Sihat Itu Nikmat

Hampir 1 peratus dari penduduk dunia mengalami vitiligo atau penyakit sopak. Bagi individu yang menghidapi vitiligo, sel-sel yang bertanggungjawab terhadap warna kulit dimusnahkan. Sel-sel ini, yang dikenali sebagai melanosit tidak lagi menghasilkan pigmen kulit yang dipanggil melanin. Kesannya, kawasan kulit yang terjejas akan hilang warna atau berubah menjadi tompok-tompok putih.

Kulit yang kehilangan pigmen boleh terjadi di mana-mana bahagian badan termasuk tangan, kaki, di dalam mulut atau membran mukus lain, mata, genital dan di dalam sistem pendengaan telinga. Warna rambut juga boleh bertukar kelabu atau putih jika kawasan terjejas melibatkan bahagian rambut.

Vitiligo tidak menyakitkan dan tidak menyebabkan komplikasi kesihatan yang ketara. Walau bagaimanapun, ia boleh memberi kesan negatif pada emosi dan psikologi penghidapnya. Ada beberapa cara untuk atasi vitiligo atau penyakit sopak yang dapat pertingkatkan kondisi kulit. Saya kongsikan selanjutnya dalam entri kali ini.

Simptom Vitiligo

Simptom utama vitiligo adalah tompokan putih pada kulit. Ia boleh kelihatan pada mana-mana bahagian badan termasuklah sekitar mata. Tompokan boleh jadi besar atau kecil dan boleh kelihatan seperti salah satu corak berikut:

● segmental atau fokus : Tompok putih cenderung lebih kecil dan muncul dalam satu atau beberapa kawasan. Vitiligo dengan corak fokus atau segmen cenderung untuk tertumpu di satu kawasan pada satu sisi badan.



● non-segmental atau umum : Tompok putih yang kelihatan simetrik pada kedua-dua belah badan. Ini adalah corak yang paling biasa dan boleh menjejaskan sel-sel pigmen di mana sahaja bahagian badan.




Vitiligo boleh bermula pada bila-bila masa, tetapi sering muncul sebelum usia 20 tahun. Sukar untuk diramalkan bagaimana penyakit vitiligo akan berkembang. Ada ketika tompokan berhenti terbentuk tanpa memerlukan rawatan. Namun, dalam kebanyakan kes, kehilangan pigmen merebak dan akhirnya melibatkan kebanyakan kulit anda. Jarang sekali, kulit berubah ke warna asal semula.

Walaupun tiada ubat yang boleh menyembuhkan vitiligo, tetapi rawatan yang betul boleh bantu untuk menghentikan atau memperlahankan proses perubahan warna kulit dan mengembalikan sedikit warna ke kulit anda.

Punca Vitiligo

Tidak diketahui punca sebenar yang menyebabkan vitiligo. Namun, kebanyakan penyelidik percaya vitiligo adalah gangguan autoimun di mana sistem imun badan menyerang dan memusnahkan sel-sel melanosit sendiri. Tetapi ia juga tidak jelas bagaimana tubuh anda menyerang sel pigmen anda. Apa yang diketahui ialah kira-kira 20 peratus orang yang mempunyai vitiligo juga mempunyai satu penyakit autoimun yang lain seperti scleroderma, lupus, tiroid, pernicious anemia dan penyakit Addison.

Vitiligo juga dikaitkan dengan sejarah keluarga (keturunan) dan insiden pencetus seperti sunburn teruk, tekanan atau pendedahan pada bahan kimia industri.

Rawatan Untuk Vitiligo

Rawatan untuk vitiligo bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan warna kulit dengan menghasilkan semula pigmentasi dan menstabilkan proses kehilangan pigmentasi. Pilihan rawatan akan berbeza-beza mengikut:

• tahap keterukan penyakit
• lokasi dan saiz tompokan
• bilangan tompokan yang ada
• keluasan tompokan merebak
• bagaimana tindakbalas anda terhadap rawatan

Rawatan Alternatif Untuk Vitiligo

1. VIVIX

Kulit yang sihat dan berseri adalah dambaan setiap orang terutamanya golongan wanita. Ramai yang sanggup berbelanja besar pada produk penjagaan kulit seperti krim dan losyen untuk mengekalkan kesihatan kulit.

Namun, ada cara lebih mudah dan murah sebenarnya. Dalam entri ini saya akan kongsikan 10 tips yang boleh kita amalkan untuk mempunyai kulit yang sihat berseri sepanjang masa.

10 Tips Mudah Untuk Kulit Kekal Sihat Berseri

1. Amalkan pemakanan sihat

Apa yang kita makan adalah sangat penting. Jadi, untuk mendapatkan kulit yang sihat, pastikan kita bekalkan sel-sel kulit kita nutrien yang berkhasiat. Banyakkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan antioksidan seperti beta-karotena, vitamin C, E dan A. Nutrien ini dapat membendung dan memelihara kulit dari kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Kebanyakan dari kita agak sibuk dengan urusan seharian dan selalunya tidak mengambil hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran mengikut keperluan harian tubuh. Jadi, pengambilan supplemen adalah pilihan terbaik untuk mengisi jurang nutrisi.

2. Kekal hidrat

3. Posisi tidur yang betul

4. Pakai pelindung sinaran matahari

5. Amalkan pemakaian pelembap

6. Dapatkan tidur yang cukup

Semasa tidur, peningkatan hormon pertumbuhan membolehkan pembaikan sel-sel yang rosak sementara air berlebihan dalam badan diproses untuk dikeluarkan. Tidak mendapat tidur yang cukup atau kurang tidur berkualiti boleh mengakibatkan pembaharuan sel yang lemah dan sembap di bawah mata anda, lingkaran hitam di bawah mata, kulit kering dan kedutan muncul.

