Medical Center menunjukkan bawang putih berupaya memusnahkan bakteria berbahaya, kulat dan virus. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Satu kajian lain pula dari Universiti of Pittsburgh Medical Center mendapati bawang putih sangat sesuai dan sangat berpotensi untuk membantu merawat jangkitan faraj termasuk mengatasi keputihan ketika hamil. Manfaat bawang putih ini boleh didapati dalam <a href="http://doktorvitamin.blogspot.my/2017/08/tingkatkan-sistem-imun-dengan.html?m=1">Garlic Complex Shaklee. </a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Jom ikuti kisah bagaimana seorang wanita yang mengalami masalah keputihan teruk dan berbau selama bertahun-tahun, akhirnya semakin pulih dari masalah yang dihadapi. Apa yang beliau lakukan? </div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://doktorvitamin.blogspot.my/2017/11/testimoni-masalah-keputihan-teruk.html"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgJHjoauwLbMn6ivSYw_8-89L20Q8vECEQJ0LkPYmlwzOIV3BBF_Xv63qJspV-I-QWTbyvookTTSBlRf1gOJE4spl8Uif59j2iBOR0LRCFylV_j2e_4UMXuCRycyLfqyrRUVtJN6ntg5VC/s640/testi+keputihan.jpg" width="640" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="http://doktorvitamin.blogspot.my/2017/11/testimoni-masalah-keputihan-teruk.html">Klik Gambar Untuk Testimoni Penuh</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Jangan biarkan masalah keputihan ini berlanjutan tanpa sebarang rawatan terutamanya semasa hamil. Rawatan awal boleh elak risiko komplikasi semasa kehamilan.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Untuk sebarang pertanyaan dan kemusykilan, sila hubungi saya untuk dapatkan konsultansi premium.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Berminat untuk dapatkan produk Shaklee, boleh hubungi saya di <a href="http://www.wasap.my/60129402603">www.wasap.my/60129402603</a>.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : vitamin_sihat_semulajadi</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
</div>
</div>
</div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-56312350078681299202017-11-22T02:07:00.002-08:002017-11-22T09:01:24.521-08:00[Testimoni] : Masalah Keputihan Berbau Semakin Pulih Secara Semulajadi<div style="text-align: justify;">
Masalah keputihan bukanlah suatu perkara asing di kalangan wanita. Mengikut statistik, hampir 75 peratus wanita yang berkahwin mempunyai masalah keputihan akibat dari aktiviti seksual. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ramai wanita yang masih tidak sedar akan risiko dan bahaya masalah keputihan. Disebabkan itu, kebanyakan dari mereka bertindak mendiamkan diri dan tidak mendapatkan sebarang rawatan. Akibatnya, masalah keputihan berlanjutan dan menjadi bertambah teruk.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Penting untuk setiap wanita tahu membezakan lendir keputihan yang normal dengan keputihan yang serius dan memerlukan rawatan perubatan. Ini kerana jika keputihan yang dialami adalah serius, ia boleh mengakibatkan kerosakan saluran peranakan jika dibiarkan tanpa rawatan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Bagaimana untuk ketahui keputihan yang normal dan bermasalah?</h3>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi keputihan yang normal, lelehan dari faraj adalah rembesan dari servik dan faraj yang membawa keluar sel mati dan juga bakteria. Ini untuk mengekalkan kebersihan faraj dan membantu menghalang dari jangkitan. Lendir keputihan yang normal biasanya;</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>tidak berbau</li>
<li>berwarna jernih kepada putih susu</li>
<li>cair kepada tebal atau lendir</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Keputihan menjadi suatu masalah bila adanya jangkitan bakteria dan kulat. Wanita sering terdedah kepada jangkitan ini disebabkan bahagian alat sulit wanita sangat sensitif terhadap peubahan persekitaran seperti pemakanan, kitaran haid dan tahap kesihatan seseorang, yang kemudian mengubah kelembapan dan keasidan faraj. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Masalah keputihan yang disebabkan oleh jangkitan kulat mengeluarkan lendir yang berwarna putih seperti susu basi atau keju cair, menyebabkan kegatalan dan kemaluan akan membengkak serta menjadi merah. Manakala keputihan disebabkan jangkitan bakteria akan berwana kuning, berbau hamis dan rasa gatal pada kemaluan.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
