Sakit tumit sangat sinonim dengan golongan wanita. Namun, kaum lelaki juga tidak terkecuali. Perkara yang menggerunkan bagi mereka yang alami sakit tumit adalah untuk mula menapak selepas bangun pagi. Ini kerana ketika ini biasanya mereka akan rasai sakit tumit atau telapak kaki yang melampau. Dalam artikel kali ini, saya ingin berkongsi cara berkesan untuk hilangkan sakit tumit mencucuk tanpa ubat tahan sakit.
Bagaimana sakit tumit terjadi?
Biasanya sakit tumit terjadi disebabkan oleh plantar fasciitis atau ketumbuhan abnormal pada tulang tumit (heel spurs).
Apabila seseorang itu mengalami plantar fasciitis, mereka mengalami koyakan kecil pada tisu plantar fascia akibat kecederaan atau tekanan berlebihan yang seterusnya membawa kepada keradangan dan pembengkakan dibahagian tisu tersebut. Tisu plantar fascia bantu menyokong lengkungan tapak kaki, menampung berat badan dan menyerap tekanan.
Bila kecederaan pada tisu berulang, lama-kelamaan ia mengakibatkan kemerosotan fungsi, bentuk asal dan pembengkakan berterusan tisu tersebut. Ini yang mengakibatkan rasa sakit pada bahagian tumit atau tapak kaki.
Golongan yg biasa alami masalah ni..
- Wanita
- Yang berumur
- Masalah berat badan
- Aktiviti harian yang berat
Bagaimana Cara Berkesan Hilangkan Sakit Tumit?
Kebiasannya, sakit tumit dapat dikurangkan dengan penggunaan ubat tahan sakit. Individu yang alami sakit tumit disarankan juga banyakkan berehat, hadkan aktiviti, menggunakan pek ais di bahagian tumit dan melakukan senaman regangan.
Selain mengamalkan langkah-langkah di atas, pengambilan suplemen juga boleh membantu mengurangkan keradangan dan melegakan sakit tumit tanpa bergantung pada ubat tahan sakit.
Produk supplemen yang dicadangkan untuk bantu menyokong kesihatan sendi dan rawan.
1. Vivix
Ramuan Vivix kaya dengan polifenol tumbuhan termasuklah resveratrol yang sangat tinggi kandungan antioksidan. Ia boleh bantu melindungi sel-sel dari tekanan oksidatif dan juga bantu memperbaiki sel-sel yang rosak sehingga ke peringkat DNA.
2. OmegaGuard
OmegaGuard membekalkan asid lemak Omega-3 yang sangat bagus dalam menyokong kesihatan sendi. Omega 3 mempunyai ciri antiradang yang boleh bantu mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan pada bahagian otot dan sendi.
3. Ostematrix
Ostematrix membekalkan kalsium untuk pembentukan tulang yang sihat dan kuat.
Produk supplemen yang dicadangkan untuk bantu menyokong kesihatan sendi dan rawan.
1. Vivix
Ramuan Vivix kaya dengan polifenol tumbuhan termasuklah resveratrol yang sangat tinggi kandungan antioksidan. Ia boleh bantu melindungi sel-sel dari tekanan oksidatif dan juga bantu memperbaiki sel-sel yang rosak sehingga ke peringkat DNA.
2. OmegaGuard
OmegaGuard membekalkan asid lemak Omega-3 yang sangat bagus dalam menyokong kesihatan sendi. Omega 3 mempunyai ciri antiradang yang boleh bantu mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan pada bahagian otot dan sendi.
3. Ostematrix
Ostematrix membekalkan kalsium untuk pembentukan tulang yang sihat dan kuat.
Feedback Positif Dari Pengguna
Di sini saya kongsikan kisah seorang wanita yang menderita sakit tumit, namun selepas amalkan supplemen semulajadi Shaklee, kini sakit tumitnya tiada lagi.
[DERITA SAKIT TUMIT BERAKHIR SELEPAS AMALKAN SUPPLEMEN SHAKLEE]
Nama saya Nadia Ezdanie Norazman, berumur 35 tahun dan saya adalah suri rumah sepenuh masa. Saya telah dikurniakan 2 orang cahaya mata. Pada 23 November 2015 saya di diagnosis dengan “PLANTAR FASCITIS” atau bahasa senangnya sakit tumit. Sakit yang saya alami ini adalah sakit yang teramat sangat sampai takut untuk saya untuk memulakan langkah. Kesakitan terlampau terutama di awal pagi.