7. Kawal tekanan sebaiknya

Tekanan menyebabkan tindak balas kimia dalam badan kita yang menjadikan kulit lebih sensitif dan reaktif. Mengamalkan senaman harian dapat membuatkan kita berpeluh. Peluh adalah cara semulajadi untuk menyingkirkan bahan kimia toksik yang boleh terkumpul di bawah kulit kita. Tambahan pula, kerap bersenam mengekalkan peredaran dan aliran darah yang sihat di seluruh badan kita, di mana kesannya kulit kelihatan kemerah-merahan.

8. Jauhkan tangan kita dari muka

Tangan kita membawa berbilion-bilion bakteria pada masa yang tertentu. Memandangkan bakteria selalunya adalah penyebab utama kulit timbul jerawat, sebaiknya bersihkan tangan dahulu sebelum memakai sebarang produk penjagaan kulit. Bakteria dan kuman ini juga boleh dipindahkan ke kulit kita bila kita menggosok mata, mengusap dagu atau mencuit pipi.

9. Urutan muka

Urut merangsang aliran dan peredaran darah untuk menggalakkan saliran limfa dengan membuang toksin yang telah terkumpul. Di samping itu, urutan lembut membantu merangsang fibroblas dalam kulit untuk melepaskan kolagen dan memulihkan keanjalan kulit serta meningkatkan kelembutan kulit.

10. Senaman muka

Wajah kita terdiri daripada lebih 50 otot yang berlainan dan mereka memerlukan senaman sama seperti seluruh tubuh kita yang lain. Berikut adalah cara untuk dapatkan kulit yang lebih tegang, lebih licin dan anjal.

1. Angkat kening sehingga menampakkan kedutan pada dahi. Tahan selama 5 saat dan berehat.
2. Buat kerutan dimuka. Tahan selama 5 saat dan berehat.
3. Tutup mata anda seketat yang boleh dan jelirkan lidah anda. Tahan selama 5 saat dan berehat.
4. Buka mata dan mulut anda seluas mungkin. Tahan selama 5 saat dan berehat.
5. Ulang 3 kali sehari.


Semoga tips-tips di atas dapat membantu anda untuk mempunyai kulit yang kekal sihat, cantik dan berseri sepanjang masa.

Untuk ketahui cara dapatkan kulit yang cantik berseri dari dalam, jom baca link ini -> 4 Nutrisi Penting Untuk Kulit Cantik Berseri.

Jika ada sebarang pertanyaan berkenaan produk Shaklee, jangan ragu-ragu untuk hubungi saya. Saya sedia untuk membantu.

Memiliki kulit yang kelihatan cantik, berseri dan bersinar adalah dambaan semua wanita. Sebab itu, ramai dari kita sanggup berbelanja lebih semata-mata untuk mendapatkan penampilan kulit yang diidamkan.

Ingin tahu apakah yang diperlukan oleh kulit untuk kelihatan cantik bersinar dari dalam? Saya akan kongsikan selanjutnya dalam entry kali ini.

4 Nutrisi Penting Untuk Kulit Cantik Berseri

Kulit kita juga perlukan nutrisi untuk kelihatan sihat dan berseri. Bila kekurangan nutrisi, mulalah timbul pelbagai masalah kulit seperti kulit kusam, berjerawat, berminyak, kering dan berjeragat.

Jadi, petua mudah untuk memiliki kulit yang sihat dan cantik berseri adalah dengan memberikan mereka nutrisi yang cukup dan terbaik.

Dapatkan kulit berseri dari luar dalam dengan nutrisi berikut :

1. Protein untuk bina kulit yang sihat

Tubuh kita terdiri daripada protein. Jadi, untuk memiliki kulit yang sihat berseri, adalah penting untuk memastikan pengambilan harian protein yang cukup. Ini penting untuk :

• menyediakan asid amino perlu, di mana ia tidak dihasilkan oleh tubuh kita untuk optimumkan fungsi kulit.
• menyokong penghasilan sel kulit sihat.
• membaiki dan menghasilkan sel kulit dan tisu baru.
• Menghasilkan hormon yang sihat dan enzim penting untuk kulit
• Menyokong pengeluaran asid amino glutathione yang membantu melindungi sel-sel kulit daripada kerosakan matahari.

3. Perlindungan antioksidan dengan Vitamin C

4. Kekalkan kelembapan kulit dengan GLA

Set Radiant 4 Pilihan Terbaik Untuk Kulit Cantik Berseri

Punca Terjadinya Jerawat

• kecenderungan genetik
• perubahan hormon (terutamanya berkaitan dengan menstruasi atau paras testosterone yang tinggi)
• penggunaan sesetengah ubat seperti lithium, corticosteroids, pil kontraseptif, phenytoin
• Reaksi terhadap sesetengah produk kosmetik

Tips Atasi Masalah Jerawat

Atasi Jerawat Dengan Kaedah Nutrisi

Feedback Dari Pengguna

Testimoni daripada ibu muda beranak satu tentang pengalaman beliau mengatasi masalah jerawat batu dan period tidak teratur dengan suplemen Shaklee; GLA Complex. Beliau telah pun mengamalkan suplemen ini daripada zaman anak dara sehinggalah sekarang. Jom lihat video ini.