<br />Atasi Keputihan Teruk Dan Berbau Secara Semulajadi</h3>
<div>
Dalam artikel ini, saya ingin berkongsi kisah bagaimana seorang wanita berjaya atasi masalah keputihan teruk dan berbau yang dialaminya selama bertahun-tahun. Apa yang beliau lakukan? Jemput baca selanjutnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj77-y21-mahkE0ZBKib_uewxx_NmlHLAycnmviU1L3_D2T1zQ3QWDOHAbT5xvlUe4PvfLl9fAagJoJoOG7eUv3Tb3gFa94dt6_sSwvkRnAV1_19Z9N8jySsnr7F9q1dj5bWE7Tn3Ng-fxb/s1600/testi+keputihan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj77-y21-mahkE0ZBKib_uewxx_NmlHLAycnmviU1L3_D2T1zQ3QWDOHAbT5xvlUe4PvfLl9fAagJoJoOG7eUv3Tb3gFa94dt6_sSwvkRnAV1_19Z9N8jySsnr7F9q1dj5bWE7Tn3Ng-fxb/s640/testi+keputihan.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_5a13efccc46dc4411138596" style="display: inline; font-family: inherit;">
<blockquote>
<br />
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">KEPUTIHAN. Sejak zaman anak dara lagi dah ada masalah keputihan ni. Tapi tak tahulah ia makin lama makin teruk bila dibiarkan. Lagi lagi masa sekolah menengah dulu, aktif dengan badan beruniform. Hari hari ada latihan kawad kaki, belum dikira ber”camping” lagi. Bab kebersihan memanglah tak jaga sangat. Masa tu pula, takdelah didedahkan pasal masalah yang boleh dihidapi di tempat sulit macam sekarang ni. Dulu bab bab tu semua disembunyikan. Ia jadi isu yang memalukan.</span><span style="font-family: inherit;"> </span></blockquote>
<blockquote>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">Keputihan adalah perkara normal bagi setiap wanita. Keputihan dianggap normal jika cecair yang keluar adalah jernih, tak berwarna, tak berbau dan tak berasa gatal-gatal .. Keputihan menjadi bermasalah atau boleh juga dianggap berpenyakit jika cecair berwarna pekat, warna putih kekuningan , berbau , bergumpal dan berasa gatal.</span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">Keputihan ni mulalah sedikit, tapi lama lama ia menjadi teruk bila semakin gatal saat berpeluh. Sehinggakan terpaksa memakai pad pantyliner setiap hari untuk elakkan gatal semakin menjadi jadi. Tapi, tak tahu nak bertanyakan pada siapa untuk elak macamana keputihan tu. Sampaikan, kerap sangat basuh di bahagian tersebut setiap kali gatal, atau membuang air besar. Ke hulu hilir bawa “femine wash” untuk pastikan bahagian tersebut di basuh bersih.</span><span style="font-family: inherit;"> </span></blockquote>
<blockquote>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">Masa mengandung, masalah keputihan semakin menjadi jadi dan bila diajukan pada doktor dan nurse semasa “check up” bulanan, diaorang kata memang itu masalah biasa untuk ibu hamil. Lagi jadi masalah bila perut semakin membesar dan ia menjadi jadi semakin gatal. Ada orang suruh basuh bahagian tersebut dengan air sirih yang direbus dan letakkan daun sirih di bahagian tersebut. Kak Ct buat juga. Tapi sekejap je hilang gatalnya. Esok lusa, ia datang balik.</span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">.</span><span style="font-family: inherit;"> </span></blockquote>
<blockquote>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">Pernah berjumpa doktor dan doktor pun sahkan masalah keputihan Kak Ct sangat teruk. Jadi doktor masukkan sejenis ubat untuk mengelakkan bakteria merebak ke dalam organ organ dalaman. Ambil juga ubat yang diberikan oleh doktor, tapi hanya seminggu atau selagi makan ubat yang diberikan. Bila tak makan ubat, ia datang balik. Doktor sendiri tak bagi kak ct makan ubat yang dose lebih tinggi sebab masa tu tengah mengandung.</span><span style="font-family: inherit;"> </span></blockquote>
<blockquote>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">Akhirnya, selepas bersalinkan Zafran, dan mencari maklumat berkenaan suplemen penyusuan, terjumpa artikel berkenaan merawat masalah keputihan juga. Macam best, nak cuba juga. Jadi belilah set penyusuan ( ALFALFA, ESP, SR VITAMIN C, B COMPLEX, VITALEA, OSTEMATRIK) dan add on garlic untuk elakkan bakteria semakin merebak dan bantu matikan kulat dibahagian tersebut.</span><span style="font-family: inherit;"> </span></blockquote>
