Sihat Itu Nikmat

Ramai orang biasanya mencari-cari cara untuk turunkan berat badan. Tapi ada juga sesetengah orang terdesak nak tambah berat badan sebab terlalu kurus. Mungkin ada yang rasa bukan susah pun nak tambah berat. Makan jelah banyak-banyak kan. Tapi bagi golongan yang BMI underweight ni, biasanya masalah yang dihadapi adalah makanlah banyak mana pun, berat susah nak bertambah.  Jika anda

Zaman sekarang ni makin ramai yang alami rabun silau. Masalah gangguan penglihatan ni mungkin tak beri kesan aktiviti seharian di siang hari, tapi sangat mengganggu dan susah bila memandu pada waktu malam. Rabun silau terjadi disebabkan kelengkungan kornea mata yang tak sekata. Ini menjadikan penglihatan terjejas dan kabur disebabkan cahaya yang masuk membias ke arah yang berlainan dan

Tidak dinafikan susu badan adalah makanan yang terbaik untuk bayi. Ini kerana susu ibu adalah makanan yang sangat lengkap untuk tumbesaran bayi dan mengandungi antibodi yang boleh bantu melindungi bayi dari jangkitan. Disebabkan itu, ibu perlu ambil tahu cara untuk banyakkan susu badan agar bayi anda boleh mendapat khasiat susu terbaik ini bukan sahaja untuk tempoh 6 bulan

Artikel kali ni saya kongsikan kisah pengalaman pesakit Chickenpox yang ikhtiar dengan supplemen Shaklee dan akhirnya berpuas hati dengan hasilnya. Kisah parut chickenpox hilang dengan bantuan supplemen Shaklee Diserang jangkitan penyakit cacar atau lebih dikenali sebagai chickenpox atau pelentong ketika sudah dewasa adalah sesuatu yang menyakitkan lagi meresahkan. Begitulah kisah yang dihadapi oleh Pensyarah senior Dr. Zamri Rosli yang

Serbuk protein merupakan cara paling mudah untuk memastikan anda memperolehi protein yang mencukupi setiap hari. Ini kerana ianya senang dan mudah disediakan serta boleh digunakan pada bila-bila masa dan di mana sahaja. Walau bagaimanapun, dengan lambakan jenama dan pelbagai jenis protein di pasaran, yang mana satukah terbaik untuk anda? Untuk memilih serbuk protein yang terbaik, perhatikan ciri-ciri ini

Tidak dinafikan bahawa protein memainkan pelbagai peranan penting terhadap tubuh badan. Bermula dari penghasilan sel kepada perkembangan otot, kulit, rambut dan juga kuku, tubuh kita memerlukan protein untuk mengekalkan fungsi normal tubuh yang optimum. Ini kerana protein diperlukan untuk menghasilkan hormon, enzim, antibodi dan neurotransmitter. Protein boleh didapati daripada haiwan dalam daging, ikan, telur, ayam itik dan produk

Sistem pertahanan badan yang kuat amat penting untuk melindungi tubuh dari sebarang jangkitan. Jika kita mempunyai sistem pertahanan yang lemah, kita akan sering selsema, batuk dan demam, sering letih, penyembuhan luka yang perlahan, mempunyai masalah tidur serta alami sembelit atau cirit-birit. Bagaimana untuk kuatkan sistem pertahanan badan secara semulajadi? Amalkan bawang putih dalam diet seharian. Bawang putih telah digunakan