Sihat Itu Nikmat

Paras kolesterol tinggi dalam badan tidak bagus untuk kesihatan. Ia menyumbang kepada pengumpulan plak di dalam arteri dan menghalang aliran darah ke otak, buah pinggang, alat kelamin, kaki dan juga jantung. Kolesterol tinggi adalah punca utama kepada penyakit jantung dan strok. Jadi, setiap orang terutamanya golongan berisiko seperti mereka yang berusia, mempunyai sejarah keluarga dengan kolesterol tinggi, obesiti

Kulit yang sihat dan berseri adalah dambaan setiap orang terutamanya golongan wanita. Ramai yang sanggup berbelanja besar pada produk penjagaan kulit seperti krim dan losyen untuk mengekalkan kesihatan kulit. Namun, ada cara lebih mudah dan murah sebenarnya. Dalam entri ini saya akan kongsikan 10 tips yang boleh kita amalkan untuk mempunyai kulit yang sihat berseri sepanjang masa. 10

Sembelit antara masalah yang biasa dihadapi oleh kebanyakan wanita hamil terutamanya bagi mereka yang sedang berada di hujung kehamilan. Perubahan hormon, tekanan dari rahim yang semakin membesar dan juga supplemen zat besi antara punca yang menyebabkan sembelit dikalangan wanita hamil. Sembelit harus diatasi segera. Wanita hamil yang kerap sembelit berisiko untuk alami buasir atau memburukkan lagi buasir yang

Kebanyakan wanita hamil pasti pernah mengalami sakit belakang terutamanya bila dipertengahan tempoh kehamilan di mana bayi sedang membesar dengan cepat. Sakit belakang boleh mengganggu rutin harian dan juga kualiti tidur. Berita baiknya, ada beberapa cara kita boleh lakukan untuk kurangkan sakit belakang semasa hamil. Semuanya akan saya kongsikan di dalam entry kali ini. Punca Sakit Belakang Semasa Hamil

Sembelit di kalangan kanak-kanak adalah perkara biasa. Punca utama selalunya disebabkan oleh perubahan pada pemakanan mereka. Kita biasanya akan mula risau bila tengok anak kita tak buang air besar seharian. Tak perlu panik sebenarnya. Malah tiga hari baru anak kita buang air besar masih dikira normal melainkan mereka menunjukkan tanda-tanda sembelit. Apakah tanda-tanda anak kita sembelit? Bagaimana untuk

Memiliki kulit yang kelihatan cantik, berseri dan bersinar adalah dambaan semua wanita. Sebab itu, ramai dari kita sanggup berbelanja lebih semata-mata untuk mendapatkan penampilan kulit yang diidamkan. Ingin tahu apakah yang diperlukan oleh kulit untuk kelihatan cantik bersinar dari dalam? Saya akan kongsikan selanjutnya dalam entry kali ini. 4 Nutrisi Penting Untuk Kulit Cantik Berseri Kulit kita juga

Gastrik merupakan suatu penyakit yang selalunya dikaitkan dengan rasa sakit atau pedih pada bahagian perut atau ulu hati. Penyakit ini terbahagi kepada dua jenis iaitu gastritis dan ulser perut (ulser peptik). Gastritis merupakan keradangan pada mukosa yang melapik dinding perut manakala ulser perut adalah gastrik pada tahap kronik di mana berlaku pendarahan pada bahagian dinding perut. Jangan ambil