<blockquote>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">Tak sangka, selepas 2 3 bulan konsisten ambil alfalfa dan garlic, masalah keputihan dapat diatasi. Bermula dengan kurang rasa gatal walaupun berpeluh, sehingga dah kurang bau, suami juga akhirnya menegur akan kurangnya masalah keputihan tersebut. Kalau tak, sebelum ni, dia juga komplen akan masalah yang kak ct hadapi. Lama lama, kak ct juga yang malu sendiri dengan keadaan begitu. Ianya, waktu “bersama” adalah waktu yang seronok, tapi ia jadi sebaliknya dengan bau yang tidak sedap dan akhirnya, keinginan itu terus mati disitu. Sedih sangat</span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">.</span><span style="font-family: inherit;"> </span></blockquote>
<blockquote>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">Tapi kini, Alhamdulillah, walaupun ia tak 100% hilang, ia tidak lagi berbau teruk dan keputihan pun pada tahap yang baik dan hanya datang sebelum 2 3 hari nak haid saja. Pantyliner pun dah lama tak guna. Nak bergerak aktif pun dah tak risau akan berpeluh banyak dan mula gatal gatal. Seronok sangatlah. Garlic dan alfalfa, 2 suplemen wajib yang kak ct ambil hari hari. KITA ENJOYS!!!</span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">.</span><span style="font-family: inherit;"> </span></blockquote>
<blockquote>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">Bawang putih memang diketahui sangat berguna untuk kesihatan manusia kerana membantu dalam membunuh parasit, membantu dalam sistem pernafasan, perbaiki sistem penghadaman dan kandungan tenaga yang rendah. Manakala alfalfa pula adalah sejenis herba dan sangat diakui dalam keberkesanan untuk kesihatan dalaman wanita. Alfalfa bertindak sebagai kacip fatimah buat isteri. Kacip Fatimah?? Tau tau jelah apa manfaat nya kan? Yang itu pun kak ct dapat manfaatnya. Buat suami tersenyummm saja. opss. - Siti Noriza Binti Saleh</span></blockquote>
<br />
<br />
<span style="font-family: inherit;">Berminat untuk dapatkan set vitamin untuk atasi masalah keputihan ini?</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Boleh terus hubungi saya di <a href="http://www.wasap.my/60129402603">www.wasap.my/60129402603</a>.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Untuk pembelian secara online menggunakan kad Debit/Kredit, boleh klik di bawah.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span><span style="font-family: sans-serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=d810302a6bb9bc97e7c9662b90a634a9"><img border="0" height="96" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAHsE32RYmNTJ3NTQO-D1sAiGKCHJ2h4v9rMy0LYAKH3UBuiZM-Kszli6dCkngBRhVAD599w8PE9HuaUkibW7JDNvukJO3GF06N3zLoXUNN6YKCPqCmrYPm7ymKxNLj8tQoWJc-yV6anG5/s320/beli-sekarang.png" width="320" /></a><span id="goog_1554570150"></span><a href="https://www.blogger.com/"></a><span id="goog_1554570151"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br style="font-family: sans-serif;" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFrXZAL_8xHwniN2ij2bNxfQvZiRPW7PkTFa4hbuXAiM7RnEAO2Qnehzmfy4LDM46wC0r2tYxtatxpiEeIFWzuyYiaMYEOyucU0jU_ROmmmFtyPrpzRB7KXb1B2tXwkIBGYGlOkmKNxHt/s1600/PicsArt_12-18-02.19.18.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFrXZAL_8xHwniN2ij2bNxfQvZiRPW7PkTFa4hbuXAiM7RnEAO2Qnehzmfy4LDM46wC0r2tYxtatxpiEeIFWzuyYiaMYEOyucU0jU_ROmmmFtyPrpzRB7KXb1B2tXwkIBGYGlOkmKNxHt/s320/PicsArt_12-18-02.19.18.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="http://www.shaklee.com.my/?joinnow=1147051"><img border="0" height="105" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmIYHEHorlb-TC1R20lbnHE3F2ZrBWFBMVUqK8Xxagd_sjS2ckujYbl5cLh_TS-lO0WUAl6OM4-gH-Izzs2vOneNMNm-43CFukqVzbHYqeqjArU0bfR_Ku81CFhvmiZkvJLLApy0IdAIIb/s320/daftar-sinarweb.gif" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br style="font-family: sans-serif;" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : vitamin_sihat_semulajadi</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
</div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6658434968393928875.post-45882731597145527522017-11-21T22:07:00.002-08:002018-11-06T08:19:26.920-08:00Kenali Tanda-tanda Asid Urik Tinggi Dalam Badan <div style="text-align: justify;">