Kronologi kes saya ini bermula dari kepulangan saya dari melancong. Pada mulanya saya ingatkan kaki saya sakit setelah penat berjalan masa melancong, mana tidaknya masa melancong tu semua tempat di jelajahi dari gunung sampailah ke lautan. Seharian berehat di rumah, tumit saya masih sakit dan akhirnya pergi berjumpa doktor. Doktor memberikan “PAINKILLER”. Selepas makan ubat tersebut kesakitan saya terubat. Dari peristiwa tersebut sakit tumit akan on off on off.
Kesakitan yang teruk saya alami sekali lagi semasa saya melancong lagi dan penderitaannya semakin perit sampai saya tidak boleh berjalan. Apa lagi terus ambil ubat tahan sakit tapi masa itu terasa rugi kerana seharian tidak dapat berjalan dan bershopping kerana saya kena berehat sahaja di bilik hotel. Sampai di Malaysia saya terus mendapatkan rawatan di Hospital. Setelah membuat beberapa ujian klinikal di hospital terutama X-ray doktor mengesahkan saya menghadapi “PLANTAR FASCITIS”Selepas di diagnos dengan penyakit tersebut bermula episod untuk merawat. Setiap kali sakit menjelma peneman setia adalah “PAINKILLER”. Pemilihan kasut juga penting bagi saya. Setiap kasut saya mesti mempunyai lapisan dalam (insole) yang lembut dan selesa. penggunaan kasut/selipar yang sesuai dan selesa ini melibatkan kos pembelian yang mahal, namun kasut yang sesuai mendatangkan kebaikan serta boleh menghindari dari menghidapi sakit tumit ini.
Selain daripada itu saya juga memerlukan suntikan pada bahagian tumit saya. Masa ini saya rasa sungguh menderita, tuhan hanya menarik satu nikmat dari saya tapi saya terasa cukup menderita. Kesakitan pada tumit ini amatlah menderita bagi orang yang mempunyai hobi melancong dan gemar melakukan aktiviti lasak.
Selama beberapa bulan saya hanya bergantung dengan rawatan seperti saya sebutkan di atas. Pada bulan Desember 2016 terdetik di hati untuk mencuba produk Shaklee. Mulanya saya mengambil produk untuk mengurangkan berat badan dan saya berjaya dengan set tersebut. Dari situ saya add on OsteMatrix dan Sustained Release Vita-C Plus. Saya mula mengambil OsteMatrix 4 biji setiap malam dan Vit-C 1 biji sebelah pagi. Setelah sebulan mengambil OsteMatrix dan Vit-C tersebut kesakitan yang saya alami semakin berkurang dan akhirnya saya dapat tumit kaki saya yang dahulu.
Alhamdulillah, 2 minggu yang lepas saya baru pulang dari melancong dan saya tidak lagi merasai kesakitan yang pernah saya alami. Saya tidak lagi bergantung pada PAINKILLER dan yang paling saya gembira saya dapat menggunakan segala jenis fashion kasut yang ada di pasaran. Pergerakan saya tidak terbatas lagi. Bertambah gembira lagi masalah SINUSITIS/RESDUNG saya juga dapat diubati dan kulit saya bertambah berseri-seri.
Pelaburan yang saya buat bersama Shaklee berbaloi kerana bila kita menggunakan produk Shaklee untuk 1 tujuan kita akan dapat banyak manfaat dari sudut lain jugak. Kesan Shaklee terhadap saya sangat awesome…Saya dapat menurunkan berat badan saya dan dalam masa yang sama sakit tumit dan resdung saya dapat diatasi. Bak kata dari kawan saya, Sesungguhnya sakit itu MAHAL!!! PREVENTION IS BETTER THAN CURE.
Berminat untuk dapatkan produk shaklee ini? Boleh terus hubungi saya di 012-9402603
Klik di bawah untuk pembelian secara online.
Jangan ragu-ragu untuk hubungi saya.
Saya sedia untuk membantu.
Shikin Satiman
ID : 1147051
Whatsapp/Call : 012-9402603
Emel : shikin.azly@gmail.com
Fb : shikin satiman
Ig : vitamin_sihat_semulajadi
Kawasan COD : Hulu Langat - Bandar Mahkota Cheras - Ampang - Bandar Tun Hussien Onn - Kajang
Pos seluruh Malaysia
*Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, menyembuh, merawat dan mencegah sebarang penyakit.
Info yg bagus.. Betulla wanita ni kerap kena sakit tumit..
ReplyDeleteCara Cepat Hilangkan Parut Chicken Pox Dewasa