Asid urik tinggi dalam badan atau hiperuricemia merujuk kepada keadaan asid urik berlebihan dalam aliran darah. Asid urik adalah sisa poduk yang dihasilkan dari pecahan purin, sebatian kimia semulajadi yang terdapat dalam makanan tertentu dan juga dalam tisu badan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dalam keadaan normal, asid urik larut dalam darah, diproses dan ditapis di buah pinggang dan disingkirkan dalam air kencing. Jika diet seharian kita tinggi makanan yang mengandungi purine, atau buah pinggang tidak dapat menyingkirkan asid urik berlebihan, kesannya paras asid urik akan menjadi tinggi dalam badan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Hyperuricemia adalah sebahagian dari metabolik sindrom yang dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung dan strok. Jika lebih cepat kita menyedari kehadiran asid urik yang tinggi dalam badan, lebih awal kita boleh ambil tindakan untuk elak tahap kesihatan kita terjejas. Jadi, dalam artikel ini saya ingin berkongsi tanda-tanda asid urik tinggi dalam badan sebagai panduan bersama.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZv7ZwRjhGH67N9S1zUtWZm768LQgz4EtMuTKIFaMz2dQfliIq3ezm2tH8I1kheLFz99e8223GMzZXPCF9Kc2CBBbF7-6hP8aG9g-bwYgbwAHVkHbSeNthgmRzniTtJE8GMy7LghPJXbfJ/s1600/PicsArt_11-22-11.30.17.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="456" data-original-width="640" height="456" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZv7ZwRjhGH67N9S1zUtWZm768LQgz4EtMuTKIFaMz2dQfliIq3ezm2tH8I1kheLFz99e8223GMzZXPCF9Kc2CBBbF7-6hP8aG9g-bwYgbwAHVkHbSeNthgmRzniTtJE8GMy7LghPJXbfJ/s640/PicsArt_11-22-11.30.17.png" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<h2>
Punca Asid Urik Tinggi </h2>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Disebabkan dalam pemakanan kita ada sesetengahnya mengandungi purin, badan kita akan mengandungi asid urik. Selagi tubuh kita berupaya untuk menyingkirkan asid urik mengikut kadarnya, tubuh kita akan kekal sihat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Paras normal asid urik dalam darah berbeza antara jantina, di mana 2.4 - 6.0 mg / dL untuk wanita dan 3.4 - 7.0 mg / dL untuk lelaki. Had limit normal pula adalah 7.0 mg / dL di mana lebih tinggi dari bacaan ini menjadikan anda berisiko untuk mengalami hiperuricemia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lebihan asid urik dalam darah adalah disebabkan oleh dua faktor: </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1) badan kita mengeluarkan asid urik berlebihan melalui proses pencernaan</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2) buah pinggang kita tidak dapat menapis asid urik keluar dari badan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kedua-dua senario ini membawa kepada hyperuricemia. Faktor lain yang boleh tingkatkan asid urik dalam badan termasuk:</div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;">Ubatan - ambil diuretik, immune-suppressing, vitamin B3</li>
<li style="text-align: justify;">Obesiti</li>
<li style="text-align: justify;">Genetik</li>
<li style="text-align: justify;">Makanan tinggi purin - daging merah, makanan laut, kacang</li>
<li style="text-align: justify;">Psoriasis</li>
<li style="text-align: justify;">Hipotirodism</li>
<li style="text-align: justify;">Sindrom tumor lysis - pelepasan cepat sel ke dalam darah yang disebabkan oleh kanser atau kemoterapi untuk kanser. Doktor akan memantau seseorang dengan kanser atau menjalani kemoterapi untuk tahap asid urik mereka.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tahap asid urik yang berlebihan dalam darah boleh menyebabkan pembentukan kristal. Walaupun kristal boleh terbentuk di mana-mana bahagian badan, ia cenderung untuk terbentuk dalam sendi dan di buah pinggang kita. Sistem pertahanan badan, iaitu sel darah putih boleh menyerang kristal, menyebabkan keradangan dan kesakitan.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 style="text-align: justify;">
Tanda-tanda Asid Urik Tinggi Dalam Badan</h2>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Asid urik tinggi dalam badan biasanya tidak menyebabkan sebarang tanda dan gejala fizikal. Keadaan ini dikenali sebagai asymptomatic hyperuricemia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Walau bagaimanapun, sesetengah orang yang mempunyai tahap asid urik yang tinggi mungkin mengalami gejala akibat kesan asid urik yang berlebihan pada badan mereka. Sebagai contoh, hyperuricemia boleh menyebabkan gout (keradangan sendi) dan penyakit buah pinggang seperti batu karang dan kegagalan buah pinggang. Berikut adalah tanda-tanda yang mungkIn dialami:</div>
<div style="text-align: justify;">
<h4>
<br />1. Simptom gout</h4>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Gout berlaku disebabkan reaksi imunologi terhadap pengumpulan kristal asid urik pada sendi. Simptom sakit gout termasuk,<br />
<br />
- kesakitan yang melampau di sendi yang bertambah buruk sebagai tindak balas kepada tekanan.<br />
- keradangan (pembengkakan, kehangatan dan kelembutan) yang minimum<br />
- demam<br />
- mengelupas kulit di sekeliling sendi.<br />
<br />
Tahap asid urik melebihi 10mg / dL meningkatkan risiko terjadinya gout.<br />
<br />
<h4>
2. Simptom batu karang</h4>
<br />
Batu karang boleh berlaku pada orang yang menderita paras asid urik yang tinggi, dan batu-batu karang ini mungkin tidak disedari sehingga ia tersangkut di dalam ureter, menyebabkan kesakitan yang teruk, kencing yang lebih kerap dan menyakitkan, air kencing berdarah, atau loya dan muntah.<br />
<br />
Walaupun batu karang disebabkan asid urik biasanya dijumpai pada pesakit gout, penyakit ini juga dikesan pada kira-kira 20% pesakit yang mempunyai paras asid urik yang tinggi tetapi tiada gout.<br />
<br />
Simptom batu karang termasuk,<br />
- sakit atau sakit berdenyut-denyut di bahagian bawah belakang dan sebelah abdomen atau pangkal paha<br />
- air kencing berdarah dan berbau<br />
- sakit ketika buang air kecil<br />
- demam jika terdapat jangkitan<br />
<br />
<h4>
3. Simptom kegagalan buah pinggang</h4>
<br />
Salah satu tanda asid urik tinggi yang paling teruk ialah kegagalan buah pinggang, yang menunjukkan tanda seperti,<br />
- kurang buang air kecil<br />
- sesak nafas<br />
- bengkak pada kaki<br />
- kekeliruan<br />
- mengantuk, keletihan<br />
- sakit dada.<br />
<br />
Kegagalan buah pinggang boleh berlaku pada pesakit-pesakit leukemia, limfoma Hodgkin dan limfoma Non-Hodgkin disebabkan oleh kadar asid urik. Ini biasanya akibat kemoterapi, yang membunuh sel-sel malignan dan mengeluarkan asid urik bersama-sama dengan kandungan dalamannya.<br />
<br />
<h4>
4. Penyakit lain</h4>
<br />
Walaupun kajian baru-baru ini telah mencadangkan bahawa paras asid urik tinggi dikaitkan dengan hipertensi dan penyakit jantung, ia masih dalam penentuan sama ada mengurangkan kadar asid urik akan membalikkan keadaan ini.<br />
<br />
<h2>
Rawatan Untuk Asid Urik Tinggi Dalam Badan</h2>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sekiranya anda didiagnosis dengan hyperuricemia, doktor anda mungkin menasihatkan perubahan diet (kurangkan makanan tinggi purin) dan / atau menetapkan ubat-ubatan yang merawat penyakit asas yang mungkin menyumbang kepada tahap asid urik yang tinggi atau yang secara langsung mengawal metabolisme badan.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.shikinsatiman.com/tips/cara-kurangkan-asid-urik-tinggi-dalam-tubuh-secara-semulajadi/">[Klik Sini --> Cara Kurangkan Asid Urik Dalam Tubuh Secara Semulajadi]</a></div>
<br />
Sebagai pelengkap kepada rawatan tersebut, saya sarankan anda amalkan juga supplemen tertentu yang boleh bantu kurangkan asid urik dalam badan dan juga menggalakkan fungsi normal badan.<br />
<br />
Cadangan supplemen yang bermanfaat untuk atasi masalah asid urik tinggi dalam badan termasuk,<br />
<br />
Vivix - ramuan Vivix kaya dengan resveratrol dan polifenol tumbuhan yang sangat tinggi antioksdan. Fungsinya merendahkan paras asid urik dalam badan.<br />
<br />
Alfalfa Complex - berfungsi mengurangkan asid dalam badan dengan bantu proses perkumuhan/penyingkiran toksin dalam badan. Alfalfa juga bantu dalam pengalkalian tubuh.<br />
<br />
Omegaguard - berfungsi mengurangkan keradangan dan bengkak.<br />
<br />
Di sini saya kongsikan kisah pesakit gout yang alami kesan positif selepas mengamalkan supplemen Shaklee.<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisVnb1gRbruhulJjyoc_rQJKPldSqKaNCokfFWNI7XrE4l_IsckZ0wYx09M_lR-E4y1_CD1LPiBS37jmAt6uzVepTni24Eo_aIrddwyLzCtaQFdhUF9rhRGiP_zQY3Ne7-dQTMcAKJaF3H/s1600/testi+gout.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisVnb1gRbruhulJjyoc_rQJKPldSqKaNCokfFWNI7XrE4l_IsckZ0wYx09M_lR-E4y1_CD1LPiBS37jmAt6uzVepTni24Eo_aIrddwyLzCtaQFdhUF9rhRGiP_zQY3Ne7-dQTMcAKJaF3H/s640/testi+gout.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">[SAKIT GOUT SUAMI SEMAKIN PULIH SELEPAS AMALKAN SUPPLEMEN SHAKLEE]</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">.</span> </div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 23.8617px;"><br /></span></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><span class="text_exposed_show" style="color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Assalamualaikum wbt</span><span class="text_exposed_show" style="color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Saya Asfa Norain Masri. Saya doakan semoga anda sihat selalu. Saya ingin berkongsi dengan anda semua shaklee effect suami saya selepas amalkan pengambilan vitamin shaklee</span><span class="text_exposed_show" style="color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">.</span><span style="background-color: transparent;"> </span></span></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">
</span></blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Suami saya selalu mengadu sakit di bahagian ibu jari kaki dan buku lali sehingga terpaksa mengambil ubat tahan sakit setiap kali sakit. Itulah ubat yang mudah didapati. Paling menyedihkan sakitnya semakin teruk semakin bengkak seolah-olah dicucuk seluruh bahagian kaki. Bayangkan kalau kita yang terpelecok kaki atau sakit tumit setiap kali jalan. </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">.</span></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><span class="text_exposed_show" style="color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Aduh pasti bisa sekali. Sakitnya tiada tertanggung. Itulah yang suami saya rasakan. Setiap kali itulah apabila pergi ke klinik mesti suami request kepada doktor untuk mengambil suntikan. Doktor menyarankan untuk membalut kaki dan menyapukan krim bagi mengurangkan masalah keradangan bengkak yang dialami.</span><span style="background-color: transparent;"> </span></span></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">
</span></blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Hari berganti hari sakit suami saya semakin kerap menyerang kembali dan suntikan tahan sakit itulah pilihan terbaik dan menjadi rutin apabila suami saya sakit. Kesian memgenangkan suami selalu menahan sakit ketika bekerja. Pekerjaan suami saya memerlukan untuk memakai safety boot dan sentiasa berjalan. Pada mulanya kami menyangka suami mengalami masalah tulang retak. Suami pun membuat xray kaki di hospital. Doktor memberitahu tiada tanda keretakan dikedua kaki suami. Lega rasanya.</span> </div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><span class="text_exposed_show" style="color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Memandangkan suami saya jenis yang aktif bersukan saya sarankan suami pergi berurut dengan pelbagai keistimewaan si tukang urut urat dan urut betulkan ibu jari kaki yang bengkak. Sakitnya masa diurut hanya suami saya yang lebih mengerti. Jeritan suami masa diurut memilukan hati saya.</span><span style="background-color: transparent;"> </span></span></div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Boleh dikatakan hampir setiap bulan sakit itu berulang semula acapkali suami saya tersilap makan dan minum. Suami sering mengadu kaki terasa sangat berbisa sekali apabila cuba berjalan. Sebak saya melihat suami berjalan terhencut-hencut. Ada ketika sehingga terpaksa papah dinding. Ada masanya suami saya tidak tahan menahan sakit apabila menyerang secara tiba-tiba tanpa mengira masa. Suami cakap makan ubat apa pun dah tak ada kesan</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">.</span> </div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Suami saya sering menyangkal apabila saya mengatakan mungkinkah penyakit gaut. Takkan di usia 30 an sudah mempunyai masalah gaut. Akhirnya kami sepakat untuk membuat pemeriksaan darah. Saat menanti keputusan ujian darah suami rasa berdebar. Jeng jeng.. Doktor menjelaskan keputusan darah suami saya dan ia jelas menunjukkan paras asid urik yang agak tinggi di dalam darah lantas mengesahkan penyakit gaut.</span> </div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><span class="text_exposed_show" style="color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Selepas mengetahui penyakit yang menghantui suami saya selama beberapa tahun ini kami cuba berikhtiar dengan pelbagai jenis ubat dan jus yang boleh membantu mengurangkan sakit. Namun tiada hasil. Malah suami juga mengamalkan pelbagai petua bagi mengurangkan sakit. Tetap tidak berkesan. Sedih sakit itu tidak pernah berkurangan</span><span class="text_exposed_show" style="color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">.</span><span style="background-color: transparent;"> </span></span></div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><span class="text_exposed_show" style="color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Alhamdulillah..akhirnya dengan izin dari Allah yang Maha Penyembuh kesihatan suami saya semakin berkurangan dari hari ke hari setelah konsisten mengambil supplement shaklee. Suami saya mengambil Vivix Alfalfa Omega Herbalax dan Lecithin secara konsisten setiap hari. Saya sering mengingatkan suami untuk kurangkan pengambilan minuman bergula dan banyakkan pengambilan air kosong.</span><span style="background-color: transparent;"> </span></span></div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Pengambilan vitamin ini membantu mengurangkan masalah keradangan bisa bengkak gout yang dialami suami saya, </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Membantu menyingkirkan toksin dalam badan, </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Membantu mengurangkan masalah keradangan bengkak disebabkan masalah gout, </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Membantu melawaskan pembuangan usus dan kencing, </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Membantu mengurangkan risiko batu karang dan memperbaiki kesihatan buah pinggang</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">.</span> </div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Sekarang suami saya tiada lagi sakit setiap bulan seperti dahulu. Kini tiada lagi suntikan. Saya rasa bersyukur sangat. Paling penting pengambilan makanan yang tinggi purin harus dikurangkan bagi menjaga kesihatan. Sehingga sekarang suami masih lagi amalkan pengambilan vitamin Set Detox terdiri dari Herbalax Alfalfa dan Lecithin bagi menyingkirkan toksin berlebihan di dalam badan sekaligus meningkatkan kesihatan fungsi sendi. Terima kasih shaklee. Alhamdulillah.</span></div>
</blockquote>
<br />
<br />
Jika ada sebarang pertanyaan dan kemusykilan, tanya je.<br />
<br />
Berminat untuk dapatkan Set Vitamin Untuk Kurangkan Asid Urik ini, <a href="http://www.wasap.my/60129402603/SayaNakOrderSetAsidUrikTinggi">WHATSAPPS SAYA SEKARANG! </a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Saya sedia untuk membantu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s1600/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWIAoCR-LOTU3G-NhhKJLaw2-FKOEE6Afs5Qet2xE7NjtVVJwDYIdzKjDlRwnAdeKWhDigHSMP-N9aGmeVmSTCpYELx6qdc6STYo0nqLkALOHjCaIFPzSlHrnw8KgPhR0QERgLmK_ukNs0/s200/ShakleeIndDistrLogoGreen_full.jpeg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Shikin Satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">ID : 1147051</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Whatsapp/Call : 012-9402603</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Emel : shikin.azly@gmail.com</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Fb : shikin satiman</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Ig : vitamin_sihat_semulajadi</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: inherit;">Pos seluruh Malaysia</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="color: red;">*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.</span></i></div>
Shikin Azlyhttp://www.blogger.com/profile/11589151622731995926noreply@blogger.com0